强有效的蜂蜜减肥法 4招帮你健康瘦身

蜂蜜是简单有效的减肥产品。它非常适合办公室职员、家庭主妇和懒惰的人。只要你坚持每天喝蜂蜜，拥有一个好身材就不是梦想。现在分享蜂蜜减肥法5天减10公斤的秘诀！

蜂蜜是减肥的神圣产品，具有良好的杀菌效果和解毒效果，可使体内多余的废物排出体外，改善全身的新陈代谢功能，从而达到减肥的效果。只要5天减掉10金就不是问题！

早晚喝一杯蜂蜜水

每天晚上起床睡觉前喝一杯蜂蜜水有很好的减肥效果。起床后，空腹喝一杯蜂蜜水，然后吃早餐，可以促进肠道蠕动，方便废物的排出。此外，晚上喝一杯蜂蜜水，可以促进解毒，但也有美容的效果。

蜂蜜+白醋

每天早、中、晚喝一杯蜂蜜白醋水。

TIPS：好用米醋代替白醋。蜂蜜和白醋有很好的减肥效果，一个月就能见效。

蜂蜜绿茶

做法:150毫升清水加绿茶包，加热1-2汤匙蜂蜜，搅拌均匀。

TIPS：蜂蜜必须等到茶变温后才能加入，否则蜂蜜的营养就会被破坏。

蜂蜜柠檬茶

做法：将柠檬切片，用少量温水浸泡，然后加入适量温水，加入两勺蜂蜜，搅拌均匀。

TIPS：柠檬富含维生素C，它能加速脂肪的分解和消耗，是好的减肥美容产品。