月经超过4天还没来可能与妊娠、内分泌失调、精神压力等因素有关。 妊娠是育龄期女性月经推迟的常见原因，受精卵着床后体内人绒毛膜促性腺激素水平升高会抑制子宫内膜脱落。内分泌失调如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病会影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致排卵障碍和月经周期紊乱。长期精神紧张、过度节食或剧烈运动可能干扰促性腺激素释放激素分泌，造成暂时性月经延迟。部分药物如紧急避孕药、抗抑郁药也可能影响月经周期。 建议保持规律作息和均衡饮食，避免过度焦虑，若延迟超过7天或伴随腹痛等异常症状需及时就医检查。