孕妇食用螃蟹时要注意什么？

螃蟹富含优质蛋白质和维生素，容易被人体吸收和利用，还含有氨基酸、钙和硒等有益成分，不仅能滋养身体，还能促进伤口愈合和抗癌。孕妇作为一个特殊的群体，虽然好不要小心吃螃蟹，但事实上，如果你注意一些事情，你也可以适当地吃。

孕妇吃螃蟹要注意什么？

妊娠早期禁食：妊娠早期胎儿神经发育不足，处于流产阶段。如果孕妇此时吃螃蟹，可以促进血液循环，消除血瘀，很可能会刺激身体，导致流产。

怀孕中期和后期不要吃太多：孕妇可以在怀孕中期和后期吃适量的螃蟹，为自己和宝宝补充优质蛋白质，但不能吃太多，以免引起刺激和流产。

正确食用螃蟹部位：蟹爪，即蟹钳，具有堕胎的作用，孕妇不能食用。蟹胃、蟹肠、蟹心、蟹脸颊既没有营养价值，也有大量的细菌和沉淀物，孕妇不能吃，以免引起中毒。

避免吃死蟹：螃蟹是一种高蛋白海鲜，死蟹中的蛋白质会迅速分解变质，滋生细菌，孕妇吃死蟹会危害自己和婴儿的健康。

避免食用未成熟的螃蟹：螃蟹中含有大量细菌。如果孕妇吃未成熟的螃蟹，她们很可能会摄入未被杀死的细菌，危害自己和婴儿的健康。

螃蟹不能和什么一起吃？

不搭配冷饮：螃蟹是一种冷食。如果与冰淇淋或冰水等冷饮一起食用，必然会加重胃部寒冷，引起腹泻等疾病。

不搭配香瓜:香瓜味甘寒，清热通便。和同样寒冷性质的螃蟹一起吃，会加重肠胃寒冷，引起腹泻。

不搭配梨：螃蟹是一种咸、冷、高蛋白、高胆固醇的海鲜，梨是一种甜、微酸、冷的水果。用螃蟹和梨一起吃，会对胃造成很大的伤害。

不配花生:螃蟹性质寒冷，富含脂肪的花生是油腻的食物。用螃蟹和花生一起吃很容易引起腹泻。

不搭配柿子：螃蟹是一种高蛋白食物。柿子含有大量的单宁酸。与柿子一起吃螃蟹容易产生单宁酸蛋白，不仅不利于消化，还可能引起腹痛或呕吐等中毒症状。

搭配泥鳅：螃蟹性质寒冷，泥鳅是一种温暖的食物，可以补充气，温暖脾胃等。与泥鳅一起吃螃蟹，不利于成分的健康效果，甚至严重危害健康。

孕妇在吃螃蟹时要注意：孕早期避免食用，孕中期和孕晚期不要吃太多，不要吃蟹爪、蟹胃、蟹肠、蟹心、蟹脸颊等螃蟹部位，不要吃死蟹和未成熟的螃蟹。螃蟹是一种冷、高蛋白、高胆固醇的海鲜，通常不与冷饮、甜瓜、梨、花生、柿子和泥鳅一起吃。