抑郁症背后

抑郁症可以说是一种生活中概率较高的心理疾病，尤其是在这个生活节奏非常快的社会，人们患抑郁症的概率明显增加，甚至因抑郁症而夺走患者的生命。那么问题来了，为什么人们会患抑郁症呢？让我们来介绍一下抑郁症背后的黑手。

目 失眠抑郁的幕后黑手是什么？幕后黑手家属如何应对抑郁症患者？为什么抑郁症患者会杀人？三种不当的自拍心理会导致抑郁。小心

失眠抑郁的幕后黑手是什么？

　　1、精神因素引起的失眠：焦虑、易怒或抑郁、不快乐等心理因素是失眠的重要原因。生活的打击、工作和学习的压力、未遂的意愿和社会环境的变化会导致心理和生理反应，导致神经系统功能异常，导致大脑功能障碍，从而导致失眠。

　　2、失眠是由身体疾病引起的：失眠的身体疾病包括心脏病、肾病、哮喘、溃疡、关节炎、骨关节病、胃肠道疾病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺机能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑病等。

　　3、失眠是由生理引起的：环境的变化会引起生理反应，如乘坐汽车、船舶和飞机时睡眠环境的变化；卧室里的强光、噪音、过冷或过热都可能导致失眠。

　　4、服用药物和其他物质：服用中枢兴奋药物会导致失眠，如减肥药苯丙胺。长期服用安眠药，一旦戒烟，也会出现睡眠浅、噩梦等症状。茶、咖啡、可乐饮料和酒精也会干扰人们的睡眠结构，使睡眠变浅，一旦戒烟也会因戒烟反应而导致失眠。

　　5、对失眠的恐惧：有些人对睡眠的期望太高，认为睡眠好，身体不会侵犯所有的疾病，睡眠不好，身体容易出现各种各样的问题。这种对睡眠的过度迷信增加了睡眠的压力，很容易导致失眠。

　　6、神经递质异常活动：神经递质异常是失眠的根本原因：GABA(γ-氨基丁腺素)、Glu(谷氨酸)、5-HT(5-羟色胺)、Ach(乙酰胆碱)、NE(去甲肾上腺素)、DA(多巴胺)六种神经递质的异常变化。因此，失眠的根本原因是脑神经递质在人体内外环境中的变化，导致其异常变化，终导致失眠和头痛。

抑郁症幕后黑手

　　一、遗传因素

　　遗传因素是抑郁症的原因之一。据调查，许多抑郁症患者的家庭都有抑郁症，一般来说，抑郁症患者的家庭成员比普通人更容易生病。

　　二、性格因素

　　抑郁症是由人格因素引起的。抑郁症患者一般性格内向、自卑、敏感。他们总是倾向于悲观地看待事物，对事物和人持消极态度，因此很容易引起抑郁症。

　　三、环境因素

　　环境因素也是抑郁症的重要原因之一。面对现代社会的重大压力，人们的工作和生活节奏都很高，导致抑郁症。

3家如何应对抑郁症患者？

　　1、首先，我们应该做好心理准备。如果你的亲戚被诊断为抑郁症，请做好长期的“战斗”准备，知道你不能要求他们一下子变得更好，给他们足够的时间和空间。特别是在康复期间，患者不能用自己的想法强迫患者克服抑郁症。过多的干预和指责只会影响患者的康复。

　　2、学会隔离患者的情绪，常见的沟通模式是家庭和患者的恶性沟通循环模式：一开始，家庭可能更理解和宽容，随着时间的推移，患者仍然没有好的变化，家庭很容易产生无助的易怒甚至焦虑和愤怒，认为患者没用，呻吟。而且病人本身也更容易产生情绪恶化，对家人漠不关心，生活在自己的里。这就是上面女性朋友的例子，所以我们应该学会隔离病人的情绪，保护自己，帮助病人。

　　3、适当的鼓励和支持会使患者更有信心。许多患者对自己的康复没有信心，对未来更加困惑。此时，家庭的鼓励和支持非常有帮助，但不能过度，给患者造成压力，这将适得其反。更不用说对病人漠不关心了，这无疑是病人心中的第二个伤害。

　　4、让他采取行动，适当承担责任，因为病人自己的行动能力很低，如果你不叫他，你可以独自躺在床上，所以家人应该能够根据他们的情况让他移动。如果你觉得工作压力很大，你可以换一份轻松的工作；如果你不能正常工作，在家帮忙做家务；如果你不能做家务，你应该适当地锻炼和散步。简而言之，让它移动，生活可以有能量。

为什么抑郁症患者会杀人？

　　慢慢侵蚀生活的心理障碍

　　公众对抑郁症并不陌生。张国荣死于抑郁症，崔永元因抑郁症离开工作。范晓萱透露，她抑郁了三年，想杀人自杀。抑郁症是一种常见的心理障碍，据卫生组织统计，到2020年，抑郁症可能成为仅次于心脏病的第二大疾病。目前，全球发病人群3.5 中国有3000万病例记录，未就医的保守估计约为6000万，其中每年约有20万人因重度抑郁自杀。

