经期不准多数情况不会直接导致不孕，主要影响因素有排卵障碍、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、高泌乳素血症。 1、排卵障碍 生理性因素致排卵不规律，调整作息与情绪可改善，无须特殊医疗干预，保持健康生活方式有助于恢复。 2、多囊卵巢 可能与遗传、胰岛素抵抗有关，表现为月经稀发、多毛。需遵医嘱使用短效避孕药、二甲双胍、螺内酯治疗。 3、甲状腺病 可能与自身免疫、碘摄入有关，表现为怕冷、乏力。需遵医嘱使用左甲状腺素、甲巯咪唑、普萘洛尔治疗。 4、高泌乳素 可能与垂体微腺瘤、药物有关，表现为溢乳、头痛。需遵医嘱使用溴隐亭、卡麦角林、维生素B6治疗。 建议日常保持规律作息，避免过度节食或剧烈运动，均衡饮食并适度锻炼，若备孕困难应及时就医检查。