作者:健康资讯 发布时间:2023-01-09 07:00
洛神花减肥茶是一种含有多种营养成分的减肥茶。这些成分对减肥也很有效。同时,这种茶的味道也很好。减肥专家建议洛神花每月减肥15公斤,自制减肥解毒茶更健康。
洛神花减肥茶
洛神花具有清热利尿、生津解渴、清凉解渴、消除疲劳、改善便秘、皮肤粗糙、肥胖等优点。对于想快速减肥的人来说,这是一个不错的选择。需要美容祛斑的女生要多尝试,但月经期间不能喝,体质凉的女生要少喝,因为这种茶比较凉。
只要能坚持一天喝三杯以上,除了月经,一个月瘦15斤根本不是问题。
洛神茶的功效
1、洛神花含有黄酮、原茶酸、花青素、氨基酸、维生素、糖等,可降低胆固醇,抑制低密度脂蛋白氧化,有效预防心血管疾病。
洛神花的原儿茶酸能加速血癌细胞的死亡,因此说它对预防癌症也有很好的作用。
洛神花还能调节血压,改善睡眠。
洛神花茶一周减肥
材料:洛神花干产品,冰糖
将适洛神花放入锅中,加水开火煮沸,3分钟后熄火浸泡5分钟。
2.过滤掉茶渣后,将茶倒入杯中,稍冷后加入冰糖增加甜味。
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