芦荟也能助你瘦身 燃脂清肠轻松窈窕

为了减肥，你们美女想尽一切办法，什么节食减肥方法，抽脂减肥方法，呕吐减肥方法，脱水减肥方法，可以想到，但这些减肥方法听起来很颤抖，有多少人敢亲自尝试？芦荟减肥餐可以帮助你减肥，你相信吗？

这里介绍一种特殊的芦荟食谱，基于日常主食，可以清洁肠道油，燃烧脂肪，让美女享受食物减肥，可以说是杀死两只鸟的好事。

芦荟食谱的成分包括：芦荟200克；海蛰200克；大豆50克；葱、姜、蒜、油适量。将芦荟切成长方形条，海蛰切成块。做的时候，先把油加热，放入葱、姜、蒜抢锅，放入大豆炒至30%成熟，放入海蛰炒至70%成熟，放入芦荟炒至出锅。加入盐和味精调味，可以享用一道美味的减肥菜。

炒这道菜的时候，不要放太多的油，因为会增加肥胖的几率，盐也不能放太多，会增加患高血压和高脂血症的几率。

为什么这种芦荟食谱能减肥？

首先是芦荟。众所周知，人们通常用它来滋润肠道和排便，而其他人则用它作美容产品。它可以减肥，也可以利用它来滋润肠道和排便。当人们吃芦荟时，他们会增加排便，这样积聚在肠道中的脂肪油滴就会被排出。同时，还有各种毒素被排出，所以芦荟也有美容效果，脸上的各种斑点都会消失。

其次，这道菜中的海蛰富含蛋白质，氨基酸品种齐全，是难得的营养产品。海蛰中所含的不饱和脂肪酸不仅不会使人体发胖，还能清除体内胆固醇，对高脂血症患者有益。

特殊的芦荟食谱，基于日常主食，可以很好地清洁肠道油，燃烧脂肪，让美女享受食物减肥，可以说是杀死两只鸟的好事。