女性生理期会长痘痘吗？女性经期长痘痘怎么办

很多女性月生理期皮肤油腻、长痘的情况并不少见。原因总是和激素变化有关。今天，我们就来详细说说荷尔蒙的变化对我们的脸产生了怎样的影响，然后提供一些喂养美女的好策略。女性生理期会长痘痘吗？女性经期长痘痘怎么办

皮脂溢

月经的形成是因为女性体内的雌二醇和孕酮周期性变化。这两种激素会撤退，降到月生理期的低水平。这个时候，我们的身体基本上以雄性激素为主。雄激素会给我们的皮肤带来哪些变化？答案是:促进皮脂分泌，使皮肤出油。在医学术语中，这种情况被称为皮脂溢。

皮脂是痘痘的基础。一位胃肠病学家说，“没有酸，就没有溃疡。”皮肤科医生说:“不出油，不长痘。”皮脂过多会使毛孔粗大，形成痘痘和黑头；毛囊变得异常，堵塞，形成“谷堆”；次生嗜油菌的快速繁殖还会引起局部炎症，形成炎性痤疮。

应付策略

对于这种暂时性的皮脂溢，要做好皮肤的清洁和保湿，保持皮肤表面的水油平衡。具体来说就是勤洗脸，然后根据个人情况使用相应的保湿产品。此外，由于高糖高脂饮食和辛辣食物会促进皮脂分泌，如果你是油性脸，好在经期前清淡饮食。

2生理期综合症

激素的变化除了直接影响皮肤的油脂分泌外，还可能导致女性在月生理期出现各种生理和精神症状，具体如下:

生理症状:如乳房胀痛、头痛、腹胀、排便习惯改变等。

精神症状:如烦躁、紧张、失眠、焦虑、易怒等。

这些情况很常见。据不完全统计，约有40%的女性看过。只要与月经明显相关，且任何器官都没有器质性疾病，医学上称为生理期期综合征(PMS)。虽然大多数情况下不需要治疗，但是这些症状还是会困扰我们。烦躁、紧张、焦虑等情绪可能导致内分泌功能紊乱，刺激垂体-肾上腺轴，进而间接促进雄激素分泌增加。一旦雄性激素增加，皮肤油脂又要喷出来，痘痘就出来了。

应付策略

既然生理期期综合征不代表身体有器质性疾病，我们就不用担心，放松就好，也没必要总怀疑自己内分泌失调。说实话，月经能按时来，至少说明没有性激素失调。另外，注意少烟酒。睡不着？喝杯牛奶，读本书！烦躁？让男票买个花！没有男票？给自己买一朵花吧！脸是自己的，日子是自己的。女人为什么要为难女人？

03多囊卵巢综合症

如果月经周期异常，经常延迟(晚35天以上)甚至月经周期甚至闭经，你就要警惕了。对于皮肤科医生来说，通常建议经期前痤疮明显加重的女性患者，如果伴有雄激素水平高、雄激素活性旺盛(如肥胖、多毛、月经周期紊乱等)，应转入妇科进行性激素六项、b超等相关检查。因为这些表现可能是由同一种疾病引起的，那就是多囊卵巢综合征(PCOS)。

多囊卵巢综合征(PCOS)是常见的妇科内分泌疾病之一。目前病因还不完全清楚，可能与遗传或环境因素有关。临床上，PCOS的特征是雄激素过多、持续无排卵和多囊卵巢改变。其中，高雄激素血症会引起痤疮和毛发增多。女性生理期会长痘痘吗？女性经期长痘痘怎么办

应付策略V

无论从妇产科还是皮肤科的角度，此时都应该积极治疗原发病。患者可在医生指导下口服短效避孕药。这里的短效避孕药不是事后紧急来的那种，而是21天每天吃一片，然后停药7天，等来月经的那种。这种避孕药多适用于已经长大，不再长高，没有激素依赖性肿瘤(如乳腺癌、子宫内膜癌、卵巢癌等)的患者。).如果能在服药的同时对皮肤进行清洁、保湿和防晒，大部分患者从个周期到第二个周期的治疗都能看到皮肤状况的明显改善。

因为育龄妇女往往患有多囊卵巢综合征，很多人都有生育需求。对于她们来说，痘痘并不是迫切需要解决的问题。更重要的是正常排卵，快速怀孕。所以很难接受服用避孕药的治疗。其实女生不用太担心，因为这种避孕药含有比例准确的怀孕雌激素，有助于维持规律的月经周期。停药后可以马上生孩子，不用再等了。另一方面，欲速则不达。如果不先配合医生，体内雄激素过多，不仅会抑制卵泡成熟，还会影响排卵，难以受孕。所以，虽然治疗时间稍长，但还是需要保持信心，不要半途而废。