外阴萎缩可通过局部雌激素治疗、物理治疗、生活方式调整、手术治疗等方式改善。该症状可能与激素水平下降、炎症刺激、自身免疫疾病、外阴营养不良等因素有关。 1、局部雌激素治疗 适用于激素缺乏导致的外阴萎缩，常用药物为雌三醇乳膏、普罗雌烯乳膏等雌激素制剂，可促进黏膜修复。需在医生指导下使用，避免长期过量引发子宫内膜病变。 2、物理治疗 激光或聚焦超声等物理疗法可刺激胶原再生，改善外阴血供。治疗可能伴随短暂灼热感，需在专业医疗机构进行。 3、生活方式调整 避免使用碱性洗剂清洁会阴，选择棉质透气内衣。适当补充维生素E和优质蛋白，减少摩擦刺激。 4、手术治疗 严重挛缩影响排尿或性生活时，可采用外阴成形术。手术需评估全身状况，术后需预防感染和瘢痕增生。 日常保持会阴清洁干燥，出现瘙痒溃烂等症状应及时就医。绝经期女性建议定期妇科检查评估外阴健康状态。