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丽水市第二人民医院
Q 怀孕期间胸部变大是常见的生理现象,可能由激素水平变化、乳腺组织增生、血流量增加、脂肪堆积、乳房准备泌乳等原因引起。 1、激素变化:怀孕后,体内雌激素和孕激素水平显著升高,刺激乳腺组织发育,导致乳房增大。激素变化还会使乳房血管扩张,血流量增加,进一步促使乳房体积增大。这种变化为产后泌乳做好准备,属于正常的生理反应。 2、乳腺增生:怀孕期间,乳腺组织在激素作用下开始增生,为产后泌乳做准备。乳腺导管和腺泡数量增加,乳房内部结构发生变化,导致乳房体积明显增大。这种增生通常伴随乳房胀痛或敏感,是正常的生理过程。 3、血流量增加:怀孕后,体内血容量增加,乳房区域的血液供应也随之增多。血流量增加使乳房组织充血,乳房体积增大,同时可能伴随乳房皮肤的血管扩张,出现静脉曲张现象。这种变化通常在产后逐渐恢复。 4、脂肪堆积:怀孕期间,体内脂肪代谢发生变化,部分脂肪会堆积在乳房区域,导致乳房体积增大。脂肪堆积是身体为产后哺乳储备能量的自然反应,通常伴随体重增加,乳房形态更加丰满。 5、泌乳准备:怀孕后,乳房开始为产后泌乳做准备,乳腺组织逐渐发育成熟,乳房体积增大。乳房内部的变化包括乳腺导管扩张、腺泡增生等,这些变化为产后乳汁分泌提供基础。乳房增大是哺乳期前的正常生理现象。 怀孕期间胸部变大是正常的生理现象,通常不需要特殊处理。建议选择合适的内衣,避免乳房下垂;保持乳房清洁,预防感染;适当按摩乳房,缓解胀痛;注意饮食均衡,避免过度增重;定期产检,关注乳房健康。如果出现异常疼痛、红肿或分泌物,应及时就医。
Q 吃牛肉是否会上火与个人体质、食用量及烹饪方式有关。上火通常表现为口干、咽痛、便秘等症状,而牛肉性温,过量食用或搭配不当可能引发此类问题。体质偏热、易上火的人群更需注意。合理控制摄入量、选择清淡烹饪方式、搭配凉性食物可减少上火风险。了解自身体质并调整饮食结构,有助于更好地享受牛肉的营养价值。 1、体质影响:体质偏热的人群食用牛肉后更容易上火,表现为口干、咽痛、便秘等症状。这类人群应减少牛肉摄入量,或搭配凉性食物如冬瓜、苦瓜等,以中和牛肉的温性。体质偏寒者则相对不易上火,但仍需适量食用,避免过量引发不适。 2、食用量控制:牛肉富含蛋白质和脂肪,过量食用会增加消化负担,导致体内热量积聚,进而引发上火症状。建议每次食用量控制在100-150克,每周不超过3次。搭配富含纤维的蔬菜如菠菜、芹菜,有助于促进消化,减少上火风险。 3、烹饪方式:煎炸、烧烤等高温烹饪方式会使牛肉更加燥热,增加上火的可能性。建议选择清炖、蒸煮等清淡烹饪方式,保留牛肉营养的同时减少燥热感。烹饪时可加入姜片、葱段等温性调料,既增香又平衡牛肉的温性。 4、搭配食物:牛肉性温,搭配凉性食物如黄瓜、绿豆汤等,可有效中和其温性,减少上火风险。同时,避免与辛辣调料如辣椒、花椒等同时食用,以免加重上火症状。饭后可适量饮用菊花茶或绿茶,有助于清热降火。 5、个体差异:每个人对食物的反应不同,有些人即使大量食用牛肉也不会上火,而有些人少量食用即可能出现不适。建议根据自身情况调整饮食,必要时咨询中医师,了解自身体质并制定个性化饮食方案,以达到最佳健康效果。 日常饮食中,除了注意牛肉的摄入量和烹饪方式,还应注重整体饮食结构的平衡。多食用富含维生素和矿物质的水果蔬菜,如苹果、香蕉、胡萝卜等,有助于增强免疫力。适量运动如散步、瑜伽,可促进新陈代谢,减少体内热量积聚。保持规律的作息和良好的心态,也是预防上火的重要措施。通过科学的饮食和生活方式调整,可以有效避免因食用牛肉引发的上火问题。
Q 丁桂儿脐贴能缓解胀气,主要通过促进局部血液循环、调节胃肠功能、缓解腹部不适等方式发挥作用。胀气可能与饮食不当、消化不良、肠道菌群失调等因素有关,通常表现为腹部胀满、打嗝、排气增多等症状。 1、促进循环:丁桂儿脐贴中的药物成分如丁香、肉桂等,具有温经散寒的作用,能够促进腹部血液循环,缓解因寒凉引起的胀气。使用时将贴片贴在肚脐处,每日一次,持续使用3-5天。 2、调节胃肠:贴片中的药物通过皮肤渗透进入体内,能够调节胃肠蠕动,改善消化不良引起的胀气。对于因饮食不规律或暴饮暴食导致的胀气,贴敷后通常会有明显缓解。 3、缓解不适:丁桂儿脐贴能够缓解腹部胀满、疼痛等不适感,尤其适合儿童和老年人使用。使用时注意避免皮肤破损处贴敷,以免引起刺激。 4、饮食调整:胀气患者应避免食用易产气的食物,如豆类、碳酸饮料等。建议多吃易消化的食物,如粥、蒸蔬菜等,同时保持饮食规律,避免暴饮暴食。 5、生活习惯:胀气与不良生活习惯密切相关,如久坐不动、缺乏运动等。建议每天进行适量运动,如散步、瑜伽等,促进肠道蠕动,减少胀气发生。 在日常生活中,胀气患者应注意饮食清淡,避免摄入过多油腻、辛辣食物,同时保持适量运动,如每天进行30分钟的有氧运动,如快走或慢跑,有助于促进肠道蠕动,减少胀气发生。保持良好的作息习惯,避免熬夜,也有助于改善胃肠功能。如果胀气症状持续不缓解,建议及时就医,排查是否存在其他消化系统疾病。

