六味地黄丸怎么吃好

素有“补肾阴的圣药”六味地黄丸一直备受推崇。它由六种中药组成：熟地黄、山茱萸、山药、茯苓、泽泻、牡丹皮。除滋阴健脾补肝肾外，还具有调节免疫功能、延缓衰老、治疗老年痴呆症、轻中度高血压等功效。

腰膝酸软、五心烦热、盗汗遗精、眩晕耳鸣、头痛脸红、咽干口渴、小便多、疲劳乏力、水肿、虚火牙痛、牙龈充血等症状的患者，服用六味地黄丸一般有效，而肾阳虚者则不适用，否则会适得其反，导致病情恶化，肥胖者不宜随意服用。

另外，六味地黄丸饭前好30—服用60分钟，使药物成分能直接接触胃粘膜，避免胃内食物稀释，影响疗效。此外，由于六味地黄丸是一种滋阴补肾的药物，好不要吃辣椒、胡椒等干辣食物。清淡的饮食有利于提高疗效。

温馨提示：六味地黄丸的剂量、次数和时间也应因病情、年龄、身体状况等因素而有所不同。一般来说，好听从医生的建议。大多数慢性病患者每天服用两次，服用时间可达数月。值得注意的是，由于六味地黄丸是一种滋补药，长期使用会影响脾胃的消化吸收功能。舌苔浑浊、唾液痰多、食欲不振、大便稀疏等症状时，应暂时停药。