老年人抑郁症的三个明显表现

老年人抑郁，退休后无所事事；孩子不在身边，感到孤独；失眠等关系很大。 任何类型的抑郁症的后果都是极其严重的，那就是自杀。老年抑郁症不仅具有抑郁症的共同特征，还容易引起心肌梗死、高血压、冠心病、癌症等身体疾病。因此，我们必须熟悉老年抑郁症的症状，做好预防工作或在发病初期接受有效治疗，以尽量减少危害。让我们一起来看看。

目 老年抑郁症老年抑郁症三明显表现困扰老年抑郁症老年抑郁症老年抑郁症应明确老年抑郁症常见误解的六种方法

14.治疗老年人抑郁症

　　1、户外活动多

　　经常在户外接触阳光和绿色植物，有助于疾病的治疗和康复，培养老年抑郁症患者的兴趣，缓解抑郁症。

　　2、经常锻炼

　　步行、慢跑、游泳、骑自行车等。会增强患者的自信心，增强和平与幸福感，放松精神，提高精力，缓解和预防抑郁症。

　　3、多交朋友

　　老年抑郁症患者利他主义是治疗精神抑郁症的好方法。孤立和生活是老年抑郁症的主要原因。因此，人际交往是老年抑郁症自愈的重要因素。

　　4、老年人抑郁症的治疗要注意禁忌

　　(1)、避免单纯依赖药物

　　药物在抑郁症的治疗中起着重要而积极的作用，是治疗不可或缺的关键措施。但患者不能仅仅依靠药物来忽视生活和心理调节。抑郁症的治疗应该是全面的，包括生活、心理和药物的共同作用，以便用一半的努力得到两倍的结果。

　　(2)、避免过多担心抗抑郁药。

　　在普通人的潜意识里，他们认为所有精神疾病的药物都有很大的，用多了会“伤脑”。因此，一些老年人也担心使用抗抑郁药。他们认为是轻度抑郁症，好不要吃药，偶尔用，不要多用，更不要长期吃药。这是一种误解。老年患者应与医生保持密切联系，在医生的指导下合理使用抗抑郁药，坚持足够的疗程。

　　(3)、忌缺乏耐心

　　临床资料显示，经过科学合理的治疗，轻度抑郁症可以显著改善抑郁、疲劳等症状，改善睡眠和食欲，但这并不意味着基本上“好”，这只是初步治疗的结果。

　　此时，不要随意停止用药，否则会导致病情反复或逐渐加重，增加未来治疗的难度。随机停药也可能导致停药综合征的发生，增加患者的疼痛，对健康更有害。专家指出，轻度抑郁症的治疗也应持续一年以上。

老年人抑郁症三大明显表现

　　心理症状：

　　1、老年人经常健忘。虽然患者也可能有类似于阿尔茨海默病的健忘问题，但大的区别是阿尔茨海默病患者真的忘记了一切，而抑郁症患者只是相信自己已经忘记了。

　　2、抑郁症是指一种不寻常、持续的严重抑郁症，加上收入急剧下降（或完全没有收入）、逐渐失去体力，出现健康问题，老朋友一个个去世。

　　3、在抑郁的控制下，老年人经常贬低自己，谴责自己，认为自己什么都做不好。

　　躯体表现

　　1.原本睡眠良好的老年人会突然变得难以入睡，但虽然他们睡着了，但他们醒得太早，或者睡着了，但他们觉得自己没有入睡。此时，服用抗神经衰弱药物往往无效。

　　2.排便正常的老年人会变得难以排便，严重的可以闭合一周，但也伴有各种消化障碍，如食欲减退，甚至完全不考虑饮食，有些也会出现腹胀、口臭等症状。

　　情绪表现

　　据统计，55岁以上老年人患抑郁症的比例可高达10%-15%，部分患者症状严重，甚至自杀，老年抑郁症患者死亡率可高达30%。和年轻抑郁症患者一样，老年抑郁症患者在发病时会出现原因不明、持续两周以上的抑郁和抑郁。典型的症状是万念俱灰，对生活、工作和以前的爱好都失去了兴趣。

3.困扰老年人的五种抑郁症

　　⒈轻度抑郁症。抑郁相对较轻，有轻微的不安和绝望，情绪容易抑郁。一些患者容易因持续的不安、身体症状、恐惧和强迫症状而误诊。这些病人的自杀倾向相当严重。由于过度的要求和“严重”的不适，家庭很难照顾，必须住院。

