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中山市人民医院

医院简介

中山市人民医院位于中山市中心城区,坐落在莲峰山麓,是集医疗、教学、科研、预防保健为一体的综合性“三级甲等医院”,是中山大学附属中山医院、中山大学中山医学院临床研究生教学基地、广东省全科医师规范化培训基地和医学教育基地和广东医学院的临床学院。先后荣膺“爱婴医院”、“广东省高等医学院校教学医院”、“百家文明医院”、“广东省信息化示范单位”、“卫生部数字化医院试点示范单位”、“全国医药卫生系统先进集体”“全国构建和谐关系示范医院称号”等光荣称... [详情]
中山市人民医院位于中山市中心城区,坐落在莲峰山麓,是集医疗、教学、科研、预防保健为一体的综合性“三级甲等医院”,是中山大学附属中山医院、中山大学中山医学院临床研究生教学基地、广东省全科医师规范化培训基地和医学教育基地和广东医学院的临床学院。先后荣膺“爱婴医院”、“广东省高等医学院校教学医院”、“百家文明医院”、“广东省信息化示范单位”、“卫生部数字化医院试点示范单位”、“全国医药卫生系统先进集体”“全国构建和谐关系示范医院称号”等光荣称号。医院占地面积8.15万平方米,建筑总面积17.9万平方米。院内绿树成荫,环境优雅舒适。我院拥有员工3217人,其中高级职称585人;博士学历90人,硕士511人。享受国务院特殊政府津贴专家1人,中国医师奖获得者1人,全国五一劳动奖章获得者1人。2003年经国家人事部批准独立设立博士后科研工作站,成为全国第一家设立博士后科研工作站的地级市医院,截至2018年引进培养博士后科研人共106人。2018年通过国家级胸痛中心认证。附设有中山市急救中心、中山市肿瘤研究所、中山市临床医学研究所、中山市心血管病研究所、中山市老年医学研究所、中山市胸痛中心、房颤中心、先进诊断与先进治疗临床研究中心;拥有口腔分院、莲峰门诊、肿瘤分院等分部。2019年上半年门急诊人次达142.88万人次,出院人次4.07万,全院手术及操作人次3.60万。医院各类学科齐全,编制床位2000张,开放床位2024张(包括康怡特诊中心床位130张和侨商会楼病房床位60张),55个临床医疗科室,15个医技科室,79个专科门诊。拥有大批现代化医疗配套设施,如256层螺旋CT1台、MRI3台、直线加速器2台、数字减影血管造影系统(DSA)3台、共焦激光眼底造影系统、自动化药房系统、复合手术室等。医院坚持科技兴医的发展战略。2001年成立了器官移植中心,心脏移植、肝脏移植、肾脏移植、造血干细胞移植(包括自体及异基因)、异种胰岛细胞移植、角膜移植等技术蓬勃发展,经卫生部评审我院成为国内唯一获准可同时开展心脏、肝脏、肾脏的地级市医院,2016年5月24日,一天内组织五台大手术,并实现所有大器官在同一医院完成捐献和移植,在国内医院属于首例。2017年,我院成功为8岁男孩实施心脏移植手术,创下此类手术年龄新低。非血缘造血干细胞移植2007年亦通过卫生部准入评估,成为中华骨髓库非血缘造血干细胞移植定点医院。2012年通过评审成为卫生部脑卒中防治重大项目基地医院。附设于医院的中山市肿瘤研究所,被评为“广东省五个一工程重点专科”,连续多次参加鼻咽癌国家攻关课题。拥有心血管内科、神经外科、血液内科、普外科、急诊科、内分泌科、检验科、口腔科、胸外科、肿瘤科、眼科等11个广东省临床重点专科。检验医学中心通过国家认可委ISO15189医学实验室评定。盆底功能障碍性疾病诊治中心顺利通过卫生部评审,并与法国国际盆底康复学校合作成立国内首家中法联合盆底康复培训中心。心血管内科等8个临床专业获得药物临床试验机构资格认定,成为国内为数不多获得此资格的地级市医院。是中国首批“PAC区域示范医院”、“PAC长效避孕示范基地”及“PAC五周年十大感动人物团队”。2018年获得中国智慧医院HIC·竞争力排行榜200强医院、中国地级市院·竞争力排行榜100强医院。2019年我院案例“全面多维度的医院绩效评价体系”入选“中国现代医院管理典型案例”。获得中山市科学技术奖9项,其中一等奖2项、二等奖3项,三等奖4项。2018年发表科研论文297篇,其中SCI收录29篇。核心期刊发表91篇,出版专著3部,发明专利5项。在各级学会、杂志担任职务:其中国家级常委7人、委员56人,中华系列杂志4人。我院是广东医科大学非直属中山临床医学院,为36所医学院校的临床教学实习基地,2017年与香港城市大学等院校达成教学合作协议,新增8名硕士生导师。2018年与河南大学护理学院签署了硕士研究生教学合作协议。以信息化建设为突破口,全面建成了数字化医院,实现了无纸化、无胶片化运作。现拥有50多个信息模块,充分实现了信息资源的共享和使用,为医院管理、病人就诊构筑了高效的信息平台,带来了管理模式和就诊模式的巨大变革。《大规模集成医院信息系统的建设》先后荣获广东省科学技术一等奖和国家信息技术应用"倍增计划"优秀项目,医院数字化建设在国内享有盛誉。医院获邀参加研究“中国医院信息系统基本数据集标准”,被委任为第五组组长单位,还获得卫生部首批公布的“数字化医院试点示范医院”称号。早在2009年已在国内率先开通114门诊预约服务,并实现了光盘刻录保存病历,入选卫生部电子病历试点单位。《基于三网融合的数字医疗互动应用服务关键技术及其应用》的科研课题先后荣获教育部科技进步二等奖、广东省科技奖二等奖。医院与电子科技大学合作的《面向数字化医疗的医学图像关键技术研究及应用》获国家科学技术进步二等奖,这是迄今为止我国医疗卫生信息化唯一获得国家级奖励的项目。官网、官微多渠道门诊预约就诊,省内率先实现微信平台的检验结果自助查询,实现智能自助缴费服务终端,全国住院医保实时结算。积极探索对外合作模式,在医联体和市六大医疗中心建设方面,我院与14家公立医院、3家专科组成联盟,并与5家民营医院签订了合作协议。现已达成与迈普生物3D打印、国开医科云、国药控股、金域检验、上海金汇航空等企业在科研、医疗业务领域的广泛合作。开通了远程影像会诊平台和远程视频会诊系统,组建远程医疗协作网,与省内、省外及西藏林芝工布江达县人民医院等多家医疗机构开通远程影像、视频会诊平台,分级诊疗和精准扶贫工作初见成效。医院与国内外著名医疗机构建立了广泛联系。自1993年以来,医院与澳大利亚医疗队共开展了6次“开心行动”,1998年与美国夏威夷皇后医院结为姐妹医院,之后又先后与台中荣民总医院、法国尼玛大学医学院附属卡瑞摩医院、澳门镜湖医院签约成为友好医院,分别与瑞典哥德堡大学附属耳鼻喉医院、美国Cedars-SinaiMedicalCenter、香港亚太口腔医疗组织、香港中文大学、台湾慈济骨髓库、马来西亚国际医药大学等医疗机构及高校就相关专业科研医疗项目达成合作协议并按计划逐项开展。近年来还加强了与香港医疗政策研究学院、香港大学、香港伊丽莎伯医院、美国夏威夷大学医学院等的联系。为进一步加强与国际医疗水平的接轨,多年来我们分别选送医疗和护理骨干分赴美国、德国、比利时、英国、法国、香港的医疗中心进修学习。截至2019年我院在德中交流项目中共派出32人赴德进修学习。此外,与北京安贞医院共同完成“骨髓内骨髓移植诱导心脏移植术后长期供体特异性免疫耐受临床应用研究”的课题,填补了国内在该领域的空白。更值得一提的是,受澳门镜湖医院的邀请,我院先后派驻多名肝胆专科技术骨干到该院,为其提供技术指导。广泛的对外交流促进了我院医疗技术水平的全面提高,医院与国际接轨的步伐正逐年加大。“路漫漫其修远兮,吾将上下而求索”。中山市人民医院的全体员工一直以孙中山先生“敢为天下先”的精神激励着自己,不断追求和探索,为保障民众的身心健康而不懈努力。

