月经量减少可能与内分泌失调、子宫内膜损伤、卵巢功能减退等因素有关。 内分泌失调是月经量减少的常见原因，长期精神压力大、过度节食或肥胖可能导致激素分泌紊乱，影响子宫内膜正常增生脱落。子宫内膜损伤多见于人工流产、刮宫术后或宫腔粘连，子宫内膜基底层受损后无法正常增生。卵巢功能减退多见于围绝经期女性，卵巢分泌的雌激素水平下降会导致子宫内膜变薄，月经量逐渐减少直至停经。 日常应注意保持规律作息，避免过度劳累和精神紧张，均衡饮食并适当补充优质蛋白和铁元素。若月经量持续减少或伴有其他异常症状，建议及时就医检查激素水平和子宫内膜情况。