太焦虑的孩子很容易变成胖娃娃。

焦虑是我们生活中常见的疾病，但这种疾病不是成人专利，儿童也可能患有这种疾病，许多人认为焦虑是由我们通常的压力引起的，所以孩子整天无忧无虑不会有焦虑，事实上，这种说法是错误的，现在许多孩子患有儿童焦虑，分类是不同的。接下来，让我们了解一下儿童焦虑的知识。

目 儿童焦虑症的几种判断方法太焦虑 容易成为肥娃宝宝有分离焦虑该怎么办儿童焦虑分类儿童焦虑的原因是什么？

儿童焦虑症的几种判断方法

　　1、在过去六个月的大部分时间里，我过于担心一些事件和活动，如学业成绩。

　　2、容易判断焦虑症的症状之一就是经常感到坐立不安或心悬在空中。

　　3、容易疲劳，难以集中注意力，头脑空白，易激怒，肌肉紧张，睡眠问题：睡眠困难、睡眠不稳定或不稳定是儿童焦虑的症状。

　　4、焦虑和担忧的内容不是其他障碍的特征。换句话说，焦虑和担忧的内容不受细菌感染、恐慌发作、公开丑陋、体重增加和严重疾病的影响。

　　儿童焦虑症的常见表现是什么？孩子不太在意自己的行为，所以家长一定要做好这些方面的预防工作。一旦发现孩子有异常，就要考虑就医，以免造成更严重的伤害。

孩子们太焦虑了 很容易变成肥娃娃

　　1.童年的屈辱和不满会导致儿童肥胖

　　每个人都知道吃东西可以安慰人们的情绪。经过一系列的研究，伦敦国王学院的研究人员发现，许多人想通过吃东西来缓解压力。结果表明，儿童童年的不满和羞辱可能会导致未来生活中肥胖的症状。与此同时，生理学家也发现，这种情况可以在一定程度上得到改善。

　　2.焦虑会导致儿童成年后肥胖

　　早在1980年，英国出生列队就对6500名10岁儿童进行了研究。儿童心理学家分别研究了男孩和女孩的自尊、情感特征和身体指数。 二十年后的今天，专家们开始分析成长中的参与者的身体指数和情绪状态。心理学家将儿童的自尊、情感和体重与成人的自尊、情感和体重进行比较。他们发现孩子的自尊心越低，焦虑感越高，很可能导致成年后肥胖，女性比男性更容易肥胖。

　　3.儿童焦虑的原因

　　科学家认为，当早期发现儿童可能导致成年后肥胖的心理问题时，及时给予他们一些心理支持，可以有效地帮助改善儿童成年后肥胖的问题。当然，这种心理支持离不开父母日夜与孩子相处的支持。孩子的自卑和焦虑通常出现在家里。这很可能来自父母或家庭成员之间的关系。例如，这可能是由于父母之间的紧张关系，或者父母对孩子过于严格的教育态度，父母反复羞辱孩子，缺乏对孩子的关心等等。当然，这也可能是由父母完全忽视孩子造成的。

宝宝有分离焦虑症怎么办？

　　孩子越小，就会表现出紧紧抱着父母，害怕，非常喜欢哭；而大孩子，会有恐惧的表情，情绪非常不稳定，也叫跳，欺骗，哭躺在底部等等。

　　但并不是每个孩子都有分离焦虑，有些孩子面对陌生人或陌生的环境，没有陌生的恐惧，也可以和别人玩得很开心。此外，在与儿童分离时，应注意一些事项：

　　1、有一个分离缓冲期：当父母需要与孩子分离时，应该有一个缓冲期，让父母和替代者之间的角色传递，一方面，让替代者有信心，另一方面，让替代者理解你照顾孩子的方式和态度。如果替代者能够充分合作，它可以减少儿童面临分离时的焦虑和不适应。

　　2、有父母的完整照顾：如果父母给孩子完整的照顾，让他对外部充满信心，那么孩子更乐观，更确定幸福，这样他就有足够的能力面对分离。如果父母忽视照顾孩子，他的依赖心理不满足，所以当孩子面对分离时，他会感到害怕、悲观，无法适应环境的变化。

　　防御婴儿分离焦虑的方法：

　　1、家长可以不断地对宝宝说：老师像妈妈一样爱你，老师就像你的朋友，你有什么不开心的事，你可以告诉老师等等。首先，让婴儿不要在心理上拒绝老师，这样老师就可以接近婴儿并给予指导。同时，减少对教师的排斥。

