偷菜的农民要小心得强迫症。

强迫症是一组以强迫症状（主要包括强迫概念和强迫行为）为主要临床表现的神经症。强迫症在临床实践中并不少见。美国的一项调查显示，强迫症的发病率约为 1%，1982年，中国对12个地区进行了调查，结果表明强迫症的发病率为0.3‰。偷菜网农小心累出强迫症，请看下面的详细介绍。

目 强迫症患者的精神因素强迫症如何识别和诊断强迫症的日常预防

日常预防强迫症

　　1、强迫性格的形成不是一蹴而就的。必须尽快识别或纠正儿童和青少年。

　　2、强迫症患者与父母过于严格、僵化、追求完美的生活方式有很大关系。我们要求孩子从小养成认真细致的生活习惯，这是正确的，但不能太极端。

　　3、日常生活应与随和灵活的风格相结合。基本要点是适应社会，符合大多数人的心理特征，不能严重偏离。一旦发现强迫性人格缺陷，必须到医学神经专科门诊积极纠正。

　　4、此外，我们应该明白，预防强迫性格缺陷对预防和治疗强迫症具有重要意义。

2.偷菜网农当心累累强迫症

　　很多“上瘾”玩家觉得“偷菜”已经成为一种习惯，很难改变。心理学家说，“跳出”这样一个虚拟并不难。董浩老师建议玩网络游戏是一种休闲娱乐方式，轻度上瘾的玩家可以通过组织同事玩羽毛球等有氧运动来减少接触网络游戏的时间，从而慢慢离开电脑桌；对于沉迷于虚拟的玩家来说，向心理学家寻求帮助是好的解决方案。

　　白天长时间种菜，晚上偷菜，作息时间紊乱。我想赚更多的零花钱，但我患有强迫症。长期沉迷于游戏很容易引起强迫症、神经衰弱等疾病。因此，不要太沉迷于互联网。如果您对强迫症有任何疑问，可以与我们的在线专家沟通。

3强迫症的症状

　　症状多种多样，可以单独出现一个症状，也可以同时存在几个症状。症状内容可以在一段时间内相对固定，症状内容可以随着时间的推移而不断变化。

　　一、强迫观念

　　也就是说，某种联想、想法、记忆或疑虑顽固地反复出现，难以控制。

　　(一)强迫联想:反复回忆一系列不幸事件，虽然知道不可能，但无法克制，引起情绪紧张和恐惧。

　　（2）强迫记忆：反复回忆你所做的无关紧要的事情。虽然你知道它没有任何意义，但你不能克制它。你必须反复回忆。

　　（3）强迫怀疑：如果您对自己的行动是否正确有不必要的怀疑，应反复核实。如果你怀疑门窗出门后是否真的关好了，回去检查几次。否则，你会感到焦虑。

　　（4）强迫性思考：反复思考自然现象或日常生活中的事件，知道没有意义，但不能克制，比如反复思考：“为什么房子朝南而不朝北。”

　　（5）强迫对立思维：两个对立的单词或概念反复出现在大脑中，感到痛苦和紧张，如果你想到“支持”，立即出现“反对”;说到“好人”，想到“坏人”等等。

　　二、强迫动作：

　　（1）强迫洗涤：反复洗手或洗手，心总是不能摆脱“感觉脏”，知道已经洗干净了，但不能控制而不是洗。

　　（2）强制性检查：通常与强制性疑虑同时出现。患者对自己知道自己做了什么并不放心。反复检查，如反复检查锁好的门窗，反复检查已写好的账单、信件或手稿。

　　(3)强制计数:无法控制地数台阶和电线杆，做一定次数的动作，否则会感到不安。

　　（4）强迫仪式动作：在日常活动前，做一套有一定程序的动作，如睡觉前脱鞋，按固定规则放置，否则感到不安，穿好衣服、鞋子，然后按程序脱鞋。

　　三、强迫意向：

　　在某些情况下，病人有一个想法，知道这与当时的情况相反，但他无法控制这种意图，这是非常痛苦的。例如，当母亲把孩子抱到河边时，她突然想把孩子扔进河里。虽然没有相应的行动，但病人非常紧张和害怕。

4强迫症患者的精神因素

　　病因不明，遗传因素、强迫性格特征和心理社会因素都在强迫症发病中发挥作用。

　　精神因素：上海调查数据中35%的患者患病前有精神因素。强迫症的诱发因素是能引起长期思想紧张、焦虑的社会心理因素或带来沉重精神打击的事故。

　　社会心理因素是强迫症发生中不可忽视的致病因素之一。身体健康不良或长期心理疲劳时，强迫症可促进强迫症。对发病机制也有不同的解释；巴甫洛夫学派认为，在强烈的情感体验的影响下，大脑皮层兴奋或抑制过度紧张或相互冲突形成孤立的病理惰性兴奋炉是强迫概念的病理生理基础。心理动力学派认为，强迫症状来自于被压抑的攻击性冲动或“性欲”。有些人用学习理论来解释强迫性的概念是刺激焦虑与概念之间建立条件联系的结果。过度扣带回活动可能与强迫症的发生有关，仍缺乏扣带回结构或功能变化的直接证据。

如何识别和诊断强迫症？

　　强迫性思维和抑郁性沉思：很难明确区分强迫性思维和抑郁性沉思。两者的区别在于思维的内容和对思维的抵制程度不同。与强迫性思维不同，抑郁性沉思的内容是悲观的，终陷入沉思。此外，抑郁症患者不会试图抑制这些想法，而强迫症患者会试图抑制这些想法。当患者同时患有强迫症和抑郁症时，他会表现出这两种症状，但在暴露的联系中，只能处理强迫症状。

　　焦虑症：强迫症的焦虑主要是由于强迫思维的反复出现或强迫行为无法实施。相比之下，焦虑症的焦虑可能是无缘无故的，缺乏特定的对象。