昆明医科大学附属医院、云南精神病医院、昆明第三人民医院、昆明延安医院、昆明人民医院等。这些医院在精神和心理疾病的诊断和治疗方面有丰富的经验，配备了专业的医疗团队和先进的诊断和治疗设备，可以为焦虑症患者提供全面的评估和治疗计划。以下将详细介绍这些医院的相关信息。

焦虑症是一种常见的精神障碍，主要表现为过度担忧、紧张等症状。其病因复杂，可能与遗传因素、环境压力、神经递质失衡有关。及时寻求专业医疗帮助对改善症状至关重要。

1.昆明医科大学附属医院-精神科

昆明医科大学附属医院精神科是云南省重点学科，拥有众多精神医学专家。该部门在焦虑障碍的诊断和治疗方面有丰富的经验，并采取了药物治疗、心理治疗等综合干预措施。医院配备先进的脑功能检查设备，为患者提供准确的诊断和个性化的治疗方案。

昆明医科大学附属医院：云南省昆明市西昌路295号。

看病科：精神科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

2.云南省精神病医院-心理科

云南精神病医院是全省大的精神卫生专科医院，在焦虑症治疗方面具有显著优势。医院开展认知行为治疗、放松训练等心理治疗方法，并设有专业的心理评估中心。医疗队定期参与国内外学术交流，诊疗水平处于全省领先地位。

云南省精神病医院：云南省昆明市五华区黑林铺昭宗路70号。

就诊科:心理科。

门诊时间:周一至周日全天开放，上午8:30-12:00，下午13:30-17:00。

3.昆明市第三人民医院-精神心理科

昆明市第三人民医院精神心理科是市级重点专科，在焦虑症等常见精神障碍的诊治方面积累了丰富的经验。科室采用生物-心理-社会医学模式，为患者提供药物治疗与心理干预相结合的综合治疗方案。医院环境舒适，有专门的心理咨询室和团体治疗室。

昆明市第三人民医院：云南省昆明市官渡区吴井路319号。

就诊科:精神心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

4.昆明延安医院-心理科

昆明延安医院心理科拥有高素质的医疗团队，在焦虑症等情绪障碍的诊断和治疗方面具有专业优势。该部门注重心理评价与治疗的结合，开展个人心理咨询、家庭治疗等服务。医院配备了完善的心理评价体系，可以客观地评价患者的病情。

昆明市延安医院：云南省昆明市盘龙区人民东路245号。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

5.昆明人民医院-精神科

昆明市人民医院精神科是医院的重点发展学科，在焦虑症等常见精神疾病的诊断和治疗方面具有丰富的经验。该部门将药物治疗与心理治疗相结合，为患者制定个性化治疗计划。医院定期举办心理健康讲座，帮助患者及其家属了解疾病知识。

昆明市人民医院：云南省昆明市西山区青年路504号。

看病科：精神科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

预防焦虑症需要从多个方面开始。定期工作、休息和适度锻炼有助于缓解压力，培养健康的兴趣和爱好可以转移注意力。学习深呼吸和冥想等放松技巧有助于预防焦虑。当出现持续焦虑症状时，应及时寻求专业帮助，避免自行用药。家人和朋友的理解和支持对患者的康复也同样重要。定期进行心理健康评估，早期发现问题并进行干预，可有效预防焦虑症状加重。