嗜睡抑郁症应该怎么治疗？

因为人们在日常生活中过度使用大脑或过于紧张，平时会有一些体力劳累，很容易导致一些身体机能障碍，导致一些不良症状，如失眠或嗜睡，有时抑郁，那么如何治疗嗜睡抑郁症呢？请参见下面的详细介绍。

目 哪些方法可以快速判断抑郁症、嗜睡性抑郁症应该如何治疗抑郁症的六种典型症状？抑郁症患者的致病因素是抑郁症的预防措施

哪些方法可以快速判断抑郁症？

　　诊断方法(1)抑郁症患者失去兴趣，没有乐趣。

　　抑郁症患者精力减退或疲劳的诊断方法(2)。

　　(3)抑郁症患者精神运动迟滞或激越。

　　诊断方法(4)抑郁症患者自我评价低、自责或内疚。

　　诊断方法(5)抑郁症患者联想困难或自觉思维能力下降。

　　诊断方法(6)抑郁症患者反复有死亡或自杀、自伤的想法。

　　(7)抑郁症患者有睡眠障碍，如失眠、早醒或睡眠过多。

　　诊断方法(8)食欲减退或体重明显减轻。

　　诊断方法(9)性欲下降。【严重标准】社会功能受损，给抑郁症患者带来痛苦或不良后果。【病程标准】(1)符合症状标准和严重标准至少持续2周。(2)有一些分裂症状，但不符合分裂症的诊断。若同时符合分裂症状标准，则在分裂症状缓解后，至少满足抑郁症发作标准2周。【排除标准】排除器质性精神障碍或精神活性物质和非成瘾物质引起的抑郁。以上四个标准都是必不可少的，任何一个都不能独立成为抑郁症的诊断标准，所以抑郁症的诊断需要一个非常严格的过程，而不是随便说说。

如何治疗嗜睡抑郁症？

　　失眠

　　低收入阶层主要出现失眠。女性、中年男性、老年人、退休、独居、离婚是常见的群体，失眠是指睡眠和维持障碍，导致睡眠和数量不能满足身体的生理需要，导致患者不同程度的自我感觉不能充分休息和能量恢复，因此身体疲劳、抑郁、头晕、心悸、嗜睡、注意力丧失、思维困难、记忆丧失、反应迟钝、抑郁、焦虑。长期失眠可导致免疫力下降、高血压、糖尿病、心脑血管疾病、食欲不振、头痛、眼花、耳鸣等。

　　在医学实践中，判断是否失眠主要取决于患者自身的主观经验和感受，因为我们所说的失眠是指睡眠时间不足和睡眠质量下降。事实上，人体所需的睡眠时间并不是一个统一的标准，而是取决于人体对睡眠的主观（心理）感受和生理需求。

　　抑郁症

　　主要症状为抑郁、悲观和失望，并伴有失去兴趣；思维能力下降；如思维迟缓、精神运动兴奋或迟缓、决策能力下降、言语和活动显著下降。对工作、学习、家庭、生活失去信心，往往有自责和自责的概念，特别是持续疲劳、食欲减退、减肥、胸闷、消化不良和慢性疼痛都表明抑郁的可能性。

抑郁症的6个典型症状

　　1、抑郁症患者往往有消极悲观的心理:

　　抑郁症患者非常痛苦、悲观和绝望。他们觉得生活是一种负担，不值得怀旧。他们可以有强烈的自杀想法和行为。那么抑郁症的早期症状是什么呢？我们应该继续看。

　　2、抑郁症患者往往自我评价过低:

　　抑郁症患者往往过于贬低自己的能力，以批评、消极和消极的态度看待自己的现在、过去和未来，这是不好的，这是错误的，抑郁症患者会说自己一无是处，未来是黑暗的。强烈的自责、内疚、无用、无价值、无助，严重的自责、怀疑的概念。

　　3、失去兴趣是抑郁症患者的常见症状之一：

　　失去过去生活和工作的热情和乐趣，对一切都感兴趣。无法体验家庭的幸福，蔑视过去的爱好，经常闭门独居，疏远亲友，避免社交。病人经常抱怨“没有感情”、“情绪麻木”、治疗抑郁症非常重要，“快乐不起来”。

　　4、抑郁程度不同：

　　可以从轻度心情不好到悲伤、悲观、绝望。抑郁症患者感到沉重，生活无聊，不快乐，不快乐，生活多年，痛苦，无法自己。抑郁症的六个典型症状，看看你是否被招募了？有些患者也会出现焦虑、兴奋、紧张，以便及时发现疾病的发生。

　　5性功能减退也是抑郁症的常见症状之一：

　　性欲下降可能发生在疾病的早期阶段，男性可能出现阳痿，女性患者可能缺乏性感。

　　6.睡眠障碍是抑郁症典型的症状:

　　抑郁症患者经常辗转反侧，难以入睡；有时他们睡觉后会突然醒来。典型的睡眠障碍是早醒，而不是醒来后睡觉，陷入悲伤的气氛。

4抑郁症患者的致病因素

　　生化因素：

　　儿茶酚胺假说：主要是指抑郁症的发生可能与大脑突触间隙神经递质5-羟色胺（5）-HT)和去甲肾上腺素一起(NE)浓度下降；由于许多抗抑郁剂，如选择性5-羟色胺，然后摄入抑制剂(SSRI)或者选择性5-羟色胺和去甲肾上腺素一起再摄取抑制剂(SNRI)使用后，虽然大脑突触间隙中神经递质的浓度迅速增加，但抗抑郁的效果一般需要2周左右才能生效，所以有5-HT和NE受体敏感性增加(超敏)的假设。

　　心理社会因素：

　　突然发生各种重大生活事件，或长期持续存在，会导致强烈或持续的不愉快的情绪体验，导致抑郁。到目前为止，抑郁症的病因和发病机制尚不清楚，没有明显的体征和实验室指标异常， 综上所述，是生物、心理、社会(文化)因素相互作用的结果。也正是因为目前抑郁症的病因不明，才有很多假设。

预防抑郁症的措施

　　1、早睡早起，吃营养丰富的早餐，打扮整洁出门。

　　2、不要整天工作，除了中午，早上10点，下午3点放下工作，喝一杯茶，休息一会儿。每天加班不得超过两小时，否则会导致慢性疲劳，随着时间的推移，很容易患秋季抑郁症。

　　3、午饭后，你应该散步或购物，放松身心，晚上在公园里跳集体舞。

　　室内工作也成为秋季抑郁症的原因之一。常年在室内工作的人比普通人更容易患秋季抑郁症，尤其是体质虚弱或很少参加体育锻炼的脑力劳动者，以及对寒冷敏感的人。医学研究还发现，秋季抑郁症通常发生在成年期，平均发病年龄为23岁，女性是男性的4倍。