作者:健康资讯 发布时间:2023-04-12 09:00
一旦人们老了,就很容易突发各种疾病,抑郁症是许多老年人容易发生的精神疾病。它不仅威胁到老年人的精神健康,而且对老年人的身体造成很大的伤害。因此,我们应该加强对老年人抑郁症的预防。
目 抑郁症病因老年人应了解抑郁症危害抑郁症检查诊断抑郁症家庭护理抑郁症患者如何练习太极拳保健
1抑郁症病因
到目前为止,抑郁症的病因和发病机制还不清楚,也没有明显的体征和实验室指标异常, 综上所述,它是生物、心理、社会(文化)因素相互作用的结果。由于抑郁症的原因尚不清楚,有许多假设,更常见和公认的原因假设包括:
1、遗传因素:
大样本人群遗传流行病学调查显示,与患者血缘关系越近,患病概率越高。一级亲属患病的概率远高于其他亲属,这与遗传疾病的一般规律是一致的。
2、心理社会因素:
突然发生各种重大生活事件,或长期持续存在,会导致强烈或持续的不愉快的情感体验,导致抑郁。抑郁神经症通常是由心理和社会因素引起的,如夫妻争吵、离婚和亲属意外残疾
工作困难、人际关系紧张、严重的身体疾病等因素,使患者担心、焦虑,导致抑郁、抑郁、抑郁。在正常人的疏导下,这种压抑的情绪在短时间内消失了健康搜索。但抑郁症神经症患者抑郁持续时间较长,尤其是抑郁症人格障碍患者。因此,抑郁症神经症患者的病程延迟缓慢。有性格障碍的人情绪低落,沉默寡言,喜欢沉思,精力不足,一切都悲观,回忆过去,展望未来缺乏信心,面临着许多实际困难。这些人显然缺乏自信和自卑。
3、生物化学变化:
抑郁神经症很少证明生物化学火罐网改变了火罐网。如大脑去甲肾上腺素或5-羟色胺水平下降。然而,抑郁神经症仍然可以改善抗抑郁治疗。因此,抗抑郁剂治疗抑郁神经症患者的机制。健康搜索也有待探讨。
生化因素:儿茶酚胺假说:主要是指抑郁症的发生可能与大脑突触间隙神经递质5-羟色胺(5)-HT)和去甲肾上腺素一起(NE)浓度下降;由于许多抗抑郁剂,如选择性5-羟色胺,然后摄入抑制剂(SSRI)或者选择性5-羟色胺和去甲肾上腺素一起再摄取抑制剂(SNRI)等使用后,虽然大脑突触间隙中神经递质的浓度迅速增加,但抗抑郁通常需要2周左右才能起作用,因此有一个假设,5-HT和NE受体的敏感性增加(超敏)。
老年人应该知道抑郁的危害
1、导致死亡
与患有抑郁症的年轻人不同,老年抑郁症不容易被发现。一旦发现,症状就非常严重,甚至许多老年人也有自杀的想法。
2、心血管异常
老年抑郁症患者常出现血压升高、心率中快或某些冠心病症状。大多数老年抑郁症患者性格内向,不喜欢在发病前沟通。他们在发病后无法被家人、朋友和同事理解或误解,也可能难以摆脱抑郁的阴影,不利于康复。
3、严重失眠
抑郁症会严重影响老年人的睡眠,并经常失眠。此时,服用抗神经衰弱药物往往无效。
4、便秘
原本正常排便的老年人会便秘,严重可以闭结一周。同时,他们还会伴有各种消化障碍,如食欲不振,甚至根本不考虑饮食,有些还会出现腹胀、口臭等症状。
3.诊断抑郁症
有一定的心理和社会因素作为诱因,慢性疾病,肯定但不太严重的抑郁症伴有神经症状,工作、沟通、生活能力影响较轻,渴望治疗,人格完整,病程超过2年是诊断抑郁神经症的主要依据。以下10项可作为诊断抑郁神经症的参考:
(1)病前抑郁;
(2)诱发精神因素;
(3)精神运动抑制不明显;
(4)无体重减轻、厌食等生物症状;
(5)抑郁症是主要症状;
(6)伴有焦虑症状;
(7)无严重自责;
(8)无妄想、幻觉等精神病症状;
(9)有主动治疗要求;
(10)以前没有间歇发作。
【严重标准】
社会功能受损,给自己造成痛苦或不良后果。
[病程标准]
(1)符合症状标准和严重标准至少持续2周。
(2)可能有一些分裂症状,但不符合分裂症的诊断。如果同时符合分裂症的症状标准,分裂症状缓解后至少需要2周时间才能达到抑郁症的发作标准。
【排除标准】
抑郁症是由器质性精神障碍或精神活性物质和非成瘾物质引起的。
4抑郁症患者的家庭护理
抑郁症对患者危害很大,尤其是不可忽视的自杀倾向,所以家庭护理在治疗抑郁症中起着至关重要的作用。抑郁症患者的家庭护理应该从哪些方面入手?
首先,密切观察病人病情的变化。
抑郁症是精神疾病中的“杀手”,患者自杀率很高。因此,抑郁症患者的家属应密切观察患者的病情变化,并将预防事故作为家庭护理的重点。
其次,做好患者的心理支持。
抑郁症患者往往情绪低落、悲观、自责,对事物缺乏信心。事实上,患者非常希望得到他人的心理支持。因此,患者家属应多与患者接触,给予鼓励和支持,积极引导消极情绪,帮助患者树立克服疾病的信心。
三是严格督促病人服药。
家属必须严格督促患者按时服药,特别是康复期改善的患者,不得因病情改善而停止服药,这将增加复发的机会,是否应在医生的指导下停止服药。如无特殊情况,不得自行换药或随意删除剂量。其次,在用药过程中,家属应注意观察药物不良反应。如果患者出现口干、便秘等不良反应,应及时解释,鼓励患者多喝水,多吃富含纤维素的食物,以缓解上述不良反应。
抑郁症患者如何练习太极拳保健?
排除杂念 当抑郁症患者练习太极拳时,尽量消除所有自私的分心,使头脑安静,专注于指导身体动作。
气沉丹田 在实践中,患者应包括胸部和背部,即胸部内涵略微弯曲,背部伸展。胸部和背部可以使气沉在丹田,然后在脏器中运行。
全身放松 全身放松并不意味着放松胯部和腰部,而是全身不紧张,同时注意肩膀和肘部下沉。全身放松可使经络通畅,气血畅通。
肢体协调 抑郁症患者在练习太极拳时,要做到手、脚、腰协调一致,能使全身畅通,经络贯通。
以腰为轴 腰部是练习太极拳全身运动的中轴线,要始终保持直立,但不要僵硬,要放松,把力量放在腿上。
轻柔自如 太极拳的动作要求柔和、连绵、自然、流畅,不要用僵硬的力量练习拳击,强调用意而不用力。
呼吸均匀 练习太极拳非常注重呼吸,需要均匀、深、柔和的呼吸。呼吸均匀,气沉丹田,会使血液畅通。
疾病百科| 抑郁症注册科:精神心理科温馨提示:早发现,早治疗。
抑郁症又称抑郁症,以明显持久的抑郁症为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床上可以看出,抑郁症与其情况不相称。抑郁症可以从抑郁到悲伤、自卑和抑郁,甚至悲观和厌倦,可以有自杀尝试或行为;甚至僵硬;有些病例有明显的焦虑和运动性;在严重的情况下,可能会出现幻觉、妄想等精神症状。每次发作持续至少2周,老年人甚至几年,大多数病例都有反复发作的倾向,大多数病例每次发作都会更多>>
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