　　⒉疑病性抑郁症。从一种不太严重的躯体疾病开始，然后抑郁、焦虑和不安日益增加。便秘、胃肠道不适是早期疑病性抑郁症常见的症状之一。有些病人害怕吃食物堵塞食道和拒绝吃，所以每天看到瘦，反过来自怜，叹息；或者怀疑癌症，感觉身体各部位有各种不适，所以焦虑，反复寻求医疗，希望医生保证，认为“保证”不够确定和焦虑。因此，自杀念头加剧。

　　⒊反应性抑郁症。一些特殊或悲伤的事件发生在生活中。家人通常在发病几天、几周甚至几个月后才发现抑郁症。急性躯体疾病、配偶死亡、地位或物质丧失等。常见的特殊时间或悲伤事件。患者大部分时间都处于抑郁和不安之中，怀念过去，倾向于强迫和恐惧。有些病人也可能伴随着短暂的幻想和妄想。当与这些病人交谈时，谈话的内容与他们在现实生活中的经历密切相关。当他们情绪激动时，自杀的想法就会出现。本型抑郁症躯体不适症状较轻。

　　⒋隐性抑郁症。这是老年抑郁症的一种变化。一些老年人的抑郁症是在长期持续神经症的基础上发展起来的。这种老年人经常有各种身体不适，经常表现出消极、不安和焦虑的情绪变化，但往往与他们的外表不一致，容易误诊。因此，对于有老年神经症状但无阳性结果的不适者，不妨用抗抑郁药进行实验性治疗。

　　⒌内因性抑郁症。单相抑郁症，又称单相抑郁症，与年轻人的抑郁症几乎没有什么不同。典型症状有抑郁、行动迟缓、自责、早醒、食欲不振、消瘦、疑病妄想等。在严重的情况下，与外界几乎没有接触，生活需要帮助，就像痴呆一样。但经过积极的抗抑郁治疗，痴呆症的症状很快就消失了。

　　由于老年抑郁症是由内外因素引起的，绝大多数患者长期伴有神经症和怀疑。一般来说，老年抑郁症预后良好，许多患者可以自行缓解。但如果消极情绪严重，就必须接受治疗。

　　因为老年人经常伴有身体疾病，所以我们应该从缓解老年人的身体疾病开始，以避免他们的孤独。任何抗抑郁药都可以使用，其中选择性5-羟色胺，然后摄入抑制剂的性和疗效肯定，较少。如果抗抑郁药效果不好，可以用电休克治疗。严重焦虑的患者可以使用抗焦虑药物。

老年人抑郁症有六种方法

　　1、注意饮食：老年抑郁症应注意均衡的饮食，主要是老年人的偏好。但要注意多喝水，避免烟草和酒精，避免辛辣刺激食物，密切观察患者食物和水的摄入，观察和记录排便情况。

　　2、加强老年人的生活护理：这是老年抑郁症护理的基本工作。老年抑郁症患者应该有特殊的护理，好是亲属。如果你的亲戚忙于工作，你也可以请人照顾他们。

　　3、老年抑郁症应注意坚持服药：这是老年抑郁症护理重要的部分。家庭成员应严格按照医生的指示为老年人服药。不要随意增加或减少药物，有情况可以向医生报告，更不用说因药物不良反应而中途停止服药，以免浪费以前的治疗成果。

　　4、老年抑郁症应预防事故：所有能成为患者自伤和自杀的工具和药物都应妥善保管。老年抑郁症患者更有可能有自杀和自杀的想法。因此，在照顾老年抑郁症时，家庭成员应密切关注老年人的日常言语和行为，不得疏忽大意。

　　5、注意与老年抑郁症患者的精神沟通：老年抑郁症护理不仅是对老年人生活的照顾，也是对老年人的心理支持、理解和鼓励。家庭成员通常应与患者进行更多的沟通，从老年人的小情绪变化中发现他们的心理矛盾和冲突，并鼓励和解决，以帮助老年人建立的信心。

　　6、老年人应注意抑郁症的转移。家庭成员在照顾老年抑郁症时，应尽量鼓励患者做一些通常感兴趣的事情来转移注意力，让他们逐渐忘记不愉快的事情，逐渐快乐。

5老年抑郁症常见误区

　　误区1

　　只是情绪问题，不是疾病

　　在过去的一个月里，老李总是感到心情不好、易怒和不安。他过去喜欢看报纸和京剧。这些天他也觉得很无聊。他不想说话或活动。他总是想独自一人。他吃得不好，睡得不好，体重下降了十多公斤。精神科医生被诊断为抑郁症，但他的家人认为这只是一个小的情绪问题，还没有生病。