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张秋生
简介:张秋生,男,主任医师,医学硕士。广东省医学会消化病学会委员,广东省医学会消化病学分会小肠疾病学组成员。主要研究方向:急慢性胰腺炎,炎症性肠病的临床研究及治疗。有丰厚的医学理论知识、丰富的临床诊疗经验,对胃十二指肠和食管疾病、大肠疾病、肝脏病和胆道胰腺病均有丰富的诊疗经验,对消化系统疑难、危重病有较为独到的诊疗方法和救治成功经验。br> 科研及论文:在国家级及省级专业医学杂志公开发表学术论文21篇,其中论著11篇;临床科研成果获中山市卫生系统科技进步3等奖和中山市科技进步3等奖各1项。1.青年人大肠癌临床、内镜、病理特点分析,中华消化内镜杂志;2. 青年人大肠癌临床病理特点及预后分析. 中国基层医药;3. 胰腺癌治疗的新进展及其评价,中华腹部疾病杂志;. 消化内镜治疗的临床应用及新进展, 现代医学仪器与应用;4. 经内镜球囊扩张治疗贲门失弛缓症的临床效益,基层医学论坛。
雒洪志
简介:雒洪志,男,副主任医师,胃肠外科学博士。擅长腹部疾病的外科治疗,如胃肠道肿瘤、肝胆结石、急性阑尾炎、腹壁疝、腹部急腹症等疾病的手术,同时可熟练应用腹腔镜行胆囊切除、阑尾切除、疝修补术等。
胡文
简介:胡文,男,副主任医师,亚太种植学院导师,广东省口腔种植学会委员。1999年在中山医科大学光华口腔医学院进修口腔颌面外科,2000年在华西医科大学进修口腔种植与烤瓷修复。致力推广优秀的口腔种植系统在口腔临床的应用,与国际领先技术同步,多次赴欧美参加口腔种植学习和交流。以多种创新的方式,高标准、高质量完成一大批难度相当大的病例。丰富的临床诊疗经验,综合处理解决临床问题,承担口腔种植专业项目建设,使口腔种植专业在周边地区独树一帜,承担完成多项市级以上科研项目,发表及在国际学术会议交流多篇学术论文。多次组织亚太地区种植学会培训交流活动,使一批有志于种植的口腔医生掌握更高更精尖的技术。从事口腔颌面外科多年,尤其是颌骨肿瘤、颌骨整形、口腔种植义齿修复的诊治。
谭惠瑜
简介: 2009年7月毕业于广州医学院临床医学专业,自毕业开始进入中山市人民医院参加工作,分别在神经内科、神经外科担任住院医师职务,积极参与临床工作,对神经系统常见疾病及部分疑难疾病的诊治有较深刻的理解,从2013年1月开始参加神经电生理工作,致力于研究脑电图及经颅多普勒检查工作,协助临床分析和诊断疾病。

