许多人认为衣服的胸部轮廓看起来不漂亮，但站在照顾女性健康的一边，如果你不喜欢内衣的束缚，如果你不想穿，就不要穿。毕竟，有很多信息表明，76%的女性胸罩不合适。错误地穿内衣会导致许多疾病。

不合适的内衣会给你以下疾病:

1、假性副乳

2、内衣移位压迫乳房，乳房供血不足，纤维化，按压时会伴有疼痛

3、聚拢内衣乳房移位影响淋巴回流，延缓新陈代谢，增加乳腺泡内毒素，增加患病概率

4、内衣太合身或太小，容易引起乳头凹陷，乳管堵塞，胸罩靠近乳头，活动乳头摩擦胸纤维，使纤维摩擦成茧进入乳管，乳管堵塞，严重会引起乳腺炎。

因此，越来越多的女性选择少穿内衣，甚至不穿内衣，但由于胸部扩张和严重下垂，她们不得不穿内衣。

胸部下垂的罪魁祸首：

是胸部小韧带的剧烈振动和重力损伤，肌肉可以帮助身体发挥抗共振作用。随着年龄的增长，肌肉流失，胸部缺乏支撑，许多女性会出现胸部下垂的问题。

哺乳后，乳房逐渐开始退化，乳房脂肪逐渐增加，腺体结构减少，萎缩，乳房表皮松弛不能提供强有力的支撑，乳房会出现下垂状态（牛奶不及时挤出，也会加重下垂，胸部肌肉锻炼可以增加胸部支撑，使胸部强壮。

内衣穿得不对，坐姿不正确导致胸部扩张，做一些胸部夹紧动作，可以让胸部收紧，然后不用挤压，会有沟。包括胸部肌肉不足和肌肉松弛引起的副乳房，只要胸部练习就可以很容易地解决。

所以不穿内衣，胸部会下垂吗？

从解剖学的角度来看，乳房由脂肪、脂膜、乳房小叶、输乳管、血管、神经和淋巴管组成，只有乳晕和乳头部分才能找到一点肌肉组织。换句话说，它就像一个挂在胸部的柔软的脂肪球。它在于皮肤、韧带、结缔组织和肌肉的拉伸力，以及垂直向下的地球重力。

然而，我们的韧带是进废退型的。当我们穿内衣时，乳房的重力由内衣承担。高原改善乳房的韧带处于闲置状态，随着时间的推移变得虚弱和萎缩。因此，乳房更容易下垂。

但是，有一种情况，内衣需要适当佩戴。

跑步或其他高强度有氧运动会导致胸部上下跳动，随着时间的推移会打破结缔组织。特殊运动的胸衣可以减少运动引起的胸部下垂。此外，穿内衣还可以保护胸部免受外部物体可能造成的伤害，减少对胸部的伤害，并在一定程度上发挥保护作用。