作者:健康资讯 发布时间:2022-12-16 07:00
我相信每个人都只知道桑叶可以喂蚕,可以作为茶喝,可以作为药材。这些都是熟悉的效果,但你知道桑叶还能减肥吗?今天,小将介绍六种桑叶减肥茶,帮助您健康减肥。
桑叶葛花茶
桑叶20克,菊花20克,葛花20克,每天1剂,用开水冲洗成茶服,适用于自觉内热、触摸皮肤体温正常的解渴症。
桑叶枸杞茶
鲜枸杞苗30克,鲜车前草30克,鲜桑叶60克,加水煎汤。利尿清热。
桑菊黄豆茶
冬桑叶20克,菊花15克,大豆60克,糖30克。浸泡大豆,与桑叶、菊花一起加水,油炸渣,加入糖,溶解后饮用。每晚一次。该方具有清肝明目、消炎散热的作用,对急性眼结膜炎和眼红肿红痛有良好的疗效。
桑叶菊花山楂茶
菊花、银花30克,桑叶12克,山楂15克,用沸水冲泡4次,每次10~15分钟,代茶。适用于高血压、高胆固醇、动脉硬化等疾病。
桑叶菊花茶
取干桑叶、干菊花各20克煮水,当茶频服时,对温邪、热邪引起的发热有凉解作用。
桑叶必须是红枣茶
用新鲜桑叶200克,参须20克,红枣50克,用3碗水煮成1碗。这对慢性肺炎有影响。
以上是桑叶减肥法的详细介绍。我希望你能注意到肥胖者在减肥前必须明确自己的肥胖类型,选择合适的减肥方法!
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