作者：健康资讯 发布时间：2023-04-11 19:59
降脂食品-洋葱
原因：洋葱能清血，有助于降低胆固醇。
抗衰老抗癌食品-西兰花花
原因：西兰花富含维生素C和胡萝卜素。科学研究证实，西兰花是好的抗衰老和抗癌食品。
好的蛋白质来源-鱼肉
原因：鱼能提供大量优质蛋白质，消化吸收率高，是补充优质蛋白质的佳选择。与此同时，鱼中的胆固醇含量很低，在摄入高质量蛋白质时不会带来更多的胆固醇。研究表明，多吃新鲜的鱼也有助于预防心血管疾病。
保持活力食物-卷心菜-保持活力食物-
原因：卷心菜富含维生素C，富含纤维，能促进胃肠蠕动，保持消化系统年轻活力。
养颜食品-新鲜果蔬-新鲜果蔬-新鲜果蔬-
原因：新鲜水果和蔬菜富含胡萝卜素、维生素C和维生素E。胡萝卜素是抗衰老的佳元素，它可以保持人体组织或器官外组织的健康，而维生素C和维生素E可以延缓氧化引起的细胞衰老。
【免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！】
贾勇副院长
擅长：牛皮癣、白癜风、皮炎、过敏、湿疹、荨麻疹、扁平疣、疱疹等
男科医生主任医师
擅长： 中西医结合治疗男性功能障碍、前列腺炎、前列腺增生、泌尿系感染，男科微创手术等疾病。对泌尿生殖系统肿瘤、结石、前列腺增生等常见及疑难男科疾病的诊断和治疗有着丰富的实践经验。
祝肇刚中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
刘根尚副主任医师
擅长：运用中医治疗长期失眠、焦虑症、抑郁症、过敏性疾病、脾胃病、高血脂、高血压、高血糖、高尿酸血症、糖尿病及其并发症等各种疑难病症，以及动脉硬化、多发性斑块、脑出血、冠心病等心脑血管疾病。