老年抑郁症的治疗方法有哪些？

许多老年人容易患老年抑郁症。你应该知道，老年人的抑郁症与退休后无所事事、孩子不在身边、感到孤独和失眠有很大关系。任何类型的抑郁症的后果都是极其严重的，所以我们应该找到一种治疗方法。老年抑郁症的症状是什么？如何治疗老年抑郁症？接下来，让我们逐一介绍，供您参考。

目 老年抑郁症有哪些症状？老年抑郁症的治疗方法有哪些？老年抑郁症的治疗有三点需要注意。老年抑郁症的特点是什么？

老年抑郁症的症状是什么？

　　心理症状

　　1、老年人经常健忘。虽然患者也可能有类似于阿尔茨海默病的健忘问题，但大的区别是阿尔茨海默病患者真的忘记了一切，而抑郁症患者只是相信自己已经忘记了。

　　2、抑郁症是指一种不寻常、持续的严重抑郁症，加上收入急剧下降（或完全没有收入）、逐渐失去体力，出现健康问题，老朋友一个个去世。

　　3、在抑郁的控制下，老年人经常贬低自己，谴责自己，认为自己什么都没做好。这是老年抑郁症明显的临床表现，孩子一定要多加注意。

　　躯体表现

　　1、原本睡眠良好的老年人会突然变得难以入睡，但虽然他们睡着了，但他们醒得太早，或者睡着了，但他们觉得自己没有入睡。此时，服用抗神经衰弱药物往往无效。

　　2、排便正常的老年人会变得难以排便，严重的可以闭合一周，但也伴有各种消化障碍，如食欲减退，甚至完全不考虑饮食，有些也会出现腹胀、口臭等症状。

　　情绪表现

　　据统计，55岁以上老年人患抑郁症的比例可高达10%~15%，部分患者症状严重，甚至自杀，老年抑郁症患者死亡率可高达30%。和年轻抑郁症患者一样，老年抑郁症患者在发病时会出现原因不明、持续两周以上的抑郁和抑郁。典型的症状是万念俱灰，对生活、工作和以前的爱好都失去了兴趣。

老年抑郁症的治疗方法有哪些？

　　首先，老年抑郁症患者应该学会改变情绪：例如，试着改变一些明亮的衣服，因为颜色也可以帮助改善情绪，帮助你摆脱抑郁症。

　　2、老年抑郁症患者需要健康的生活心态：定期工作和休息，健康饮食，坚持体育锻炼，确保丰富的睡眠和饮食也是摆脱抑郁症的必要条件。

　　3、老年抑郁症患者应该学会改变自己的想法：他们可以问别人他们不理解的问题，并与他人沟通。不要盲目纠结，关注事物和人。

　　4、老年抑郁症患者应该学会摆脱不必要的负担：不要对自己有太多的需求，根据自己的能力做自己能做的事，不要太担心孩子的其他事情。

　　5.老年抑郁症患者可以尝试陶冶情操，养花种菜，养鸟养鱼，或者其他宠物，让自己忙起来，减少抑郁症的发生。

3.治疗老年抑郁症有三点需要注意

　　一是不能缺乏耐心

　　老年抑郁症以轻度为主，尽快发现和治疗可约70%的抑郁症患者，避免发展为重度抑郁症患者。但治疗老年抑郁症需要一个过程，即时间的保证，永远不可能一蹴而就。即使是轻度患者也不能在短时间内迅速改善症状，缓解病情。临床资料显示，经过科学合理的治疗，轻度抑郁症可显著改善抑郁、疲劳等症状，改善睡眠和食欲。但这并不意味着疾病基本上是“好的”，这只是早期治疗的结果。此时，患者不得随意停药，否则会导致病情反复或病情逐渐加重，增加以后治疗的难度。随意停药也会导致停药综合征的发生，增加患者的疼痛，对健康更有害。专家指出，轻度抑郁症的治疗也应坚持一年以上。因此，患者应保持稳定的心态，既不过于悲观失望，也不盲目乐观，正确对待治疗效果。

　　二是不能单纯依赖药物

　　药物在治疗老年抑郁症中起着重要而积极的作用，是治疗不可或缺的关键措施。但患者不能仅仅依靠药物而忽视生活和心理调理，反之亦然，也不能忽视药物的作用。也就是说，老年抑郁症的治疗应该是全面的，包括生活、心理和药物的共同作用，这样才能事半功倍。生活和心理调节的关键是：患者的生活应该有规律，安排吃饭、锻炼和娱乐的时间，不要整天呆在家里“关闭”自己，这是非常危险的。此外，还应与亲友聚会、聊天、下棋、打牌或钓鱼、郊游等，调整心态和情绪，增强治疗信心，提高生活质量。

