绿茶为什么防衰老? 绿茶都有哪些功效?

许多年轻人通常都很忙，所以他们没有时间照顾自己的身体。许多白领女性整天面对电脑，电脑对人体有一定的辐射，主要是其静电作用。专家认为，计算机在启动时会产生一定的静电，这会损害人们的皮肤。此外，长期面对电脑会导致皮肤干燥，加速皮肤老化；一些办公电脑家庭通常工作压力大，可能导致内分泌紊乱。

健康专家说，为什么绿茶能防止衰老？

绿茶对于皮肤好是必不可少的。绿茶有助于女性美容和抗氧化。办公室电脑家庭的朋友不应该长时间坐在办公室里！当你无事可做的时候，你可以站起来四处走动，在走廊里散步。一般来说，工作2、3小时起床离开电脑休息；你也可以俯瞰窗外，看到远处的美景，看到更多的绿色植物。绿色植物可以保护视力，缓解眼睛疲劳。

此外，绿茶还可以提高视力。说到保护视力，我们不得不提到另一件事。它还具有抗氧化和抗辐射的作用，这是办公电脑家庭的必要条件。其次，绿茶富含维生素C，绿茶还含有抗氧化剂，具有清洁皮肤、改善皮肤状况的作用。每天喝一杯绿茶，既解毒又美丽，是办公电脑家庭的福音。

另外，平时可以收集喝过的绿茶，放在小布袋里，然后把布袋泡在浴缸里的热水里。浸泡20分钟左右，可以进去洗澡。绿茶含有茶多酚，具有抗氧化作用。用绿茶洗澡皮肤会变得更光滑细腻。平时也可以用绿茶洗脸。每天早晚在洗脸水里加几片绿茶。洗完之后，你可以轻轻害怕打脸，这样可以更好的吸收。另外，绿茶可以用来祛斑美肤，早晚做面膜。

绿茶有哪些功效？

苹果绿茶可以提高免疫力

日本专家认为，将苹果放入绿茶中可以提高抗氧化水平。此外，它在预防癌症和调节免疫力方面也有显著作用。因此，平时下班后，你可以给自己泡一大杯绿茶来调节体内的自由基。

绿茶能有效去角质

在生活中，许多女性朋友会注意到一些洗面奶是绿茶。因为绿茶可以去除污垢，软化皮肤角质，使皮肤更有光泽，更红润。然而，记住，虽然绿茶很好，但不要贪婪。绿茶属于一种凉茶。如果肠道不好，不要喝太多绿茶。