　　抑郁症是一种常见的精神疾病，患病率很高。人们心情不好，但心情不好到一定程度，持续到一定时间，可能是抑郁症，不应该被认为是通常的情绪不好，而应该被视为抑郁症。

　　误区2

　　妻子去世，过度悲伤，没有抑郁

　　赵女士的妻子半年前死于疾病，她无法摆脱悲伤，心很不舒服，经常想到这么多年，夫妻

　　多锻炼可以防止抑郁症相互陪伴，相爱，现在只留下自己的孤独。她整天流泪，半年多心情不好，看到一切都觉得无聊，孩子们特别陪她，她也感到不安，不想出去，整天叹息，有时甚至想死。每个人都认为这是对亲人死亡的正常反应，而不是疾病。

　　亲人去世后，亲属(居丧者)一定很痛苦，情绪行为一定和平时不一样，医学上称之为居丧反应。丧葬反应是一种正常的悲伤反应，亲戚经常告诉周围的人悲伤，会有轻微的内疚，如认为他们不照顾死者，会有轻微的体重减轻和睡眠障碍，但严重症状会在2个月内消失，丧葬将试图回到工作和社会活动，如试图与家庭成员或工作，丧葬主动通过这些方式转移注意力，摆脱悲伤，一年内情绪逐渐稳定。抑郁症是一种异常的悲伤反应，不同于抑郁症患者会有强烈的内疚感，认为他们有罪，会有强烈的无价值感，认为他们的生活毫无意义，经常考虑或试图自杀，有明显的体重减轻和睡眠障碍，这些严重症状持续超过2个月，患者几乎不想也不能开始工作和社会活动，这种异常情绪可以持续超过1年。因此，抑郁症不能被视为正常的丧失反应。

　　误区3

　　退休后抑郁是一种不适应

　　老刘以前在单位当局长，很漂亮。他今年退休了。回家后总觉得不舒服。家里没什么大不了的

　　快乐的晚年让自己决定，妻子不听自己的，半年过去了，老刘很少快乐，总是觉得特别无聊，不想说话，不想动，不能吃饭，睡不好。周围的人说老刘只是不能适应退休后的生活，性格不够快乐，不生病。

　　遇到不愉快的生活事件，医学上称之为不良生活事件或负面生活事件，每个人都需要一个适应过程。在这个过程中，可能会出现抑郁和焦虑。性格开朗、心理素质好的人可以快速度过这一时期，接受现实，正确面对未来的生活；性格不开朗、心理素质差的人可能会长期抑郁和焦虑。医生根据上述抑郁症的临床诊断标准来判断患者是否患有抑郁症。无论是否有重大刺激，无论性格类型如何，只要病情严重到一定程度，符合标准，诊断为抑郁症，都应进行抗抑郁治疗。当然，抑郁症与性格和生活事件密切相关。性格不开朗、不乐观的人在不良生活事件发生后更容易患抑郁症。中老年抑郁症患者常有家庭矛盾、经济纠纷、重病等诱发因素。特别是离职退休后，由于离职，社会活动圈缩小，更容易产生孤独、无助、自卑等不良心理，更容易患抑郁症。

　　误区4

　　只是身体不好，没有精神问题

　　在过去的几个月里，老张总是感到不舒服、心悸、呼吸急促、胸闷、疲劳、食欲不振和体重减轻。全家人都担心老张得了什么病。他们多次陪老张去各大医院检查，但没有发现任何问题。后，精神科医生诊断为抑郁症，家人感到困惑：这显然是一个身体问题。抑郁症怎么样？

　　一些中老年抑郁症患者经常抱怨各种身体不适。他们去许多大医院和科室反复检查，但找不到任何器质性原因。事实上，在这些身体不适下，患者内心抑郁的经历往往被掩盖。经过专家的仔细询问，遇到这种排除躯体疾病的患者，可以发现患者有无愉快、无兴趣、精力不足等抑郁经历。这种情况在医学上被称为隐匿性抑郁。抗抑郁治疗后，身体不适会得到缓解。

　　误区5

　　换句话说，你不会真正自杀

　　老徐患有抑郁症，医生一再告诉家人，老徐有自杀的概念，要严格预防，好住院治疗。但家人觉得不那么严重，认为老徐也说，不会真的自杀，家人陪更多。结果，那天晚上，老徐在家人睡着后吃了一瓶稳定的食物。幸运的是，妻子及时发现，被送往医院进行救援。后来，家人后悔他们没有注意到，几乎发生了事故。

　　抑郁症患者长期抑郁，失去快乐，感到无用，没有希望，生活比死亡更好，经常有自杀的概念，自杀尝试，甚至自杀。与中青年患者相比，一旦老年抑郁症患者决心自杀，他们的意志更坚定，行为更隐藏，自杀的发生率更高。因此，只要抑郁症患者有自杀的概念，他们就必须得到严格的照顾，不容忽视。