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王军娅
王军娅
杭州华研白癜风医院/白癜风
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擅长:中西医结合的诊疗方法,专攻白癜风易感基因的研究、白癜风黑色素培植与再生疗法的研究,以及初期白癜风、白癜风愈后指导,成功取得令患者满意的成效。
宁波男科医生
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擅长:男科、阳痿、早泄、包茎、性功能障碍
宁波男科医生
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张猛
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杭州华研白癜风医院/白癜风
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擅长:在中医理论的指导下,将“美国308nm准分子光”“黑色素种植术”等技术与中药熏蒸、负离子定向渗透等疗法相结合,应用到白癜风的临床治疗中。
李勃锋
李勃锋
杭州天目山医院/皮肤科
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擅长:中西医结合辩证治疗银屑病、白癜风、脱发、疤痕、带状疱疹及后遗神经痛、鱼鳞病、青春痘(痤疮)、色素斑、毛囊炎、毛周角化症、紫癜、结节性痒疹、文身、斑秃、皮炎、湿疹、疣、萎缩纹、神经性皮炎、雀斑、黄褐斑、胎记、荨麻疹、酒糟鼻、皮肤过敏等常见皮肤疑难病症。
肖玉芳
肖玉芳
浙江美福宝妇儿医院/儿科
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擅长:中西医结合治疗儿童注意缺陷多动障碍,学习困难,抽动症,自闭症,语言发育迟缓,智力低下、遗尿症等。特别是在反复性抽动症、多动症、自闭症、语言发育迟缓等疾病诊治上疗程短、效果好。

