口碑好的减肥茶配方 6款自制燃脂茶月瘦15斤

减肥茶是想减肥的人必备的减肥工具，简单方便坚持每天喝，即使你不去锻炼饮食也有很好的减肥效果，运动花效果很好哦，减肥专家推荐好的减肥茶配方，自制脂肪茶月瘦15金。

自制减肥茶配方

减肥怎么能少喝减肥茶？无论是节食减肥还是运动减肥，减肥茶总是瘦得更快，尤其是对于下半身肥胖的女孩，很难减肥。以下简单的减肥茶对瘦腿排水肿非常有效，尤其适合肌肉和脂肪女孩，消除水肿的效果也很好。

昆藻茶

祛痰、利水、减肥

材料：海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、乌龙茶2g

做法：加水500cc，煮薏米，15分钟后加入其他材料，煮15分钟后去渣，当茶喝。

陈皮车前草茶

利尿，减肥，提神

材料：陈皮3g、车前草5g、绿茶5g

做法:将材料放入杯中，用沸水冲泡，然后作为茶饮用。

减肥健身茶

去脂通便\降压减肥

种

材料：金银花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少许

做法:将金银花、菊花、山楂放入锅中，加入2万cc水煎30分钟后，滤汁。再加水煮一次， 再过滤汁，在火上加热，稍微煮沸后放凉，加入少许蜂蜜。

第二种

材料:新鲜橙皮1片，红枣5片，红茶包1片

做法:切红枣，用橙皮开水冲泡饮用。

第三种

材料:决明子、山楂等分，磨成粗末

练习：每次取5g，建议每天用沸水冲泡三次。

三叶茶

清肝解毒\补充体力

种

材料：醋3~5cc、茶叶3g

做法:开水200cc冲泡茶叶，趁热喝完，一天可以冲泡几次。

第二种

材料：山楂50g、洋菜20g、冰糖少许

做法：山楂加350cc煮30分钟，然后去渣。将山楂水和冰糖切成洋菜，煮至洋菜完全融化，冷却后放入冰箱冷藏。

第三种

材料：新鲜丝瓜叶、苦瓜叶、荷叶30片g

做法:材料洗净后加水20000cc煎汤代茶饮用，一天一服。