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关于2014年五一劳动节期间工作安排的通知

根据《国务院关于修改〈全国年节及纪念日放假办法〉的决定》以及《国务院办公厅关于2014年部分节假日安排的通知》精神,2014年五一劳动节期间5月1日~5月3日放假,共3天。5月4日(星期日)上班,现就2014年五一节期间的门诊工作安排如下:2014年5月1日上午、5月2日全天、5月3日上午,门诊如常开诊。康怡特诊门诊各诊室停诊,康体保健中心二楼普通体检区开诊。2014年4月28日

临床教学试讲活动

4月17日,我院临床带教老师在B101、B201教室进行了教学试讲。广东医学院教育研究所所长、教学督导员、教授施建明,广东医学院病理学教授、广东省教学名师孙宁,进行了现场点评。耳鼻喉科傅敏仪、陈美珍、陈嵘、叶飞和儿科杨秀芳、赖文英先后进行了试讲。两位教授点评教师们幻灯片制作精美,讲课流畅熟练,指出若能适当放慢语速,多提问题给学生将会取得更好效果。针对PPT课件的,教授们提出了适当减少幻灯片张数、减少文字、注意前后风格一致、将图片和文字相结合的建议。施教授和孙教授对我院老师的临床和教学水平给予了高度评价,教学试讲活动圆满结束。

