老年嗜睡症是怎么引起的？

嗜睡症主要发生在孕妇身上。当女性朋友进入怀孕阶段时，很容易引起嗜睡。嗜睡症主要发生在怀孕前五个月，对孕妇的工作、休息和工作有很大影响。。然而，对于嗜睡症，孕妇可以使用一些完美的补汤或其他民间疗法来治疗。老年人嗜睡症是如何引起的？让我们看看！

目 什么对老年人嗜睡症有害？嗜睡症的民间处方是什么？ 嗜睡症的诊断和治疗

嗜睡有什么危害？

　　反复性嗜睡症

　　症状通常是突然(几小时内)或逐渐(几天内)嗜睡的症状。

　　危害：伴随着精神状态的变化，尤其是不安。嗜睡症状的持续时间可以短到一天或30天，但通常是4到7天。而且每隔一段时间就会重复，通常是几个月。与此同时，嗜睡的发病率会随着年龄的增长而减少。

　　猝睡症

　　猝睡是一种不可抗拒的睡眠(主要是白天)，每天至少有3个月。

　　危害:猝倒发作时，患者通常会意识到发生了什么，这是由强烈的情绪引起的，导致身体两侧肌肉张力消失，使患者突然全身变软摔倒。白天猝睡时，猝睡患者往往会立即入睡。无论是开车、看电影还是和别人说话，他们都无法阻止睡意。

　　发作性嗜睡

　　过度嗜睡症状是指在白天的日常活动中，在不适当的地方睡觉，如在吃饭、开车和工作中突然入睡。

　　危害：这些患者经常有交通事故或工作事故的经验。但发作性嗜睡的患者经常抱怨晚上失眠，这可能是由于频繁的睡眠幻觉或睡眠瘫痪导致晚上间歇性睡眠，不能睡到黎明；也可能是因为白天嗜睡太久，干扰晚上睡眠。

老年人嗜睡症是如何引起的？

　　老年人的睡眠时间会缩短，但有些老年人更困，经常打瞌睡。这些老年人应该小心，这可能是因为心血管疾病。专家表示，特别是缺血性脑血管疾病患者，在发病前会出现哈欠嗜睡。

　　首先，由于动脉粥样硬化、管腔狭窄和血管壁弹性降低，患有高血压和脑动脉硬化的人流向大脑的血液量减少。大脑对氧气非常敏感。当大脑缺血和缺氧时，它会导致频繁的哈欠和昏昏欲睡。

　　打哈欠可降低胸部压力，增加上下腔静脉回流心脏血量，增加心脏输出血量，提高脑细胞供血能力。但这种改善是暂时的，所以频繁打哈欠往往表明缺血性脑血管疾病可能发生在不久的将来。

偏方3嗜睡症

　　偏方一

　　方药：十全大补汤。

　　材料：参、白术、茯苓、熟地、当归、白芍10克，黄芪15克，川芎6克，肉桂、甘草3克。

　　疗效:脾气不足的话，香砂六君子汤应该是健脾益气的首选；如果血虚明显，牡丹、当归、阿胶(关华)应加10克养血充营。

　　偏方二

　　材料：苍术、陈皮各12克，藿香、厚朴、石菖蒲各10克，姜6克，红枣10颗。

　　疗效:湿邪化热、尿黄、舌苔黄腻的，应酌情减少香燥产品的用量，加入10克黄芩、栀子、薏苡仁15克、通草6克，清热化湿。

　　偏方三

　　用法：伴有形寒肢寒，夜尿频清的老年人多为肾阳不足，可加淫羊藿12克，炮附子6克，或改右归丸阴阳双补。

4嗜睡症的诊断

　　1.白天睡眠过多或睡眠发作或醒来时完全觉醒的过渡时间延长，睡眠时间不足无法解释；

　　2.几乎每天发作至少一个月，或在更短的时间内反复发作，造成明显的痛苦或影响患者的日常生活；

　　3.缺乏发作性睡眠附加症状(猝倒、睡眠麻痹、睡前幻觉)或睡眠呼吸暂停的临床证据(夜间呼吸暂停、典型间歇性鼾声等。);

　　4.没有可能引起这种情况的器质性因素，如神经科或其他内科疾病、精神活性物质使用障碍或服用某些药物。

5嗜睡症的治疗

　　(1)作息时间严格

　　对病人进行适当的解释，白天有意识地让病人小睡，养成良好的生活习惯。要克服嗜睡，首先要把握好生活节奏，不要三天冲动学习熬夜，早晚睡觉，要养成更有规律的生活习惯。实践证明，适当调整冬季养成的生活习惯，使身体逐渐适应气温升高的气候，是缓解嗜睡的关键环节。比如冬天为了保暖，通常会关门闭户，春天要经常开门窗，让室内空气顺畅。日常生活也要注意保证一定的睡眠时间。足够的睡眠有助于消除疲劳。

　　(2)多运动

　　参加更多的体育活动，每天不少于一个小时，让你的身心兴奋。一些适当的健身锻炼可以有效地改善生理功能，增加身体的呼吸代谢功能，加速身体循环，改善大脑的氧气供应，缓解嗜睡。例如，早上散步、锻炼、跑步和打太极拳对振奋精神非常有益。

　　(3)心理调节

　　要有积极的生活态度，每天为自己制定生活学习计划，努力完成。心理咨询与自尊和情感支持有关的问题非常重要，特别是对于那些嗜睡的人，因为他们不能充分发挥自己的潜力，他们的家人和同龄人可能会认为他们懒惰，不愿意活动。这种情况多采用心理治疗，消除与发病有关的不良心理因素，避免精神刺激，帮助患者建立正常的生活规律。