过度手淫一般不会直接导致中医概念的肾虚，但可能加重肾虚相关症状。肾虚通常与先天不足、久病耗损、年龄增长等因素有关，表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、性功能减退等症状。 中医理论中肾虚分为肾阴虚和肾阳虚两类。肾阴虚多因阴液不足，可能出现潮热盗汗、五心烦热；肾阳虚则因阳气虚弱，常见畏寒肢冷、夜尿频多。过度手淫可能通过耗损肾精，间接影响肾阴肾阳平衡，尤其对原本存在肾虚体质者更易诱发症状加重。但现代医学认为适度自慰属于正常生理行为，不会直接造成器质性损伤。 若长期存在过度手淫且伴随严重疲劳、注意力下降或性功能障碍，需考虑是否合并慢性前列腺炎、内分泌失调等病理因素。这类情况可能加重腰酸乏力等类似肾虚的表现，但需通过激素检测、前列腺液检查等明确诊断，而非简单归因于手淫。 建议保持规律作息，适当食用黑芝麻、核桃等补肾食材，避免过度劳累。若症状持续或加重，应及时到中医科或男科就诊，通过四诊合参明确是否真正存在肾虚证型，必要时可遵医嘱使用六味地黄丸、金匮肾气丸等中成药调理。日常应注意培养多样化兴趣爱好，转移对性行为的过度关注。