消化道溃烂者不能喝牛奶 哪些人不能喝牛奶呢？

牛奶是一种非常受欢迎的营养饮料，许多广告商每天都有一杯牛奶来加强中国人的口号。这是因为牛奶不仅容易吸收，而且富含蛋白质、钙、铁和其他营养物质。经常喝牛奶可以帮助我们提高身体抵抗力，促进青少年的生长发育，甚至帮助我们美白皮肤。但牛奶真的适合每个人吗？这是一个很大的错误。如果有些人喝牛奶，他们会伤害自己。

谁不应该喝牛奶？

1、消化道溃疡患者不应喝牛奶：虽然温热的牛奶可以缓解胃痛，但这只是喝毒药来解渴。牛奶不仅会导致胃肠道胃酸的增加，而且会在消化过程中产生气体，很容易损害溃疡的消化道。

2、乳糖酸缺乏患者不应该喝牛奶：我们的胃不能直接消化乳糖，我们必须依靠一种叫做乳糖酸的物质来帮助我们消化和吸收。乳糖酸缺乏患者的乳糖含量很低，如果你喝了很多牛奶，很容易导致腹痛和腹泻。

3、肾结石患者不应该喝牛奶：钙是肾结石患者的敌人，不幸的是，牛奶富含大量的钙。牛奶作为一种饮料的代谢效率远低于等量的水，也就是说，如果一个人每天用牛奶取代必要的饮用水，那么他的排尿量就会减少，浓度就会增加。这会使尿液通过肾脏形成结石，加重患者的病情。

4、铅操作人员不应该喝牛奶：牛奶有很多功能，包括帮助我们吸收各种微量元素。不幸的是，铅也在这个行列中，牛奶中的乳糖会促进铅被人体吸收和溶解，严重时可能导致中毒，即使是微量吸收，也非常不利于儿童的生长发育。

5、缺铁性贫血患者不应喝牛奶：三价铁离子很难直接被我们吸收，只有二价亚铁才能被我们消化吸收，牛奶中的绝大多数铁元素都是三价铁离子。虽然正常人有足够的能力将三价铁离子转化为二价铁离子，但缺铁性贫血患者没有这种功能。喝太多的牛奶会影响缺铁性贫血患者对铁的吸收。

温馨提示

除上述特殊疾病患者外，健康人在腹胀、腹痛、腹泻的特殊时期也应注意不喝牛奶！这是因为牛奶很容易产生气体，喝牛奶可能会加重这些症状，影响我们的康复。所以牛奶很好，好不要贪婪。