流口水强迫症的危害是什么？

与其他强迫症一样，唾液强迫症大多是由患者对疾病的无知想象引起的恐惧，终促进了唾液强迫症的形成。它们也是在一些常见的事件中偶然触发的。正常人在吞咽唾液时不会有意识，认为吞咽唾液是一种非常正常的生理活动，但唾液强迫症患者会研究唾液的路径，甚至是声音。以下小系列将介绍唾液强迫症的具体危害。

目 强迫症饮食唾液强迫症的危害是什么？强迫症患者应注意哪些强迫症的临床表现？

强迫症饮食

　　●菠菜-赶走抑郁症

　　菠菜富含镁，镁是一种能放松人们头脑和身体的矿物质。菠菜和一些深绿色和多叶蔬菜是镁的主要来源。菠菜还富含另一种降压营养物质——维生素c，还含有大量的铁和叶酸。叶酸缺乏会导致精神疾病，包括社交恐惧症和早发性痴呆症。不能摄入足够叶酸的人五个月后无法入睡，并出现健忘和自卑等症状。

　　●香蕉-减少忧虑

　　香蕉含有一种叫做生物碱的物质，可以激发精神，提高信心。香蕉是色胺酸和维生素B6的超级来源，可以帮助大脑产生血清素，减少担忧。如果人体缺乏5-羟色胺，很容易引起干燥和抑郁，而香蕉含有5-羟色胺相对较高，所以适量食用香蕉非常有利于大脑神经的安静和快乐。

　　●鸡蛋-告别昏睡

　　如果你的大脑反应缓慢，昏昏欲睡，无法集中注意力，吃几个鸡蛋。鸡蛋富含胆碱。胆碱是一种维生素B复合物，有助于提高记忆力，更加集中注意力。鸡蛋还含有人体正常活动所必需的蛋白质，每天都很容易度过。

　　●摆脱焦虑的燕麦

　　每天早上喝一碗麦片粥。燕麦富含维生素B，有助于平衡中枢神经系统，让你平静下来。麦片粥可以慢慢释放能量，所以你不会突然升高血糖。突然升高血糖有时会让你兴奋。

　　●瓜子-远离愤怒

　　如果你遇到交通堵塞，你可能会迟到。此时，不要生气。拿出一袋瓜子，慢慢吃一会儿。瓜子富含维生素B和镁，可以消除火灾，稳定血糖，帮助你平静下来。

　　●深海鱼——快乐的源泉

　　研究表明，各地生活在海边的人更快乐、更自信，更愿意与人交往。这不仅仅是因为大海令人耳目一新。重要的是，他们把鱼当作主食。鱼油中的omega-3脂肪酸与碳酸锂等常用的抗焦虑社交恐惧症药物具有相似的作用，可以缓解人们的紧张神经，缓解人们的心理焦虑，产生愉快的精神感受。通过对不同国家的调查和比较研究，在鱼类消费多的国家，抑郁症的发病率低，杀人和自杀的发病率也较低。

　　●大蒜-有效抗疲劳

　　德国对大蒜胆固醇功效的一项研究发现，患者回答的问卷发现，吃了大蒜丸后，他们不容易感到疲劳、愤怒和自信。研究人员以前没有想过大蒜有这种额外的效果。

　　●葡萄柚-净化情绪

　　葡萄柚不仅有浓郁的香味，还能净化复杂的思想，还能提神醒脑，增强自信心。它所含的高维生素C不仅能维持红球的浓度，使身体抵抗力，还能抵抗压力。

　　●全麦面包-振奋精神

　　谷物中含有微量矿物硒，具有刺激精神的作用。碳水化合物抗抑郁作用缓慢，但健康，无。

　　●鸡肉-恢复协调

　　英国心理学家的实验表明，硒的摄入可以帮助人们恢复协调。鸡肉是我们日常食物中硒的重要来源。

　　不适合食用的食物

　　含糖食品。抑郁的一天即将结束，你可能特别渴望吃巧克力，但不要吃巧克力。帕特里克说："许多问题，如抑郁、疲劳、焦虑和经前综合征，都与糖有关。"

