有效的自制减肥茶 10款茶饮减掉肥肉超无敌

春天是万物生长的好季节。美食家当然不想因为美味的食物而长胖。然后向美食家推荐以下十种不可战胜的减肥茶。美食家应该好好利用它们。减肥茶的减肥方法不容低估。完美的身材等着你！

一、单味桃花茶

桃花之所以能减肥，是因为它有祛痰浊的作用，使其从大便中产生。

二、山楂茶

山楂茶微酸，能健胃消食，还有利尿作用，加速胃肠蠕动，以山楂茶为日常饮料饮用，能使每天都有减肥消脂的作用。

三、柠檬茶

柠檬不仅是一种美味的水果，而且可以制作出一种具有优异减肥效果的减肥饮料。柠檬能给你带来饱腹感，利尿，保持血液畅通，促进排水，接触水肿。

四、玫瑰荷叶茶

荷叶中有一种有利于减肥的物质，被称为何叶碱，可以在脂肪壁上形成隔离膜，防止脂肪形成，加上玫瑰的美容效果，让你清热解毒。

五、大麦茶

粗粮含有大量的膳食纤维，可以清理肠道垃圾，帮助肠道蠕动，清洁肠壁。大麦属于粗粮，所以经常喝大麦茶可以预防肥胖。

六、蜂胶桃花茶

蜂胶桃花茶能减肥、通经活络、利水消肿、调理脏腑、清热解毒、润肤增色。在减肥的同时，它能使人看起来白皙、红润、富有弹性。

七、胎菊茶

胎菊是中药中的一种药材。泡胎菊茶时，加入白菊可以一起清热解毒。当肠壁上的垃圾被胎菊和白菊清理干净时，很难不减肥。

八、玄米茶

玄米茶富含维生素和纤维，能促进胃肠蠕动，调节便秘，解决肠道不畅，降血压，消脂美容。

九、普洱茶

普洱茶含有咖啡因。咖啡因能加速消化系统的正常运动，促进消化。经常喝普洱茶可以保持孩子你健康的体重。

十、宫廷桃花茶

桃花干产品与葫芦仁、杨树的完美结合，只用沸水冲泡，盖上，10分钟后可饮用。你可以反复冲泡3-4次。不仅减少脂肪和减肥，而且适用于面部黑斑、妊娠色素斑、老年斑和皮肤黑斑美白。