怎样可以治好强迫症？

如何强迫症？相信大家对强迫症的治疗并不陌生。强迫症的治疗需要很多方面的配合，其中家庭占主导地位，但心理强迫症治疗的关键在于患者自身的配合。因此，在治疗心理强迫症时，不要忽视自我调节的重要性。如何强迫症？请看下面的详细介绍。

目 如何强迫症的五大病因？强迫症的危害是什么？强迫症的病因是什么？如何护理强迫症？

1强迫症的五大病因

　　1、性格特征：三分之一的强迫症患者在患病前有一定程度的强迫性人格，其同胞、父母和子女也有强迫性人格特征。其特点是克制、犹豫、节俭、谨慎、过于注重细节、思考好、要求完美，但过于僵化和缺乏灵活性。

　　2、精神因素：调查数据中35%的患者患病前有精神因素。强迫症的诱发因素是能引起长期思想紧张、焦虑的社会心理因素或带来沉重精神打击的事故。

　　3、遗传因素：家庭调查结果表明，在强迫症患者的一级亲属中，焦虑障碍的风险明显高于对照组的一级家属，但强迫症的风险不高于对照组。如果患者一级亲属有强迫症状但不符合强迫症诊断标准的病理计算，患者组父母强迫症状的风险明显高于对照组父母。(因此，强迫症可能与遗传有关)

　　4、素质因素：人格特征与本病的发生有明显关系。26%的患者有一定程度的强迫性人格特征。然而，许多强迫性患者没有强迫性人格特征，而一些具有强迫性人格特征的患者不一定患有强迫症。

　　5、社会心理因素：在强烈的情感体验下，大脑皮层兴奋或抑制过度紧张，或相互冲突形成孤立的病理惰性兴奋炉。重大负面生活事件，如亲属死亡、事故、严重经济危机等，都会给患者带来沉重的思想打击，表现出紧张、焦虑、痛苦、恐惧和明显的不感，严重者会出现强迫症状。

22如何强迫症？

　　1、心虚胆怯强迫症：心虚胆怯强迫症患者往往有不恰当或不必要的想法，并引起紧张，伴有心悸、恐惧、坐卧不安、少睡多梦等症状。治疗应以“益气镇惊、安神定志”为原则。茯苓、茯苓、远志、人参、龙齿、石菖蒲可用于治疗。

　　二、气血两虚强迫症:强迫观念为主，伴有面色苍白、头晕、疲劳法力、气短声低。中医以益气补血为原则，选用太子参、山药、白术、生黄芪、麦冬、黄芪、黄精、鸡血藤等中草药。

　　三、中医方中，人参益气，龙齿镇惊为主，配茯苓、茯苓、石菖蒲补气益胆安神，共奏益气镇惊、安神定志的功效。

　　4、阴虚火旺型强迫症：强迫意向明显。同时，还有易怒、睡眠不足、口干、咽干、头晕、手足心热、潮热盗汗、耳鸣或背痛。在治疗过程中，以滋阴降火为原则，选择知母、黄柏、熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻等中草药可达到治疗效果。

3强迫症的危害是什么？

　　强迫症患者易怒、竞争力强、反复无常、自我控制能力差等，少数患者精神虚弱，缺乏自信、胆小、犹豫，总是想追求完美。可以看出，严重的强迫症会对患者的日常工作和生活产生很大的负面影响。

　　患有强迫症的人内心受到困扰，生活质量受到影响。一些严重的患者将痛苦和无助转化为继发性抑郁症，这将导致极端自杀。此外，强迫症是神经症中一种难以干预和治疗的疾病。患者从小就形成了固化的概念和思维模式，难以改变。

　　强迫症患者往往有不可思议的想法和破坏性的自恋幻想，如仇恨、敌意、虐待、死亡等攻击性冲动。严重强迫症患者往往怀疑自己行为的正确性，导致焦虑和抑郁；反对的意图会在我的脑海中出现，迫使我不断地回忆和思考。根据强迫症的性格特征，由于重复繁琐的工作过程，他们无法在工作中产生愉快和满足的经历。相反，他们很容易后悔和内疚。

4强迫症的病因

　　性格特征(25%)：

　　三分之一的强迫症患者在患病前有一定程度的强迫性人格。他们的同胞、父母和孩子也有强迫性人格的特点。他们的特点是谨慎、犹豫、节俭、谨慎、过于注重细节、易于思考、要求完美，但过于僵化和缺乏灵活性。

