若出现肺气虚或慢性肺部疾病，可以适量吃银耳、百合、山药、白萝卜等食物，也可以遵医嘱吃黄芪生脉饮、玉屏风颗粒、补肺丸、虫草清肺胶囊等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。 一、食物 1、银耳 银耳富含多糖和胶质，有助于润肺养阴，适合干咳少痰者食用。 2、百合 百合具有滋阴润肺功效，对肺燥咳嗽或虚烦失眠有一定缓解作用。 3、山药 山药补脾益肺，含黏液蛋白可保护呼吸道黏膜，适合长期咳喘人群。 4、白萝卜 白萝卜能化痰清热，生食可缓解肺热咳嗽，熟食可减轻胃肠负担。 二、药物 1、黄芪生脉饮 黄芪生脉饮补气固表，适用于肺气虚导致的反复感冒、自汗等症状。 2、玉屏风颗粒 玉屏风颗粒益气健脾，可增强呼吸道防御功能，减少外邪侵袭。 3、补肺丸 补肺丸温补肺肾，针对久咳气喘、动则加重等肺肾两虚证候。 4、虫草清肺胶囊 虫草清肺胶囊平喘化痰，用于慢性支气管炎或肺气肿的辅助治疗。 日常可适当进行腹式呼吸训练，避免油烟刺激，过敏体质者需筛查食物过敏原。