昆明医科大学附属医院、云南精神病医院、昆明第三人民医院、昆明延安医院、昆明人民医院、云南人民医院、昆明中医医院、昆明儿童医院等。这些医院在精神和心理疾病的诊断和治疗方面具有丰富的临床经验，拥有专业的医疗团队和先进的治疗设备，可以为焦虑症患者提供全面的诊断和治疗服务。

焦虑症是一种常见的精神障碍，主要表现为过度担忧、紧张、恐惧等情绪反应，严重影响患者的生活质量。及时去专业医院，接受标准化治疗非常重要。

1.昆明医科大学附属医院-精神科

昆明医科大学附属医院精神科是云南省的重点学科，在焦虑等精神疾病的诊断和治疗方面具有显著优势。该部门拥有经验丰富的专家团队，采取药物治疗、心理治疗等综合干预措施，帮助患者缓解症状。医院配备了先进的诊断和治疗设备，以确保准确的诊断和治疗。

昆明医科大学附属医院：云南省昆明市西昌路295号。

看病科：精神科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

2.云南省精神病医院-临床心理科

云南精神病医院是云南精神卫生防治中心，临床心理学科在焦虑障碍的诊断和治疗方面有丰富的经验。该部门开展认知行为治疗、放松培训等心理治疗方法，结合药物治疗，为患者提供个性化的治疗方案。医院环境舒适，有利于患者的康复。

云南省精神病院：云南省昆明市五华区黑林铺昭宗路70号。

就诊科：临床心理科。

门诊时间：周一至周日全天门诊。

3.昆明市第三人民医院-心理科

昆明市第三人民医院心理科是昆明市重点专科，在焦虑症等心理障碍的诊疗方面具有特色优势。科室采用生物-心理-社会医学模式，为患者提供全方位的诊疗服务。医院注重医患沟通，建立长期随访制度，确保治疗效果。

昆明市第三人民医院：云南省昆明市官渡区吴井路319号。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

4.昆明延安医院-精神科

昆明延安医院精神科是医院的重点发展学科，在焦虑症等常见精神障碍的诊断和治疗方面积累了丰富的经验。科室开展药物治疗、心理治疗等综合干预，重视患者社会功能的恢复。医院拥有先进的医疗设备，为准确的诊断和治疗提供技术支持。

昆明市延安医院：云南省昆明市盘龙区人民东路245号。

看病科：精神科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

5.昆明市人民医院-心理科

昆明市人民医院心理科是医院的特色专业，在焦虑症等心理障碍的诊断和治疗方面具有专业优势。科室采用多学科合作模式，为患者制定个性化治疗方案。医院注重医疗质量和服务水平，为患者提供优质的医疗服务。

昆明市人民医院：云南省昆明市西山区金碧路157号。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

6.云南省人民医院-精神科

云南省人民医院精神科是医院的重点学科，在焦虑等精神障碍的诊断和治疗方面具有显著优势。该部门拥有专业的医疗团队，开展各种治疗方法，帮助患者改善症状。医院拥有丰富的医疗资源，为患者提供全面的诊断和治疗服务。

云南省人民医院：云南省昆明市西山区金碧路157号。

看病科：精神科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

7.昆明市中医院-神志病科

昆明中医院神志病科是医院的特色专业，在治疗焦虑症等情志性疾病方面具有独特的优势。该部门采用中西医结合的治疗方法，采用中医、针灸等传统治疗方法，结合现代心理治疗技术，为患者提供多元化的治疗方案。

昆明市中医院：云南省昆明市盘龙区东风东路25号。

治疗科：神志病科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

8.昆明儿童医院-心理科

昆明市儿童医院心理科是专门为儿童和青少年提供心理卫生服务的专业，在儿童焦虑障碍的诊断和治疗方面具有专业优势。该部门拥有一支专业的儿童心理学家团队，采用适合儿童的心理治疗方法，帮助儿童改善情绪问题。

昆明市儿童医院：云南省昆明市西山区前兴路288号。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

焦虑症的预防和健康管理需要从多个方面入手。保持规律的工作和休息，确保充足的睡眠；坚持适度运动，如散步、瑜伽等；学习深呼吸、冥想等放松技巧；建立良好的人际关系，获得社会支持；避免过量摄入咖啡因和其他刺激性物质。当出现持续焦虑症状时，应及时寻求专业帮助，早期干预效果更好。同时，我们应该正确认识疾病，避免羞耻感，积极配合治疗。大多数患者经过标准化治疗后都能取得良好的效果。