　　第三，我们不能太担心抑郁药。

　　在普通人的潜意识里，人们认为所有精神疾病的药物都有很大的，吃得太多会“伤害大脑”。因此，一些老年人对抗抑郁药的使用也有很多担忧。如果他们认为这是轻度抑郁症，他们应该偶尔使用，不应该多用，更不用说长期服药了。这是一种误解，就像上述单纯依赖药物一样，如果用药不规范，即使是轻度抑郁症也很难。 因此，老年患者不应过于担心使用抗抑郁药。他们应该与医生保持密切联系，在医生的指导下合理使用抗抑郁药，并坚持足够的疗程。目前，医生推荐的抗抑郁药通常是有效的，没有太大的，更不用说“伤害大脑”了。相反，它在改善症状和提高患者生活质量方面起着不可替代的作用。这一点已经临床验证。只要按照医生的建议服药，一般都是有效的。

　　老年人生活单调孤独，可能患有老年抑郁症。抑郁症是一种心理疾病，但处理不当也会影响他们的健康。在治疗老年抑郁症时，有三个预防措施需要记住，要有耐心，听从医生的建议，结合心理调节，综合治疗抑郁症。

4老年抑郁症的特点

　　(1)疑病性

　　也就是疑病症状。表现为主要是自主神经症状的躯体症状。疑病常涉及消化系统症状，尤其是便秘和胃肠道不适，是此类患者常见且较早的症状之一。

　　抑郁症患者在早期阶段会从一种不太严重的身体疾病开始，过度关注正常的身体功能和过度反应，这种情况应考虑老年抑郁症。

　　(2)激越性

　　也就是焦虑和兴奋。兴奋性抑郁症随着年龄的增长而增加。焦虑往往是更严重的抑郁症的继发症状，也可能成为患者的主要症状。

　　表现为焦虑和恐惧，整天担心自己和家人会遇到不幸，灾难临头，搓手顿足，坐卧不安，整天恐慌。

　　晚上失眠，或者反复回忆过去不愉快的事情，责怪自己做错了事情，导致家人和其他人的不幸，为亲戚感到难过，对环境中的一切都不感兴趣。轻人喋喋不休地诉说他们的经历和“悲惨的情况”，寻找的人或地方，重人勒脖子，触电，撕衣服，拉头发，滚动，焦虑，甚至试图自杀。

　　(3)隐匿性

　　隐藏是身体症状，许多老年抑郁症患者表现为各种身体症状，但情绪变化会被家庭忽视。

　　(4)迟滞性

　　也就是说，抑郁症的行为障碍。通常以缺乏随机运动和缓慢为特征，影响身体和身体活动，并发面部表情减少，语言障碍。大多数老年抑郁症患者表现为抑郁、皱眉、兴趣、思维迟缓，往往不立即回答问题，反复问，只是用短而弱的语言回答，思维内容差。

　　患者大部分时间都处于沉默状态，行为迟缓。重的是双目凝视，情绪淡漠，无欲望，对外界趋势漠不关心。抑郁症的行为障碍与心理过程缓慢有一致性。

老年人抑郁吃什么？

　　1、酸枣仁汤

　　酸枣仁每晚睡前一小时捣碎、煎炸。酸枣仁能抑制中枢神经系统，具有更恒定的镇静作用。对血虚引起的心烦不眠或心悸有很好的效果。

　　2、静心汤

　　龙眼肉和川丹参各三块钱，用两碗水煎成半碗，睡前30分钟服用。能达到镇静的效果，尤其是心血虚弱的失眠者。

　　3、安神汤

　　蒸生百合五钱，加入蛋黄200c.c.将水搅拌均匀，加入少许冰糖，煮沸后加入50c.c.将水搅拌均匀，睡前一小时饮用。百合有清心、安神、镇静的作用，经常饮用，能立竿见影。

　　4、三味安眠汤

　　酸枣仁三钱，麦冬，远志一钱，水500c.c.煎成50c.c.,睡前服用。以上三种药材均有镇静镇静的作用，混合有催眠作用。

　　5、桂圆莲子汤

　　取龙眼、莲子两两煮成汤，具有养心、宁神、健脾、补肾的功效，适合中老年人、长期失眠者服用。