BB爱踢被子，要治疗。

有照顾孩子经验的父母都知道，孩子有一个共同点，那就是晚上睡觉不安，很容易踢被子。如果父母没有及时发现帮孩子盖被子，很容易让孩子感冒。即使父母能及时发现并为孩子盖被子，他们的睡眠质量也会大大降低，导致白天精力不足。从长远来看，许多父母都很痛苦。该怎么解决？今天小编就和宝妈宝爸们一起讨论一下，一起来看看吧。

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为什么婴儿睡觉时踢被子？

　　1、被子太厚太重

　　婴儿正处于身体的快速发育期，新陈代谢快，比成年人更怕热。因此，如果被子太厚，婴儿会感到非常闷热。只有踢掉被子，他们才能继续稳定睡眠。此外，过厚的被子会影响婴儿的正常呼吸，甚至危险。

　　2、睡眠环境差

　　睡觉时穿太多衣服、卧室灯光太亮、环境嘈杂、睡觉前吃得太饱等原因会导致婴儿睡眠时神经调节功能不稳定，导致频繁翻身、出汗或无法进入深度睡眠，反复做梦，踢被子。

　　3、缺钙或佝偻病

　　当婴儿体内维生素D不足时，会出现钙缺乏症状，严重时会导致佝偻病。钙缺乏或佝偻病会引起夜间惊讶，表现为婴儿睡着后，容易经常翻身，睡眠不真实，甚至突然醒来哭，婴儿会经常踢被子。这主要是由婴儿钙磷代谢异常引起的神经兴奋症状。

如何解决宝宝睡觉时喜欢踢被子的问题

　　1、营造良好的睡眠环境

　　有些婴儿踢被子是因为他们睡觉前太兴奋了。婴儿的神经系统仍在发育中，睡前兴奋会导致大脑兴奋时间延长，难以入睡，睡后容易醒来，容易踢被子。因此，睡前减少兴奋，提前创造良好的睡眠环境，给婴儿适当的睡眠暗示，可以让他快速入睡，也可以睡得更稳定。

　　2、准备舒适的睡衣裤

　　婴儿翻来覆去，睡眠不稳定，也可能是睡衣不舒服。婴儿睡觉时不需要穿得太厚，但穿得舒服，这样睡觉后会更舒服。建议母亲为婴儿准备几套透气、柔软、吸气性好的睡衣，睡觉时好只穿一件衣服，这样身体就会更舒适。

　　3、注意被子的厚度

　　睡得太热直接的动作就是踢被子。婴儿新陈代谢快，喜欢出汗，睡在厚厚的床上更容易感到热，所以父母给婴儿盖被子记得不要太厚，尤其是和婴儿睡觉，更注意睡眠环境是否适合婴儿，温度是否太高。如果你打开了空调，被子就不能太厚了。建议给你的宝宝准备一个轻小的被子。

　　4、让宝宝睡在睡袋里

　　有很多宝贝妈妈会给宝宝睡袋，以防止踢被子感冒，这也是一个很好的方法。特别是在秋冬季节，婴儿睡在睡袋里，肆意踢被子不怕被踢掉，母亲会睡得更舒服。

3BB爱踢被子，应该这样治疗

　　1.孩子感觉很热

　　许多家庭喜欢在婴儿睡觉时关上门窗。事实上，这并不好。关上门窗会导致室内温度过高，婴儿更容易感到热，自然会踩被子。此外，睡觉时盖得太厚也会导致婴儿踩被子。

　　2.东西太重了

　　睡觉时盖上衣服或被子会影响婴儿的呼吸，婴儿会踩被子来缓解压力。

　　3.睡眠环境差

　　睡觉时，外部环境嘈杂，卧室灯光太亮，睡觉前吃得太饱等会导致婴儿睡眠不好，然后经常翻身，无意识地推被子。

　　4.缺钙

　　孩子缺钙会引起夜惊，所以宝宝会经常踩被子！

　　5.宝宝睡前玩得太多

　　婴儿睡觉前玩得太多，导致神经过度兴奋，这也是婴儿睡觉时喜欢踩被子的原因之一。

婴儿睡觉踢被子怎么办？

　　1、被夹住固定被子

　　夹子是一种带环套的夹子。用夹子夹住被子的角落，将环套固定在床柱上，被子不会被踢开。

　　提示：用被夹固定被子时，要给孩子留出足够的翻身空间，否则孩子会睡得不舒服。

　　2、橡皮筋固定法

　　取4根橡胶筋（或松紧带），分别缝在被子的四个角落，缝制宽度与枕头相同，橡胶筋的另一端固定在床栏的适当位置。这样，即使孩子踢开被子，被子也会立即恢复到原来的位置，因为松紧带的弹性。

　　3、开空调睡

　　晚上打开空调睡觉，房间很暖和，即使婴儿踢被子也不怕。但打开空调会使房间里的空气太干燥，使婴儿的皮肤非常干燥。你可以打开另一个加湿器，通常要注意给宝宝多喝水，多吃蔬菜和水果。

　　4、选择好睡袋

　　把婴儿放进睡袋里，不要担心他踢被子。建议母亲购买袖子可拆卸的睡袋，可随时改装成背心睡袋，以适应婴儿的各种睡眠习惯。此外，别忘了检查领口是否有一个小垫子来包裹拉链，以避免拉链接触婴儿的皮肤造成不适。

　　5、 露出小脚丫

　　婴儿的小脚暴露在外面，通常他踢被子的次数会大大减少。父母好只是让婴儿的小脚暴露在被子外面，睡觉时穿上厚袜子，不会太冷。

　　以上是婴儿睡觉踢被子如何介绍，通过了解我们的父母照顾孩子会花更多的思考，必要时可以给孩子买睡袋，但必须选择一个好的一面是阻止孩子的鼻子影响呼吸，并给孩子适当的衣服。

5儿童防踢被的方法

　　1.夹子固定被子

　　宝宝睡觉后，用平时晾衣服的夹子夹住被子的四个角，分别夹在宝宝垫的床垫或毛巾上。用被子固定被子时，给孩子留出足够的翻身空间，否则孩子会睡得不舒服。

　　2.开暖气睡

　　晚上开暖气睡觉，房间暖和，宝宝即使踢被子也不怕。然而，打开暖气会使房间里的空气太干燥，使婴儿的皮肤非常干燥。你可以打开另一个加湿器，通常要注意给宝宝多喝水，多吃蔬菜和水果。

　　3.选好睡袋

　　把婴儿放进睡袋里，不要担心他踢被子。建议母亲购买袖子可拆卸的睡袋，可随时改装成背心睡袋，以适应婴儿的各种睡眠习惯。此外，别忘了检查领口是否有一个小垫子来包裹拉链，以避免拉链接触婴儿的皮肤造成不适。

　　四、大被窝套小被窝

　　让宝宝睡在妈妈身边，为了避免不卫生，用小被子给宝宝准备一个小被子，然后盖上妈妈的大被子。和妈妈睡在一起，宝宝一有风吹草动，妈妈马上就能知道，照顾起来很方便。