健康生活 开心工作 快乐每一天

金钟水库位于中山“绿肺”——五桂山风景区内北麓,是沼泽湿地和湖泊湿地的复合体,是一片天然的生态园区。绿道环绕金钟水库而建,道宽4.5米,全长12公里,是中山城市慢行系统的重要环节。在繁忙的工作之余,金钟绿道步行是一种放松解压的好方法,此项活动既锻炼身体又节能减排。在2014年国际护士节来临之际,我院护理部筹备了以“健康生活开心工作快乐每一天”为主题的临床护士金钟水库团队徒步赛,这项活动得到了全院护士团队的积极响应。4月17日下午,活动如期开展,本次比赛以团队形式参与,旨在宣扬我院护理文化、活跃团队氛围、增强全院护理团队沟通和合作意识。本次活动得到了医院领导的大力支持,彭侠彪副院长、余德爱副院长、袁润强院长助理亲临活动现场为队员鼓劲并且全程陪同参赛队伍走完了绿道。医院工会、保卫科的同事对本次活动的顺利举行给予了大力协助和帮助。医院办公室邀请了市内相关媒体来到比赛现场对活动进行了宣传和报道。共有来自一线的五十多支队伍近200人参与比赛,参赛对象覆盖全部临床、门诊、医技科室。队员们的活动参与积极性非常高昂,从着装、鞋子等方面进行了全副装备,每支参赛队都有自己鲜明的特点,许多队伍都身着具有特色的队服,有的明艳、有的帅酷、有的潇洒,还有的参赛队甚至准备了专业的登山棍,被大家封为最具专业精神的团队。参赛队伍从金钟驿站开始集体出发,比赛环节设置了盖章签到点,要求每支参赛队在经过七香阁、双子?月、马踢水三站时必需到站点所设工作人员处盖章;每个分叉路口都有工作人员指路,保证了参赛队员沿着最佳路径步行。绿道沿途风景非常美丽,队员们在前行的过程中能看到大片芦苇荡、深绿色的湖水、略过水面的水鸟和漫山的松树,还能看到两旁种植的芭蕉、黄皮、荔枝等岭南水果果树。据说正常情况步行全程走完需要2个小时,但是我们的参赛队伍有些队员是全程跑步前进,最快的队伍65分钟已经跑完全程。参赛队伍中有一支平均年龄超过55岁的护理专家队也是坚持走完了全程,体力和精神一点也不逊色于年轻一辈护理人,被大家封为最具专业精神团队。在抵达比赛终点时,多支参赛队伍都是手挽着手迈步冲过终点线,最终麻醉科、外科ICU、急诊科团队分获前三甲。本次比赛获得了非常好的反响,显示了我院护理团队良好的身体素质和合作精神。在今后的工作与生活中,我院护理部将继续在护理团队中倡导“健康生活、开心工作、快乐每一天”的生活理念,引导护士积极向上的生活与工作理念。

肾移植科发现并治愈一例罕见异位肾上腺皮质腺瘤

近日,我院肾移植科成功治愈一例罕见异位肾上腺皮质腺瘤并库欣综合征病人。小柳是一位26岁的年轻女性。她在3年前就开始毫无征兆地出现脸部、腹部以及肩背部脂肪增多,体重从80斤飙升至120多斤,腹部及大腿处出现紫纹,月经也不按时到访。虽然已经结婚两年,也没有采取任何避孕措施,就是一直没怀上。但小柳以为是自己吃多了的缘故,虽然为此烦恼,但没有引起足够的重视。就在半年前,小柳发现自己的血压开始升高,今年2月18日,她在中大五院就诊时抽血发现血皮质醇以及血ACTH异常,B超发现右侧肾门处一个直径3cm左右的肿物。为了进一步查明肿物性质,小柳慕名转诊到了我院内分泌科。检查提示她的血尿皮质醇水平明显升高,同时大小剂量地塞米松均不能抑制。考虑到她肾门上的肿物,内科医生高度怀疑她的一系列症状与这个可能有内分泌功能的肿物有关,于是小柳听从了内科医生的建议转入肾移植科。转入肾移植科后,进一步的CT证实腹膜后右肾门存在一个直径约3cm的实性肿块,然而双侧肾上腺形态却是正常的。经过科室讨论,一致认为只能用"异位肾上腺皮质腺瘤"的诊断才能完全解释该病人的症状、体征及检验和影像结果。但查阅教科书、各类专着及国内文献,无"异位肾上腺皮质腺瘤"之诊断和病例报道。查阅国外文献发现了2例报道。慎重起见,在袁润强院长助理的主持下,邀请内分泌科和相关影像科参加,再次进行病例分析讨论,同意"异位肾上腺皮质腺瘤"的诊断,认为手术切除肿块是唯一有效的治疗手段。由于肿物位置非常特殊,与右肾动静脉、下腔静脉连接紧密,手术难度系数大,主刀医生术前与家属进行了充分的沟通,并做好了异位移植肾的准备。3月28号,在完善各项术前准备后,肾移植科邓德成主任按计划为小柳实施了手术,成功将肿物完整切除,并保留了肾脏。术后病理证实肿物为异位肾上腺皮质腺瘤。术后小柳在专科护理人员的精心护理下恢复良好,复查血尿皮质醇水平较术前明显降低,血压也恢复了正常,满月脸、皮肤紫纹等症状也有不同程度改善,小柳终于卸下心头巨石,满怀感激地出院了。异位的肾上腺皮质腺瘤临床上很少见。由于肿瘤生长的位置不在正常腺体所在的解剖部位,临床经验不足的医生容易被误导。该病难在要通过必要的、相应的检查快速、正确地诊断,手术是唯一的治疗方法。