　　2、在幼儿园分离的那一刻，不要欺骗婴儿，不要说在楼下等婴儿。你可以直接对宝宝说：妈妈非常爱你，你上幼儿园不是妈妈不想要你，而是因为你长大了，应该和更多的孩子一起玩。

　　3、有很多父母在孩子不听话的时候，无法阻止和控制情况，所以他们对孩子说：我想告诉你的老师，把你送到幼儿园。事实上，说这样的话，实际上是暗示婴儿的老师很可怕，幼儿园是一个受到惩罚的地方。婴儿也可能喜欢幼儿园吗？

　　4、当你每天进入公园时，你应该同意在家里。当你妈妈把它送到教室时，她会去上班。事实上，她坚持这样做。不要放弃。否则，聪明的宝宝一看到你的不情愿，就会哭着威胁你。

　　5、回到家，父母问孩子在幼儿园玩，不要带任何暗示，让孩子用自己的理解和表达叙述，父母夸张和惊讶的表情说：幼儿园很有趣，有那么多孩子和玩具，老师爱你，和你玩游戏，妈妈想上幼儿园。这可以激发婴儿对上幼儿园的兴趣。

4儿童焦虑症的几种分类

　　1、素质性焦虑

　　这类儿童的神经系统往往发育不良，对外界的微妙变化过于敏感。有些父母自己也有焦虑的表现，给孩子一个“模仿”的影响。如果父母不能正确地引导孩子的焦虑，但他们也有焦虑感，他们可能会让孩子沉迷于低谷的情绪，并逐渐恶化。

　　2、境遇性焦虑

　　对于紧急情况，孩子们的心理难以忍受，所以他们整天担心灾难会再次到来。但随着时间的推移，这类儿童的症状会逐渐自然消失。

　　3、分离性焦虑

　　当孩子和家人，尤其是父母分开时，他们会明显焦虑，立刻不高兴，甚至哭泣。这种情况主要表现为不安、不想学习、甚至想逃课、离家出走的现象。

　　4、期待性焦虑

　　父母对孩子的期望太高，孩子害怕不能满足父母的期望，担心父母的责备和焦虑。另一方面，学校片面追求入学率，课程设计和家庭作业布局超出了儿童的接受能力，给儿童带来了很大的压力，也会使儿童表现出紧张、焦虑等不稳定的情绪。

　　5、环境性焦虑

　　有些家庭“每天大吵大闹”，让孩子生活在矛盾的环境中，失去应有的快乐，导致胆小、孤僻、不合群、紧张等焦虑。

　　以上是儿童焦虑症的五种分类。由此可见，儿童焦虑症有很多种，影响很大。儿童焦虑症是许多成年人无法想象的事情，但它是真实的。因此，儿童创造良好的家庭环境、与儿童沟通、给儿童一个轻松的环境尤为重要。

5儿童焦虑症的原因是什么？

　　1.家庭不和谐 家庭是孩子的避风港，家庭和谐可以培养孩子活泼聪明的天性。相反，夫妻不和会对孩子的心灵造成难以愈合的创伤，孩子的情绪会变得焦虑。家庭不和谐会让孩子痛苦，受伤的心、沮丧的性格和焦虑会让孩子沮丧、悲观和厌倦。如果这种焦虑不能被调整和缓解，它实际上会摧毁一个人。

　　2.父母期望过高 几乎所有的父母都希望他们的孩子成功。为了让孩子尽快成为人才，有多少父母专注于，努力工作，甚至“穿铁鞋”为孩子寻找成为人才的方式。然而，人们往往会因为渴望、未知的方向、不调查的方式而适得其反。

　　3.害怕考试，焦虑 阅读、入学和就业是父母对孩子的期望，但过高的期望会产生强烈的负面影响，给孩子造成严重的焦虑。这种焦虑会使孩子们在考场上兴奋和紧张，甚至因恐惧而怯场。

　　有些孩子在考试前担心得失，紧张，不能保证必要的睡眠时间；考场头晕、注意力不集中、思维迟钝，严重干扰和影响正常水平。心理学家认为，学生们更害怕考试，更害怕失败。有些候选人的心理承受能力较差，一旦次考试失败，他们就担心下一次失败，导致恶性循环，失分现象接踵而至。