作者:健康资讯 发布时间:2023-04-12 09:00
抑郁症是一种心理疾病,疾病的发生给患者的心理带来了很大的阴影,那么抑郁症的原因是什么呢?专家说,抑郁症的原因有很多,其中由环境因素引起的抑郁症的发病率相对较高,抑郁症的危害是什么?具体内容如下。
目 什么样的人容易患抑郁症?患抑郁症有什么危害?抑郁症的临床表现是抑郁症认知治疗。你必须掌握如何治疗抑郁症的12个警告
什么样的人容易患抑郁症?
抑郁症患者1。教师:普通教师容易患抑郁症的主要原因是大多数从事这类职业的人都比较认真,教师的工作非常琐碎。如果心理调节不当,很容易受到抑郁症的影响。
抑郁症容易患者2。孕妇或新妈妈:这些人容易患抑郁症的主要原因是他们中的大多数人没有做好母亲的心理准备。然而,通常这些人的抑郁症不会持续很长时间。只要他们在治疗中意识到做母亲的快乐,他们就很容易。
3.事业成功的中年人:这些人往往在社会上获得一定的地位,普通人有更大的义务,所以抑郁的比例高,主要集中在35到50岁之间。
抑郁症患者4。婚外情发生的人:这些人容易患抑郁症的主要原因是他们通常对配偶和家人隐瞒,很容易进入心理疲劳期。一旦发现婚外情,家庭就会出现矛盾,但无法处理。在这个时候,很难支持我。
抑郁症患者5。患有一些癌症或非常严重疾病的人:由于疾病促使他们长期生病,痛苦很容易使他们孤独,然后患有抑郁症,抑郁症会降低免疫力,从而使病情恶化。
患抑郁症有什么危害?
一、身体不适
本病患者不仅心理抑郁,还伴有睡眠质量下降、身体疲劳、食欲不振、疼痛等一些身体症状。还可能出现其他系统症状,隐性抑郁症容易出现抑郁等症状,主要是身体不适。主要是失眠、早醒、疼痛。
二、亲戚、朋友和病人本人遭受痛苦
抑郁症有什么危害?抑郁症患者不仅会遭受自己的折磨,还会遭受家庭的折磨,影响自己和家庭的生活质量。如果父母中的一方是抑郁症患者,这对孩子的症状非常不利。孩子的抑郁症也会受到父母抑郁症的影响。
三、心理痛苦
即使是一件小事,对病人来说也是一件大事,这种心态一直折磨着病人的心理。病人就像戴着有色眼镜看东西一样。病人总是喜欢看待和理解主要的情绪,并进行反复的心理斗争。所以越来越深,你就不能迷路了。
四、有自杀倾向
抑郁症有什么危害?大约一半的抑郁症患者会有自杀的想法。大约20%的患者以自杀告终。研究发现,生活中至少有一次患抑郁症的机会.
抑郁症的临床表现
1.抑郁。这是抑郁症患者的主要特征。轻者心情不好,苦恼,悲伤,整天叹息;重者情绪低落,悲观,绝望,有自杀倾向。
2.缺乏乐趣。对日常生活失去兴趣,对各种娱乐或快乐的事情体验不到乐趣。轻人尽量避免社交活动;重人闭门独居,疏远亲友,杜绝社交。
3.疲劳,无明显原因的持续疲劳。轻者感到身体疲劳,无能为力,对生活和工作失去热情和主动性;重者甚至不能考虑食物、饮料和个人卫生。
4、睡眠障碍。约70%。~80%的抑郁症患者伴有睡眠障碍。患者通常不难入睡,但几个小时后醒来。因此,他们被称为早晨失眠、中途醒来和晚期失眠。醒来后,他们处于抑郁状态。焦虑症患者表现为入睡困难和噩梦,少数抑郁症患者睡眠过多,称为“多睡性抑郁症”。
5.食欲改变。表现为饮食减少,体重减轻,重者整天不想茶饭,但也有少数患者食欲增强。
6.身体不适,抑郁症患者一般表现为身体不适。患者经常检查和治疗疼痛、疲劳、睡眠障碍、喉咙和胸部紧迫感、便秘、消化不良、肠胃胀气、心悸、呼吸急促等疾病,但大多数对症治疗无效。
7.自我评价低。轻者有自卑感、无用感和价值感;重者说自己一无是处,有强烈的内疚感和自责感,甚至选择自杀作为自我惩罚的方式。
8.自杀的概念和行为是抑郁症危险的行为。患有严重抑郁症的患者经常选择自杀来摆脱自己的痛苦。
9.其他。老年抑郁症患者也可能有兴奋、焦虑、性欲低下、记忆丧失等症状。
如何治疗抑郁症认知?