关于2014年清明节期间工作安排的通知

根据《国务院关于修改〈全国年节及纪念日放假办法〉的决定》,以及《国务院办公厅关于2014年部分节假日安排的通知》精神,2014年清明节期间4月5日~7日放假,共3天。其中4月5日(清明节)为法定节假日,将4月5日(星期六)的公休日调至4月7日(星期一),即4月7日(星期一)补休。现就2014年清明节期间的门诊工作安排如下:2014年4月5日上午、6日上午、7日全天门诊所有科室如常开诊。相关专科加强急诊值班。康怡特诊门诊各诊室停诊,康体保健中心如常开诊。

关于我院2014年元旦期间工作安排的通知

根据《全国年节及纪念日放假办法》的规定,国务院办公厅近日发出对元旦放假具体安排的通知,2014年1月1日元旦放假1天。现就2014年元旦期我院的门诊工作安排如下:2014年1月1日上午门诊正常开诊,下午停诊。康怡特诊门诊各诊室停诊。康体保健中心正常开诊。

中山市社会医疗保险特殊病与特定病种

从今年7月1日起,各类恶性肿瘤(放疗、化疗)纳入我市基本医疗保险特定病种范围。经过多年的发展完善,中山市特殊、特定病种范围从实施之初的寥寥几种扩大到了现行的特殊病种22种,特定病种6种。这对减轻广大参保人员的经济负担,保障参保人在门诊的基本医疗可谓是作用重大。但在就医过中,很多参保人对于自己是申请特殊病种或是申请特定病种资格认定不清楚;对已登记认定了特殊病种或特定病种能享受的医保待遇也不甚了解。下面就为大家介绍一下。一、特殊病种、特定病种的资格认定申请参保人员是申请特殊病种还是特定病种资格认定,要看参保人参加的是哪个层次的医疗保险。基本医疗保险的参保人患特定病种范围内疾病的,符合病种认定标准的,可申请特定病种认定;补充医疗保险的参保人符合特殊、特定病种认定标准的,可同时申请特定病种和特殊病种认定。举个例,一个参保人如同时患有血友病、高血压病,且都达到两个病种的认定标准。血友病属特定病种范围,高血压病属特殊病种范围,参保人能申请哪个病种的资格认定呢?如这个人是基本医疗保险参保人,则只能申请血友病认定;如是补充医疗保险参保人,则可同时申请血友病、高血压病的认定。需要注意的是特定病种、特殊病种的认定标准是参保人享受医保待遇的准入条件,不等同于疾病诊断标准。二、特定病种和特殊病种医保待遇特定病种和特殊病种医保待遇是参保人在门诊就医可享受的医保费用报销。对已登记特定病种或特殊病种的参保人,在市内定点医疗机构门诊就医时,可直接用本人社会保障卡结算门诊医疗费用。但两者门诊医疗费用报销待遇是不同的。特定病种参保人的门诊医保费用报销是规定了医保支付范围内的,凡属特定病种医保支付范围内的药物、检查检验项目及医用材料,才可享受报销待遇。报销方法是每三个月累计一次,按市内三级定点医院住院起付额标准及支付比例,以住院方式进行结算。基金支付的累计费用部分在参保人住院基本医疗保险待遇年度累计支付限额中予以扣减,超过住院基本医疗保险待遇年度累计支付限额的部分,由参保人个人自付。特殊病种参保人的门诊医保费用报销方法是个人支付的门诊医保费用累计超过1000元以上的部分,由补充医疗保险统筹基金支付70%,每个社保年度累计支付限额又因特殊病种分类不同而有差别。现行22种特殊病种分为三类:一类14种、二类7种、三类1种,每一个社保年度各病种统筹基金累计支付限额为一类病种6000元,二类病种10000元,三类病种35000元。特殊病种参保人如果有公务员补助的,门诊医保费用报销方法则有点区别。当个人支付的门诊医保费用累计超过1000元以上的部分,统筹基金支付的比例是90%,每个社保年度统筹基金为参保人在门诊医保费用累计支付限额是:在特殊病种三类限额基础上再加公务员补助5000元。