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心身科引进“心”疗法, 团体治疗有成效

一直以来药物治疗是治疗心身疾病的重要手段,另外辅助其他治疗手段。近年来随着社会对心理疾病的关注,患者对治疗效果尤为重视,为了满足临床患者的治疗需求,更好的服务于群众。心身病房(五病区)引进“心”疗法开展团体心理治疗。所谓的团体心理治疗,一般是由1—2名治疗师主持,治疗对象可由8—15名具有相同或不同问题的成员组成。治疗以聚会的方式出现,可每周1次,每次1.5至2小时,治疗次数可视患者的具体问题和具体情况而定。它的适应症较广,特别是针对抑郁症、神经症(如焦虑症、强迫症、恐惧症、躯体形式障碍等)、睡眠障碍、人际交往问题、学习问题、进食问题、家庭问题及精神分裂症等有良好的治疗效果。4月初在科主任朱桂东的带领下,团体心理治疗正式在心身科开展。心身科为此制定了详细的团体治疗计划,根据病情甄选入团人员,每周以小组讨论、座谈、游戏、经验分享、团体互助等方式进行团体治疗。通过近一个月的努力,入团患者不仅从最初的怀疑态度转变为认同,并纷纷表示喜欢“心”治疗方式,愿意继续参加治疗。正如患者小李说:“这个治疗真好,以前觉得自己没什么问题,通过和大家坐在一起交流后才看到自己身上真的存在一些问题,并且我现在也能正视问题了,不会再逃避了。”作为治疗师的朱桂东主任也讲到:团体心理治疗不仅能提高患者住院依从性,而且能提升患者对自身的认知。团体心理治疗的开展对心身疾病患者的康复及预后都有很大帮助。心身科将经持续开展团体心理治疗,并与工娱疗、音乐疗法、生物反馈治疗、穴位调控治疗等结合,为心身患者撑起一柄晴雨伞,为患者的康复保驾护航!

益心在行动,助残献爱心

5月18日是第24个全国助残日,我院益心志愿者前往白云社区开展“助残献爱心”活动,慰问白云社区的残疾老人,免费为他们进行体格检查、康复和用药指导等义诊活动。在义诊过程中,陈阿姨的故事让我们志愿者深深的感动了,陈阿姨因病瘫痪在床18年,而她的爱人依然对她不离不弃,终日守候在旁,喂饭、擦身、洗衣、做饭……为了防止陈阿姨生褥疮,他还每两小时为她翻身按摩,正是他的细心照顾与不离不弃才让陈阿姨能积极的抗争病痛,乐观生活。此次活动共上门慰问了6名卧床或行动不便的残疾老人,其实生活中有很多残障人士就在我们身边,希望社会有更多的力量关注到我们的残疾人,为她们做一些力所能及的事情。

走进养老院 关爱孤寡老人

5月12日是国际护士节,今年护士节的主题是“护士:变革的力量,重要的健康资源”。为弘扬南丁格尔精神,5月9日下午,我院护理部带领护士15名志愿者来到丽水市莲都区灵山养老院,为这里的150多位老人义诊,以这种独特的方式庆祝即将到来的“5·12”国际护士节。

我院被命名为“丽水市健康促进医院”

日前,我院被市爱国卫生运动委员会命名为“丽水市健康促进医院”(丽爱卫[2014]7号)。自健康促进医院创建工作开展以来,我院始终本着“病人为中心,质量为核心,社会效益第一”的服务宗旨,通过多种形式积极开展健康教育与健康促进活动,在医院组织机构建设、健康环境、健康活动、健康技能、员工保健等方面严格按照评审标准落实各项工作,在重性精神疾病和老年疾病的防控中发挥了重要作用,做出了积极的努力。在今后的工作中,我院将再接再厉,开拓创新,为进一步提高居民健康素养和水平,促进丽水市精神卫生事业发展做出自己的贡献。

“益心”志愿者助力白云社区邻里节

为迎接第24个全国助残日,5月7日下午“益心”志愿者联合白云社区工作人员为社区内残疾老人举办了一场别开生面的“温馨邻里助残促和谐”趣味竞赛活动。本次活动结合老年人身体情况和生活兴趣,精心策划,设有夹弹珠、扔飞镖、套环等项目,老人们一个个精神抖擞,积极参加各项活动,现场气氛热烈,不时爆发出阵阵欢声笑语。“益心”志愿者也来到现场,为到场的老人提供量血压等免费的义诊服务,同时对常见的老年疾病进行健康宣教,获得了社区老人的一致好评。

