强迫症的成因是什么？

有很多人在工作或生活中遇到一些挫折，总是有一些精神问题，强迫症属于这种表现，大多数强迫症会感到焦虑，强迫自己思考，有一些强迫行为，甚至强迫自己反复做一件事，如反复洗手等，那么强迫症的原因是什么呢？下面是一个简单的介绍。

目 记录强迫症患者的饮食需要注意什么？强迫症的原因是什么？如何护理强迫症患者？中西医结合治疗强迫症的效果如何？强迫症患者的几种常见症状是什么？

1强迫症患者饮食需要注意什么？

　　新鲜水果、蔬菜和蛋白质

　　尽量遵循吃新鲜蔬菜和水果的规律。一些未成熟或过熟甚至开始变质的蔬菜和水果不仅失去了原有的营养，而且吃了这些食物后对身体有害。好有各种生蔬菜和绿叶蔬菜的沙拉。为了不影响蔬菜的营养，同时确保你的日常饮食中摄入高质量的蛋白质，如豆类、干果和全麦食品。

　　合理的食谱

　　学会安排自己的食谱，不要吃部分食物，早餐应该多吃牛奶、粥、水果、全麦面包、吐司等；午餐可以安排多吃沙拉、煮蔬菜、米饭或面包；晚餐主要是面条、米粉和配菜。晚饭后，你可以吃甜点、干果或水果、脆饼干等。每天的新鲜水果也是必不可少的，如果水果成为你的食谱之一，尽快完成烹饪过程。

　　烹调注意

　　每次烹饪食物都是根据自己的食物量，不要做太多的食物，因为剩下的食物应该在下一餐再次加热，而再加热的食物会失去大量的营养，甚至会发生化学反应，产生大量的毒素。尽快烹饪蔬菜，以大限度地破坏蔬菜的营养。尽量少吃精制加工食品，如精制面粉、白面包、罐装水果、罐装蔬菜、饮料等。

2强迫症的原因是什么？

　　性格特征(25%)：

　　三分之一的强迫症患者在患病前有一定程度的强迫性人格。他们的同胞、父母和孩子也有强迫性人格的特点。他们的特点是谨慎、犹豫、节俭、谨慎、过于注重细节、易于思考、要求完美，但过于僵化和缺乏灵活性。

　　精神因素(35%)：

　　在上海的调查数据中，35%的患者患病前有精神因素。强迫症的诱发因素是能引起长期思想紧张、焦虑的社会心理因素或带来沉重精神打击的事故。

　　在强迫症的发生中，社会心理因素是不可忽视的致病因素之一。当身体健康状况不佳或长期疲劳时，强迫症可以促进强迫症的发生，对发病机制有不同的解释；巴甫洛夫学校认为，在强烈的情感体验的影响下，大脑皮层兴奋或抑制过度紧张或相互冲突形成孤立的病理惰性兴奋灶是强迫概念的病理生理基础，心理动力学派认为，强迫症状来自于压抑的攻击性冲动或“性欲”。有些人用学习理论来解释，强迫概念是刺激焦虑和建立概念之间条件联系的结果。关于过度扣回活动可能与强迫症的发生有关的说法仍然缺乏扣回结构或功能变化的直接证据。

　　遗传因素(20%)：

　　患者近亲患病率高于普通居民，如父母患本病率为5～7%的双生子调查结果也支持强迫症与遗传有关。

如何做好强迫症患者的护理？

　　首先，我们应该掌握和熟练地运用森田疗法和行为矫正疗法，帮助医生治疗强迫症患者。帮助患者体验积极的生活，引导患者改变消极的生活态度，并逐渐将其行为投入到向上和建设性的生活中。

　　其次，认真细致地评估患者的强迫症状，制定可行的护理计划。

　　第三，做好患者的对症护理。如失眠患者护理、皮肤损伤患者护理、自杀患者护理等。

　　第四，健康教育。强迫症患者接受健康教育是必不可少的。帮助患者发现自己的性格弱点。引导患者提高人格的科学方法，寻求良好的支持体系帮助。

　　后，心理护理。以支持治疗为主要内容，帮助患者正确治疗疾病，建立克服疾病的信心，减轻患者的焦虑。

4中西医结合治疗强迫症的效果如何？

　　一、治疗强迫症西医方案

　　1、自我调节

　　在治疗强迫症时，西医要求患者有意识地克制自己的强迫症表现，如任性、不耐烦和竞争力。此外，他们还需要不要太死板地做事，少钻牛角尖，面对失败和挫折。治疗强迫症有很好的效果。

　　2、药物治疗

　　中西医结合治疗强迫症的效果如何？西医在治疗强迫症时选择抗抑郁药，通过调节脑内5-羟色胺等神经递质，可以改善强迫症的症状。常用的药物有西酞普兰、氟伏沙明、帕罗西汀、舍曲林、氟西汀等。情绪焦虑和失眠严重的患者还需要配合经验或苯二氮卓等稳定药物。在此基础上，利培酮、奥氮平、喹硫平、阿立唑等药物被添加到顽固性严重强迫症中。治疗强迫症有很好的效果。

　　二、治疗强迫症中医方案

　　1、强迫症对症治疗方案

　　牡丹皮、熟地黄、山茱萸、知母、黄柏、山药、茯苓、泽泻等药物具有滋阴降火的功效，治疗强迫症阴虚火旺。

　　2、强迫症对症治疗方案

　　太子参、山药、白术、生黄芪、麦冬、黄芪、黄精、鸡血藤等药物有益气补血的功效，治疗强迫症气血两虚效果好。

　　3、强迫症对症治疗方案

　　茯苓、茯苓、远志、人参、龙齿、石菖蒲等药物具有安神助眠的功效，治疗强迫症心虚胆怯效果好。大腹皮、法半夏、茯苓、桂枝、白术、白芍、沉香、猪苓、泽泻、沉香、补骨脂、干姜等药物具有温阳利水的功效，治疗强迫症心虚胆怯效果好。

5强迫症患者的几种常见症状

　　一、强迫症之走火入魔。

　　这是一种联想、想法、记忆或疑虑。固执地反复出现，难以控制。

　　1、强迫症的强迫联想：反复回忆一系列不幸的事件，虽然知道这是不可能的，但不能克制，并引起情绪紧张和恐惧。

　　2、强迫症的强迫性记忆：反复记忆做了无关紧要的事情，虽然知道没有意义，但不能克制，非常频繁的记忆不能。

　　3、强迫症的强迫性怀疑：他们的行动是正确的，不必要的担心，反复验证。关于门窗是否真的关闭了，反复检查几次。否则，就会感到焦虑。

　　4、强迫症的强迫性：反复思考自然现象或日常生活中的事件是毫无意义的，但它无法克服，比如反复思考：“为什么房子是南方的，而不是北方的。”

　　二、强迫症的强迫行为

　　1、强迫症强迫洗涤：反复洗手或洗手的物体，心脏总是无法摆脱“感觉脏”知道已经洗干净，但不能进行，不洗。

　　2、强迫症检查强迫：通常强迫疑虑。患者知道自己不放心，反复检查，如锁上的门窗，反复检查法案已写入、信件或文件等。

　　3、强迫症的强迫计数：无法控制的步数，电线杆，做一定数量的行动，否则不安，如果没有重新启动的次数。

　　4、强迫症强迫症仪式:日常活动前，个程序做了一些动作，比如睡前程序，按照某个固定的法律脱鞋，按照位置或者不安，再穿上衣服和鞋子，然后程序关闭。

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温馨提示：确保你的日常饮食中摄入高质量的蛋白质，如豆类、干果和全麦食品。

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