羊肉不能和什么一起吃？2个美味食疗偏方送给你

在寒冷的秋天，许多人会通过吃羊肉来提高身体的热量。经常吃羊肉有温补肝肾、保护胃粘膜、补血温经、补肝明目的作用，但吃羊肉也有一定的禁忌。

羊肉不能和什么一起吃？

1、西瓜。吃羊肉后立即吃西瓜很容易损害活力，因为羊肉是一种热食物，吃西瓜冷会降低羊肉对身体的温暖作用，阻碍脾脏和胃的运输。

2、生鱼片。羊肉不能和生鱼片一起吃，因为羊肉含有脂肪、蛋白质、微量元素和维生素，生鱼片含有酶活性，一起吃容易产生不良反应。

3、奶酪。奶酪的营养价值非常丰富，特别容易消化。奶酪的主要成分是乳糖、脂肪、蛋白质、维生素和少量无机盐。奶酪很冷。两者的结合味道相反。此外，肉中所含的镁会对羊肉中的营养产生不良反应，影响营养价值。

羊肉的食疗方法有哪些？

1、附子烧羊肉

需要一公斤羊肉，60克熟附子片，10克当归和甘草，加入生姜、盐、八角和肉桂，放入锅中，用小火炖熟。特别适用于怕冷、夜尿增多、腰膝酸软、易感冒、感冒咳嗽等老年人。健康的人有保健强身的作用。

2、羊肉萝卜汤

将500克羊肉和萝卜洗净切成块，需要两个去皮的草果、三克甘草和五片姜放入锅中煮成汤，后加入少量盐。具有益肾壮阳、补中健胃的功效，特别适合体虚、腰痛怕冷、食欲不振的患者。

温馨提示

羊肉虽然好，但不能和一些食物一起吃，否则会降低同样的价值，也会给身体带来一定的负面影响。此外，羊肉不能与一些高单宁酸的食物一起食用，否则体内会产生沉淀物，不易消化，从而减缓胃肠蠕动，导致粪便水分减少，引起便秘，如橙子、柿子、石榴、茶、山楂等。