冬瓜瘦身汤的做法百科是什么？

冬瓜富含纤维素、蛋白质、矿物质和维生素。冬瓜不仅能为人体提供能量，还能增加饱腹感。它不含脂肪。这是减肥的好选择。用冬瓜做汤是个不错的选择。让我们写一本制作冬瓜减肥汤的全集。想减肥的女性朋友千万不要错过。

陈皮冬瓜汤

材料 ：主料：冬瓜250克

辅料：

鲜香菇50可，陈皮25克

调料：

盐3克，白砂糖3克，姜2克，味精2克，芝麻油5克

做法：

1.冬瓜去皮切成马蹄形，在沸水中稍煮，取出浸冷沥干。

2.陈皮浸软，去除果皮果肉。

3.蘑菇去蒂浸软洗净。

4.将蘑菇、冬瓜、陈皮、姜片放入瓷锅中，将素汤煮沸倒入锅中，盖上盖子，放入蒸笼蒸1小时左右，然后加入精盐、芝麻油调味，即可出锅。

冬瓜汤姜丝陈皮

材料 ：

排骨300公克，冬瓜400公克，姜丝15公克，陈皮15公克，水12000㏄，盐1/2小勺，鸡粉少一点

做法：

1.将排骨洗净，放入沸水中焯水约3分钟，捞起冲洗备用。

2.冬瓜洗净沥干水分，先去籽，再切成块备用。

3.取汤锅，加水和排骨1，用大火煮至沸腾，然后用小火煮30分钟，然后加入冬瓜块、姜丝和陈皮再煮至沸腾，用小火煮30分钟，然后加入调味料搅拌均匀