　　精神因素(35%)：

　　在上海的调查数据中，35%的患者患病前有精神因素。强迫症的诱发因素是能引起长期思想紧张、焦虑的社会心理因素或带来沉重精神打击的事故。

　　在强迫症的发生中，社会心理因素是不可忽视的致病因素之一。当身体健康状况不佳或长期疲劳时，强迫症可以促进强迫症的发生，对发病机制有不同的解释；巴甫洛夫学校认为，在强烈的情感体验的影响下，大脑皮层兴奋或抑制过度紧张或相互冲突形成孤立的病理惰性兴奋灶是强迫概念的病理生理基础，心理动力学派认为，强迫症状来自于压抑的攻击性冲动或“性欲”。有些人用学习理论来解释，强迫概念是刺激焦虑和建立概念之间条件联系的结果。关于过度扣回活动可能与强迫症的发生有关的说法仍然缺乏扣回结构或功能变化的直接证据。

　　遗传因素(20%)：

　　患者近亲患病率高于普通居民，如父母患本病率为5～7%的双生子调查结果也支持强迫症与遗传有关。

如何护理强迫症

　　对症护理

　　1.支持心理护理

　　强迫症家属应注意采取有利于患者康复的态度，如关心和体贴患者，积极引导患者就医，鼓励患者坚持治疗，耐心治疗。尽量保持家庭的正常生活秩序，保持良好的家庭氛围，不要过度适应患者的强迫行为，尽量控制病态行为，但也不能忽视患者的感受，这种程度应该是患者在自我控制状态下，不会产生太多的焦虑。在病情许可的情况下，尽量维持日常生活，如病情严重。为了分散患者的注意力，患者可以进行体育和娱乐活动。取得进步或成绩时，应及时给予鼓励和表扬，让患者体验成功的喜悦。也让他感受到家庭的幸福。

　　2.行为治疗与护理的配合

　　行为治疗对强迫行为有很好的效果。常用的治疗方法有模拟法、自控法、意向逆转法、放松法等。护理人员应督促患者坚持治疗和实践。

　　3.配合认知理解治疗的护理

　　强迫症状是过去或童年恐怖在成人心理上的再现，患者不能知道幼稚的行为和幼儿的行为模式。护理人员可以通过解释、分析和讨论来激励患者深入思考，使他们意识到病态行为的幼稚，意识到成年人不应该保持的幼稚的心理行为模式，症状就会逐渐消失。

　　4.森田疗法治疗的护理

　　强迫症患者病前性格不健全，表现为克制、忧郁、节俭，过于注重细节，要求完美，护理人员可组织患者反复学习，认真理解森田疗法的基本概念和原则，理解和纠正个性缺陷，形成自然的生活态度。

　　5.防止事故发生预防事故

　　部分患者因强迫症状，甚至产生悲观情绪和自杀行为，护理人员应密切观察病情变化，准确记录病情变化，严格转移，重点监测重点患者，避免事故。

　　6.注意药物

　　以氯丙米嗪为代表的5一羟色胺回收抑制剂对以强迫思维为主要症状的强迫症有很好的效果。护理人员必须按照医生的建议督促患者按时、按量服药。此外，这些药物常有口干、便秘、头晕、视力模糊、体位性低血压等。当剂量较大时，还可能出现癫痫、共济失调、意识障碍和心脏。护理人员应注意观察药物，并及时向医生报告。及时处理。

　　一般护理

　　注意个性的培养是非常必要的。不要给出太多，太严格的要求，对预防强迫症的发生有很大的帮助，特别是父母自己的个性应该更加注意。

　　参加集体活动和体育活动，多从事理想感兴趣的工作，培养生活爱好，建立新的兴奋点，抑制病态兴奋点。

　　采取适应自然的态度。当你有强迫性思维时，不要对抗或用相反的想法“中和”，而是用“不安”去做你应该做的事情。 当有强迫性动作时，我们应该明白这是一种违背自然的过度反应形式，并逐渐减少这种动作反应，直到它与正常人相同。坚持练习一定是有益的。

　　注意心理健康，努力学习处理各种压力的积极方法和技能，增强信心，避免困难，培养敢于承受困难和挫折的心理素质，是预防的关键。

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