认知治疗是通过改变抑郁症患者适应不良的思维方式,达到持续缓解症状的效果。治疗的目的是纠正抑郁症患者三种不同程度的认知水平。
有效的认知治疗应注重帮助患者学习更积极、更有效地处理问题的方法。因此,认知治疗是一个学习过程,治疗医生发挥积极作用,帮助患者澄清和纠正认知扭曲和功能障碍的假设。
在认知治疗的早期阶段,重点建立良好的治疗关系,让患者了解治疗风格和相关认知模式,确定目标症状,制定短期计划,找出与抑郁症状相关的自动想法——大多数患者在不快乐之前不会意识到这些负面想法,因为这些想法构成了他们思维方式的一部分。
下一步是进一步利用系统的方法来发现消极的自动思维。让患者学会记录以下内容:事件、情绪(干预前)、消极的自动思维。可替代的理性思维和情绪(干预后)。让患者同时记录消极的自动思维和理性思维,帮助患者探索对同一事件的不同解释。
在治疗过程中,医生会注意倾听和记录患者的自动想法和“咒语”(如我应该,必须等待),然后使用批评或逻辑问题,帮助患者总结和总结一般规则,建立适当或合理的认知思维方式识别认知错误后,治疗医生与患者设计严格的真实性检查,即检查或验证患者的想法是否正确,这是认知治疗的核心,这不足以改变病人的认知。在治疗过程中,让患者在现实生活中调查或验证自己的自动想法(或通过角色扮演);因此,患者可能会发现,在大多数情况下,他们在现实生活中的消极认知或想法与现实不符。
成功治疗的患者应能够认识到自己思维模式的弱点,以良好的态度对待生活,平衡地看待自己、环境和未来。
你必须掌握抑郁症的12个警告
1.对过去的爱好,甚至爱好,以及日常活动都失去了兴趣,整天无精打采。
2.长期失眠,尤其是早醒,持续数周甚至数月。
3.思维反应变得迟钝,遇事难以决定。
4.总是感到自卑,经常责怪自己,总是后悔过去,对未来失去信心。
5.善感多疑,总怀疑自己病重,虽然不断进行各种检查,但仍难以释怀。
6.常常莫名其妙地感到心慌、紧张。
7.经常出现厌食、恶心、腹胀或腹泻或胃痛等症状,但检查时没有明显的器质性变化。
8.冷漠,对周围的一切都很难感兴趣,不愿意说话,更不愿意做事。
9.感觉头痛、腰痛、身痛,找不到器质性病因。
10.社会活动明显减少,不愿与亲友交往,甚至闭门索居。
11.对性生活失去兴趣。
12.经常不由自主地感到空虚,觉得自己没有生存的价值和意义。
疾病百科| 抑郁症注册科:精神心理科温馨提示:早发现,早治疗。
抑郁症又称抑郁症,以明显持久的抑郁症为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床上可以看出,抑郁症与其情况不相称。抑郁症可以从抑郁到悲伤、自卑和抑郁,甚至悲观和厌倦,可以有自杀尝试或行为;甚至僵硬;有些病例有明显的焦虑和运动性;在严重的情况下,可能会出现幻觉、妄想等精神症状。每次发作持续至少2周,老年人甚至几年,大多数病例都有反复发作的倾向,大多数病例每次发作都会更多>>
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