中医养生不是的。对中医的五大误解

越来越多的人认识到中医的重要性。很多人会认为中医的药用价值大于西医，没有。然而，在这种“中医热”下，很多人对服用中医有很大的误解。让我们听听小编为你一起来。

误区一:中药代茶没有

“药三分毒，药毒比虎猛。这里的毒药是指中药的偏性。中医认为，人体气血阴阳偏盛偏衰都会导致疾病的发生。我们用药物作为治疗疾病的武器，就是用药物的偏差来纠正疾病的偏差，恢复人体气血阴阳的平衡，比如“冷热热”。由于中药有一定的偏见，我们应该了解药物的性质和功能治疗，然后区分自己的冷热，判断是否适合自己的身体症状，避免服用不当造成的伤害。如果分不清楚，应咨询中医专业人士重复使用。

误区二:贵就是好

药物应用的原则是合适的是好的。虽然有些药材价格很高，但对不合适的人使用会对身体造成伤害。典型的例子是滥用补益药。如今，随着药品知识的普及，大多数人都知道“滥用人参，毒如砷毒”的道理。然而，即使身体虚弱的人需要使用补益药物来缓慢治疗，他们也应该区分气虚、血虚、阴虚和阳虚。他们应该选择好、合适的药物，而不仅仅是追求高价补益药物。

误区三:适合别人的也适合自己的

现在有很多健康项目和书籍，各种著名的处方源源不断地出现。在使用这些推荐的处方时，我们应该首先确定我们的疾病和体质是否适应这些处方的适应症。同样的胃不适症状，适合胃热的处方不适合胃寒，适合老年人不一定适合年轻人。药物不能盲目跟随，应符合中医“综合征分化治疗”的核心理念。

误区四:中病不止于止

在治疗一些急性疾病时，如感冒、便秘、喉咙痛等，当疾病消除时，应立即停止用药。中医认为，随着疾病的不断发展，治疗处方也应进行调整。解表、清热、腹泻药物不宜长期服用，长期服用会损害人体健康，因此这类药物的用药原则应为“中病停止”。

误区五：中药冲泡应用过于随意

中药冲泡应用应首先选择合适的设备：砂、陶瓷、玻璃茶壶好，盖保温杯也可以；需要煮中药茶喝砂锅、瓷砖罐，避免使用铜、铁、铝设备。

以花、草、叶为主，质地松散的中药代茶冲泡方法：先冲洗，加入适量的新浇沸水冲泡，盖上盖5分钟，经常温服，冲泡几次，直到药味清淡。

以根、根、果、矿为主，质地坚实的中药代茶冲泡方法：将药材放入砂锅中，加入适当的水，浸泡10分钟，大火煮沸后，改变小火，保持微沸5分钟，过滤，直接服用过滤液；或将药材放入茶壶或保温杯中，频繁服用。