　　酒精。如果你在夜深人静的时候无缘无故地哭泣，你就会明白酒精是一种重要的镇静剂。偶尔，为了放松，喝一两杯酒真的很好，但如果你喝得太多，你会意识到酒精真的很有害！

　　咖啡。离它越远越好！咖啡因会过度刺激神经系统，使你感到神经过敏和焦虑。建议你远离咖啡，试试茶。

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口水强迫症的危害是什么？

　　长期处于强迫症危害控制环境中，人的人格特征会发生变化，表现出以下不良人格特征：

　　强迫性人格——不仅把自己的思维方式强加给别人，还强迫自己进入一定的不良状态。如果你做任何事情，你都需要完美；经常有不感，想尽办法；坚持细节，甚至生活细节都要“程序化”。;心中总有一种不感，常常处于莫名其妙的紧张和焦虑状态。

　　偏执型人格——极度过敏，对侮辱和伤害感到不安；思想行为固执僵化，敏感多疑，心胸狭窄；嫉妒，固执骄傲，不愿意接受别人的意见。

　　歇斯底里人格——以自我为中心，依赖性强；缺乏独立和自信。

　　人格是指一个人在生活实践活动中经常表现出的心理特征的总和，在一定的环境中形成，受周围环境的影响。当然，这种环境包括现实环境和精神环境。如果是一个健康的心理环境和精神环境，它将创造一个健康的个性。相反，如果是一个糟糕的心理环境，人格发展当然可能会误入歧途。

　　以上是口水强迫症的危害，以后遇到这类患者一定要积极治疗。大部分治疗方法都是通过传统的心理治疗解决的，心理治疗不会对身体造成任何伤害，治疗过程相对容易，不用担心治不好。平时可以经常给自己心理暗示。

强迫症会导致什么疾病？

　　强迫症通常包括抑郁症患者、恐惧回避和过度担忧。流行病学调查发现，30%的患者并发抑郁症；40% 患者的睡眠受到干扰。研究发现，同时患有严重抑郁症的患者行为疗法较差。近的研究发现，严重抑郁症会削弱认知行为疗法的效果。与抑郁症状不严重的患者相比，包括EX/RPD在内的认知行为疗法效果较差。 　　强迫症还伴有其他焦虑症。Rasemussen和 Tsuang(1986)研究发现，30%的患者患有特定的恐惧症，20%患有社交恐惧症，15%患有惊恐障碍。近期研究发现，约10%的女性患有神经性厌食症，33%患有暴食症。

　　此外，抽搐综合征和其他抽搐障碍也与强迫症有关。20-30%的强迫症个人报告说，他们现在或以前有过抽搐。据估计，抽搐综合征和强迫症的共病率在36-52%之间。此外，5-7%的患者被认为患有抽搐综合征。

　　强迫症的发病率因人而异。根据临床严重程度，可能存在轻度、中度和严重抑郁症。在中国，许多患者避免治疗疾病，出现症状，不去专科医院，延误治疗，导致苦果。因此，上述症状不能缓解的人应立即到专科医院，明确诊断和及时治疗，尽快康复，重返社会。

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强迫症患者应该注意什么？

　　强迫症患者应注意什么？

　　1、如果孩子是完美主义者，家长要多注意与孩子沟通，以更宽容的态度对待孩子，尽量释放自己感受到的压力，这是强迫症常见的注意事项。

　　2、培养爱好：强迫症的注意事项是鼓励强迫症儿童参加集体活动，与外界接触，培养儿童唱歌、跳舞、听音乐、玩耍、跑步等多种兴趣爱好，建立新的大脑兴奋炉抑制强迫症状兴奋炉，转移高度关注强迫症状，大大促进疾病的恢复。

