西安市第九医院-附院

排卵期通常在月经干净后的第7-14天，具体时间因人而异，与月经周期长短有关。 月经周期规律的女性，排卵日多发生在下次月经来潮前的14天左右。以28天周期为例，月经持续5-7天后干净，排卵期约在月经干净后的第7-10天。周期较短如21天的女性，排卵可能提前至月经干净后第5-7天；周期较长如35天的女性，排卵可能延迟至月经干净后第14-16天。排卵期可能伴随轻微腹痛、分泌物增多或基础体温升高等表现，但部分人群无明显症状。监测排卵可通过观察宫颈黏液变化、使用排卵试纸或超声检查等方法。 备孕女性可记录至少3个月经周期，结合身体信号辅助判断排卵时间。若月经不规律或长期未孕，建议就医评估激素水平或卵巢功能，排除多囊卵巢综合征等疾病影响。