　　抑郁症的早期阶段不会引起人们的注意。一般认为是抑郁症，一段时间后会恢复正常。然而，有抑郁倾向的人会继续抑郁，对任何事情都失去兴趣，有睡眠问题，没有具体原因，往往被家庭视为小题大做或无事可做。根据ICD-10，一般认为抑郁症患者有持续抑郁、失去兴趣和快乐等典型症状。若有4项以上症状，应就医：(1)持续失眠或嗜睡；(2)情绪低落；(3) 体重或食欲明显变化；(4)可察觉的焦虑或行动迟缓；(5)过度自责或无价值；(6)死亡或自杀的想法反复出现；(7)持续犹豫或无法集中注意力；(8)感到疲劳或精力丧失；(9)对日常生活的兴趣下降。

　　抑郁症患者的“扩张性自杀”和“曲线自杀”

　　抑郁症患者会因为个人的无价值感和抑郁而有自杀的想法，有些会付诸相应的自杀行为。严重抑郁时，自杀率为15%-20%。但除自杀外，还有两种变相自杀行为，一种是“扩大自杀”，另一种是“曲线自杀”。在第十届全国司法精神病学术会议上，指出抑郁症患者犯罪占一般杀人案的16.8%-23%。而且抑郁症患者的杀人案大多是“扩大性自杀”，即杀害儿童、伴侣或其他家庭成员。

　　90%的女性抑郁症患者选择杀死自己的孩子，70%的男性抑郁症患者选择杀死自己的伴侣。作为抑郁症患者，他们有自杀的想法，担心家人死后会继续受苦，比如孩子或爱人得不到更好的照顾，或者遭受一些痛苦，所以他们选择杀死亲人，然后选择自杀。有些患者自杀未遂，但亲属已经去世，自杀前的病理行为已经消失，取而代之的是面对事实的内疚。许多患者在内疚中病情恶化或患有精神分裂症。

　　另一种是“曲线自杀”，它也成为间接自杀。也就是说，患者有自杀的想法，但没有勇气实施自杀，所以他们希望通过杀死他人来勇敢地自杀或利用法律来处死自己。大多数被杀的人都是陌生人或相关的人。这不是一时冲动，而是经过思考和选择对象，然后自首。

　　抑郁症患者杀人被判刑吗？

　　精神病人杀人不受法律惩罚，因为他们没有民事行为能力，但抑郁症并不等同于精神疾病。关于如何量刑抑郁症患者的杀人行为，目前还没有一致的结论。根据我国现有的案例和研究，大多数抑郁症患者被认定为限制刑事责任能力，如北京理工大学博士尹兆辉杀害女友、武汉陈志磊杀害等。

　　关键在于患者在实施犯罪行为时是否具有辨认力和控制力。其中一个损害将失去，而不是一个完全的刑事责任人。一般来说，犯罪分子的辨认力和控制力是根据精神诊断确定的。

53种自拍心理不当会导致抑郁

　　1、内秀型

　　有些人喜欢自拍，但他们不想和别人分享这些照片。他们知道如何挖掘自己的优势，同时也知道如何欣赏自己。虽然他们不喜欢表达自己，但他们相信黄金总有一天会闪耀。他们是一群完美主义者，要求自己不断改进，努力工作，完美。

　　2、外向型

　　这些人自拍往往是为了在别人认为漂亮或英俊的地方展示自己。他们注重自己的外表，有强烈的自我意识，希望被别人崇拜或吸引别人的注意。与个内部秀相比，他们看起来更冲动，说他们自信，而不是说他们自负，太关注肤浅的事情。

　　自拍作为一种表达自己的方式，反映了一个人有点自恋。从表面上看，他似乎对自己很满意，所以他拍下来展示自己。但这种自恋背后是一种自卑和缺乏自信。因为展示的目的是获得他人的赞扬和认可，并利用外部力量加强他们对自己的评价。

　　如果你总是自拍，并且会得到大家的一致好评，这无疑会使这种行为更多，但也有一个程度，那就是利用外部因素增加你的信心。良好的发展会引起内在的信心，慢慢摆脱自拍。如果你没有朝着好的方向走，你会在自拍的道路上越走越远，找不到自己。有些白领喜欢在生活压力太大的情况下自拍，露胸，露腰，露背，露大腿，就是不露脸。

　　3、病态型

　　任何事情都有一定的限制，超过限制，仅限于病态。现在社会上经常有一些自拍摄影师，通常是非凡的，病态的追求自拍。只要他们能吸引别人的注意，他们就会大胆地自拍。不管他们是好是坏，他们都是一如既往的。可以说，他们是偏执狂，仅限于他们的成就感。

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温馨提示：早发现，早治疗。

抑郁症又称抑郁症，以明显持久的抑郁症为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床上可以看出，抑郁症与其情况不相称。抑郁症可以从抑郁到悲伤、自卑和抑郁，甚至悲观和厌倦，可以有自杀尝试或行为；甚至僵硬；有些病例有明显的焦虑和运动性；在严重的情况下，可能会出现幻觉、妄想等精神症状。每次发作持续至少2周，老年人甚至几年，大多数病例都有反复发作的倾向，大多数病例每次发作都会更多>>

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