肥胖本来就是这四个原因造成的。

肥胖初是由这四个原因引起的

1、遗传

不可否认，先天人高矮胖瘦有差异，先天人脑中枢调节也有差异。因此，人的代谢率可以分为快速和慢速，这是正常的个体生理差异。这并不意味着低代谢率会使人肥胖。就像每个人的遗传基因一样（DNA）它们都含有癌基因，但并不是每个人都会生长癌症。有些人在遗传上倾向于肥胖，但必须有诱导因素。遗传影响大脑功能，遗传先天决定一个人的体重水平、饥饿水平、饱腹感水平、代谢率，但不是肥胖的直接主导因素。

2、喝水太少

不管女生感冒了，来月经了，肚子疼，头晕了，男生只会说一句话，“多喝水”。不要以为这是敷衍了事。多喝水不仅能治感冒、胃痛，还能减肥！伯明翰大学的一项研究证明了这一点。研究指出，对于超重的人来说，饭前喝500毫升水有助于减肥。他们研究肥胖患者，发现12周后，饭前喝半升水的实验者比饭前不增加饮水量的人减肥7斤。

喝水可以减肥，少喝水，你的身材可能会被摧毁！水是生命的来源，在身体的新陈代谢过程中起着重要的作用。饮用水不足，身体新陈代谢下降，脂肪燃烧的效果也会恶化，人们很容易肥胖。

3、营养不均衡

肥胖的一个重要原因是饮食不平衡、营养过剩或营养不足，导致人体整体新陈代谢失衡。特别是现在，许多年轻女性盲目地节食来控制自己的身体，不时地吃三顿饭。此外，运动太少甚至不运动，体内的热量不能正常代谢，导致脂肪过度积累。

4、心理压力

一个人的情绪不稳定，如工作压力太大，或自然灾害和人为灾害的影响，会使一个人的内分泌紊乱，有很多人吃（包括烟草、葡萄酒）不是因为饥饿，而是为了安慰不安的情绪。此外，广告的洗脑效果也不容忽视。像药品广告一样，西方的食品广告是精心策划的，使许多心理不稳定的人（如儿童）产生情绪食欲。