“益心”在行动 创卫我先行

为积极响应我市创建国家卫生城市的号召,落实创卫工作部署,5月6日,我院启动“益心”志愿者服务活动,全力做好创卫迎检工作。5月6日一早,身穿红马甲、佩戴红袖标的“益心”志愿者便在医院内奔走忙碌起来。创卫迎检期间,志愿者们每天轮流上阵,开展院内巡查工作:清理医院走廊、花坛等各个卫生死角的垃圾;劝导吸烟者去吸烟区吸烟;劝阻乱扔垃圾等不文明行为,向市民宣传创卫、环保等相关常识;引导市民有序就诊,维持就医秩序。与此同时,志愿者们还定期到白云社区,深入居民家中,为他们提供义诊体检服务,普及卫生保健知识,引导市民培养科学健康生活的方式,受到了市民们的一致好评,为医院树立了良好的形象。今后,我院将推动志愿服务常态化,让更多力量注入到创卫工作中来,用实际行动为创建国家卫生城市做出自己的贡献。

敬老爱老青春行动??我院“益心”志愿者上门义诊送健康

4月29日,阳光明媚,我院临床第二党支部联合团委、白云社区居委会,为白云社区的孤寡老人提供每月一次的志愿者上门义诊服务。在白云社区居委会工作人员的陪同下,“益心”志愿者来到老人们的家中为他们测量血压,检查身体,讲解春季养生保健知识,叮嘱他们要清淡饮食,注意安全。志愿者们还陪着老人们聊天,了解他们生活上的困难,对他们进行心理疏导,并提供必要的帮助。在抗洪救灾模范周丽平的父母家中,志愿者们细心地为两位老人听诊,测血糖、血压,并指导他们合理用药。周丽平的母亲说:“我年纪大了上医院不方便,你们上门来帮我检查身体,真的很感谢你们。”接受服务的老人中,大多年事已高,且子女常年不在身边,到医院看病十分困难。对于志愿者们的来访,老人们十分高兴,纷纷表示感谢。近年来,我院一直把关心社区孤寡老人作为一项公益事业,为他们提供力所能及的帮助,今后,我院将继续发扬传统,定期为老人们上门义诊送健康。

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心脏支架手术多少钱

手术的价格高根据具体的病情和选择的支架来看。一枚国产支架需要2-3万元作业,一枚进口支架需要3万元左右。手术过程是通过造影结果来查看是否需要手术,手术主要是经桡动脉和股动脉两条通路。
姜睿
姜睿 副主任医师
中国医学科学院阜外医院

低焦油香烟是否能减少肺癌风险

低焦油香烟不能减少肺癌风险。虽然低焦油香烟的焦油含量较低,但吸烟者往往会通过增加吸烟量或改变吸烟方式来补偿,导致实际吸入的有害物质并未减少。吸烟是导致肺癌的主要原因之一,任何类型的香烟都会增加肺癌风险。
支修益
支修益 主任医师
首都医科大学宣武医院

治口臭吃啥药比较好

口臭患者可在医生指导下服用甲硝唑片、阿莫西林胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊等药物,具体用药需根据病因选择。口臭通常由口腔问题、消化道疾病、呼吸道感染等多种因素引起,需要针对性治疗。1、口腔疾病龋齿、牙周炎、牙龈炎等口腔疾病是口臭最常见原因。细菌在口腔内繁殖会产生挥发性硫化物,导致特殊异味。建议每半年进行一次专业洁牙,使用含氯己
张天奇
张天奇
山东省立医院

什么食物最容易流产

某些食物可能增加流产风险,主要包括未煮熟肉类、高汞鱼类、未经巴氏消毒乳制品、过量咖啡因及酒精类饮品。这些食物通过感染风险、毒素积累或激素干扰等机制影响妊娠稳定性。1、未煮熟肉类:生肉或未彻底加热的肉类可能携带弓形虫、李斯特菌等病原体。弓形虫感染可导致胎儿神经系统发育异常,李斯特菌可能引发败血症或胎盘感染。孕期应确保肉类中心温度达到71℃以上,避免食用生火腿、...
张向宁
张向宁 主任医师
山东大学齐鲁医院