　　3、强迫症的具体注意事项主要是鼓励孩子对自己有正确的评价。不要给孩子设定太高的目标，用鼓励的语气和孩子说话，以增加他们的信心。

　　常见的强迫症护理要点有：

　　1、强迫症护理应与患者建立有效的沟通。了解患者的内在经历和感受，了解患者的情绪反应类型，有助于及时准确地掌握患者的情绪变化，采取必要的预防措施，防止问题的发生。

　　2、注意沟通技巧，注意语言的使用。强迫症护理避免使用中伤性语言和粗暴行为来阻止患者的强迫行为和行为。如果强迫保护患者而不做任何解释，或责骂患者：“无聊”、“假干净”等。要防止伤害病人的自尊心，考虑病人的心理承受能力。

　　3、做好患者的心理护理是强迫症护理的一个重要方面。以支持心理治疗为主要内容，增强患者的治疗信心。当患者病情改善时，及时肯定，鼓励患者看到希望和光明，对疾病的康复持乐观态度，而不是绝望。

　　4、在保护有强烈自杀尝试和行为的患者时，强迫症的护理要点是向患者说明保护的目的。否则，患者会被误解为保护是对他的惩罚，加剧与医疗保健的对立，产生极端的行为反应。

　　温馨提示在日常生活中要注意培养自己的爱好，多参加体育活动。而且要让孩子多接触外界，平时不要打骂孩子，要允许犯错。平时要注意孩子的心理调理，避免孩子的强迫行为，导致强迫症，容易影响未来。

5强迫症的临床表现

　　其临床特征是反复强迫思维和(或)强迫行为，从而影响生活、工作和社会功能。常见的强迫性思维，如强迫性怀疑、强迫性思维疲惫、强迫性联想、强迫性记忆、强迫性担忧、强迫性冲动等，常见的强迫性行为，如强迫性验证、强迫性洗涤、强迫性追求对称、强迫性寻求保证等。病人知道这些想法和行为是不必要的，但他们无法摆脱它们，所以他们非常痛苦。

　　包括强迫性怀疑、强迫性思想疲惫、对立观念等。

　　1.强迫性怀疑

　　患者反复怀疑自己言行的正确性，知道没必要，却摆脱不了。比如出门的时候门已经锁上了，但是病人检查了一次，两次，三次...反复这样，我还是不放心。煤气已经关闭，但患者怀疑是否关闭，必须多次检查，只是说一句话或做什么。总是怀疑自己是真的说过还是做过，怀疑自己说错了还是做错了。与偏执人格的怀疑不同，后者指的是不信任别人，总是害怕别人有什么不好的说服。在怀疑的同时，往往伴有焦虑，从而促使患者反复检查自己的言行。

　　2.强迫性贫思竭尽全力

　　患者在日常生活中寻根究底，反复思考一些事情或自然现象，知道缺乏现实意义，没有必要，但无法控制。例如，患者反复思考为什么人们前进，为什么人们必须吃饭，等等，有些患者可以长期固定在某件事或问题上，也可以遇到什么想法，所以患者经常抱怨大脑总是无所事事，总是思考，一个接一个的问题。例如：人们为什么要吃，为什么每天吃三顿饭，吃一顿饭，不吃；你也可以想你看到的，现在阴天，阴天下雨，雨会影响小麦收获，小麦收获不好我们会饿，我应该买更多的面粉，但房间太小了。所以一直想，病人的痛苦不在于他们思考的内容，而在于无法控制思考，病人必须想，并试图控制自己不想它，总是反对自己，导致紧张和焦虑。

　　3.强迫性对立的概念

　　每次病人想到一个想法，就会立刻出现另一个完全反对它的想法。如果你听说有人死了，你认为死者真的很不幸，但你认为他真的应该死；如果你想到和平，战争将立即发生；想到“英雄”，你会立刻想到“熊”;听到别人说某某是个热情大方的好人，卑鄙奸诈的恶棍的想法马上就会出现在病人的脑海里。当反对的概念涉及到他们的父母、亲戚或公认的伟人时，病人是非常痛苦的。有的病人说“思想总是与真理背道而驰”，让它痛苦不堪。

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