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肝癌晚期为什么晚上痛

患有肝癌的人非常的痛苦,到了晚期的情况下会非常的疼痛,但是很多人都是因为早期没有及时的治疗所以导致了严重的后果,那么,下面我们一起了解下肝癌晚期为什么晚上痛吧。到了晚期的时候,因为癌细胞不断的扩散转移,身体的很多器官都会被癌细胞所侵占身体的各个器官逐渐的失去它原本的功能。这必然就会导致身体疼痛。还有一点也是非常重要的
黎皓
黎皓 副主任医师
上海交通大学医学院附属瑞金医院

什么是乳腺癌保乳手术

所谓的乳腺癌保乳手术,指的是女性在进行乳腺癌肿块切除的情况下,尽可能保存正常的腺体组织以保持女性的乳房外形的一种手术方式。不过,这种手术是具有一定的复发性的,究其因,一般是多中心病灶,又或者是手术切缘而诱发的。
陈飞
陈飞 副主任医师
泰州市中医院

什么是乳腺癌的姑息治疗

所谓的乳腺癌的姑息治疗,也就是医生诊断出已经处于癌症晚期的患者,生命长度不超过六个月这种情况下,所采取的一种充满人文关怀的治疗方法。对于乳腺癌姑息治疗的患者,建议家属务必要进行心理疏导,帮助患者纠正悲观绝望的心态。
陈飞
陈飞 副主任医师
泰州市中医院

什么是乳腺癌腋窝微创治疗

乳腺癌腋窝的微创治疗也称为前哨淋巴结活检,前哨淋巴结是在肿瘤区域接受淋巴引流和肿瘤转移的第一站,腋窝前哨淋巴结活检,这是一种微创治疗。则需要在腋窝下切一个小口,并准确地除去前哨淋巴结活检。如果活检阴性,则可以避免将来再次进行大规模清扫。
陈飞
陈飞 副主任医师
泰州市中医院

什么是乳腺导管内原位癌

乳腺导管内原位癌属于一种比较轻度的癌症;也有观点认为原位癌并不属于癌症。从定义上而言,乳腺导管内原位癌属于早期癌症,还没有发生转移,因此治疗的时候,通常不需要进行那些化疗以及放疗,还有内分泌以及标靶治疗等等。
陈飞
陈飞 副主任医师
泰州市中医院

什么是炎性乳腺癌

炎性乳腺癌乃一种比较罕见的疾病,通常会诱发一些诸如弥漫性变硬以及变大,还有皮肤红肿以及热痛等等不良症状的出现。对于炎性乳腺癌这种疾病的治疗,不建议进行手术治疗,建议采用新辅助治疗,必须把乳腺癌降低以后才可以满足手术治疗条件。
陈飞
陈飞 副主任医师
泰州市中医院

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女性常吃杏仁的好处

女性常吃杏仁的好处是有助于维持健康的皮肤和头发。杏仁富含维生素E和抗氧化物质,这些营养成分有助于保护皮肤免受自由基和环境污染的伤害,减缓皮肤老化的过程,使皮肤看起来更加亮泽和年轻。另外维生素E也有助于保持头发的健康,减少头发断裂和分叉的问题。 杏仁还富含健康脂肪酸和蛋白质,是女性维持健康体重和增加饱腹感的理想零食选择。研究表明,适量的杏仁摄入有助于控制血糖水平,减少食欲和减轻体重。由于杏仁富含纤维和蛋白质,它们也有助于促进消化系统的健康,预防便秘和其他消化问题。 女性常吃杏仁可以帮助维持皮肤和头发的健康,控制体重,促进消化系统的健康。将杏仁作为日常健康饮食的一部分是非常有益的。
朱明炜
朱明炜 主任医师

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