流产的时候什么感觉

流产时的感受因人而异,常见症状包括下腹坠痛、阴道出血、腰骶酸胀等。主要表现有阵发性宫缩痛、组织物排出感、乏力头晕,严重者可能出现大出血或感染症状。1、宫缩疼痛:早期流产多表现为下腹规律性紧缩痛,类似重度痛经,由子宫收缩促使妊娠组织剥离引起。疼痛强度与孕周相关,孕12周前多为间歇性隐痛,孕周较大者可能出现剧烈绞痛。部分患者伴随肛门坠胀感,持续时间通常为几小时至...
张向宁
张向宁 主任医师
山东大学齐鲁医院

意外流产了怎么办

意外流产可通过医疗评估、心理疏导、感染预防、营养支持和后续备孕指导等方式处理,通常由胚胎异常、母体疾病、外伤、感染或内分泌失调等原因引起。1、医疗评估:发生流产后需立即就医进行超声检查和血HCG监测,确认妊娠组织是否完全排出。不完全流产可能需行清宫术,医生会根据子宫内膜厚度和出血情况选择药物保守治疗或手术干预。术后需复查血常规排除贫血,监测体温预防感染。2、...
张向宁
张向宁 主任医师
山东大学齐鲁医院

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反复鼻出血有哪些原因

反复鼻出血可能与鼻腔干燥、外伤、鼻炎、鼻中隔偏曲、血液疾病等因素有关。鼻腔黏膜受损、炎症刺激、血管异常或凝血功能障碍均可导致该症状,需结合具体病因采取针对性处理。 1、鼻腔干燥 长期处于干燥环境或频繁挖鼻可能导致鼻腔黏膜水分流失,黏膜脆性增加易破裂出血。表现为少量鲜红色血液渗出,多发生于鼻中隔前下方。建议使用生理盐水喷雾湿润鼻腔,避免用力擤鼻或揉搓鼻部。室内可使用加湿器维持空气湿度。 2、外伤性因素 鼻部撞击或异物插入可直接损伤鼻腔血管,儿童常见因玩具或手指抠挖导致黏膜撕裂。出血量较大且突发,可能伴有局部疼痛。需立即压迫鼻翼止血,若异物残留需由医生专业取出。反复外伤可能形成鼻腔溃疡加重出血。 3、鼻炎发作 过敏性鼻炎或感染性鼻炎会引起黏膜充血水肿,频繁打喷嚏、擤鼻涕可导致毛细血管破裂。常伴随鼻痒、流涕等症状。急性期可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、氯雷他定片等药物控制炎症,慢性患者需避免接触过敏原。 4、鼻中隔偏曲 先天发育异常或后天外伤导致的鼻中隔偏曲,会使凸起侧黏膜长期受气流冲击变薄,血管丛暴露易出血。多表现为单侧反复出血,可能伴有鼻塞。轻度可通过生理海水冲洗缓解,严重偏曲需考虑鼻中隔矫正术。 5、血液系统疾病 血小板减少性紫癜、血友病或白血病等疾病会引发出凝血功能障碍,表现为全身多部位自发性出血,鼻出血多为喷射状且难止血。需完善血常规、凝血功能检查,确诊后需针对原发病治疗,如输注血小板、注射重组人凝血因子等。 日常应保持鼻腔湿润,避免用力擤鼻或抠挖鼻孔。出血时可坐位前倾,用手指紧捏鼻翼10分钟冷敷鼻梁。若每周出血超过3次、单次出血量超过50毫升或伴头晕乏力,需及时排查血液疾病。高血压患者需规律监测血压,儿童反复出血建议检查鼻腔是否有血管瘤等病变。冬季干燥季节可每日使用凡士林涂抹鼻腔前庭预防皲裂。
王利一
王利一 主任医师

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