昆明治疗抑郁症的正规医院包括昆明医科大学附属医院、云南精神病医院、昆明第三人民医院、昆明延安医院和昆明人民医院。这些医院在精神疾病的诊断和治疗方面具有丰富的临床经验，拥有专业的医疗团队和先进的治疗设备，可以为抑郁症患者提供标准化的诊断和治疗服务。一些医院还设有心理学或精神科门诊，可以为不同程度的抑郁症患者制定个性化的治疗计划。

抑郁症是一种常见的精神障碍，主要表现为持续抑郁、兴趣下降等症状。其病因复杂，涉及遗传、生物化学、心理社会等因素。及时到正规医院接受专业治疗对改善预后至关重要。

1.昆明医科大学附属医院-精神科

昆明医科大学附属医院精神科是云南省的重点学科，在抑郁症的诊断和治疗方面具有显著的优势。该部门拥有多名高级职称专家，开展药物治疗、心理治疗、物理治疗等综合干预措施。医院配备先进的脑功能检测设备，为抑郁症患者提供准确的诊断和个性化的治疗方案。

昆明医科大学附属医院：云南省昆明市西昌路295号。

看病科：精神科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

2.云南省精神病医院-临床心理科

云南精神病医院是全省精神卫生专科医院，临床心理学科在抑郁症诊断和治疗方面具有丰富的经验。该部门采用生物心理社会医学模式，开展认知行为治疗、人际关系治疗等心理干预技术。医院设有开放式心理治疗区和封闭式住院区，可满足不同严重抑郁症患者的治疗需求。

云南省精神病医院：云南省昆明市五华区虹山南路16号。

就诊科：临床心理科。

门诊时间:周一至周日全天门诊，上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

3.昆明市第三人民医院-心理科

昆明市第三人民医院心理科是昆明市重点专业，在抑郁症等心理障碍的诊断和治疗方面具有特色优势。该部门提供心理评估、心理咨询和心理治疗等服务，并拥有专业的心理治疗师团队。医院环境温暖舒适，为抑郁症患者提供良好的医疗体验。

昆明市第三人民医院：云南省昆明市官渡区吴井路319号。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

4.昆明延安医院-精神心理科

昆明延安医院精神心理科是综合性医院的特色专业，在抑郁症的诊断和治疗方面积累了丰富的经验。该部门采用药物治疗与心理干预相结合的综合治疗模式，并配备了专业的心理评价体系。医院注重人文关怀，为抑郁症患者提供全方位的医疗服务。

昆明市延安医院：云南省昆明市盘龙区人民东路245号。

就诊科:精神心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

5.昆明市人民医院-心理科

昆明市人民医院心理科是医院重点发展科，在抑郁症等心理障碍的诊断和治疗方面具有专业优势。该部门拥有多名高级心理学家，开展个人心理治疗、团体心理治疗等干预。医院注重医疗质量和服务质量，为抑郁症患者提供标准化的诊断和治疗服务。

昆明市人民医院：云南省昆明市西山区金碧路157号。

治疗科：心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

抑郁症的预防和健康管理需要从许多方面开始。保持有规律的工作、休息和健康的饮食有助于保持情绪稳定。适当的锻炼可以促进大脑分泌快乐的物质。建立良好的人际网络，遇到困难时及时寻求帮助。学习压力管理技能，避免长期处于高压状态。对于有抑郁症状的人，应尽快到正规医疗机构，按照医生的建议进行标准化治疗。同时，家人和朋友的理解和支持对抑郁症患者的康复至关重要，应避免歧视和误解，创造一个包容和关怀的社会环境。