脸上挤出的黄颗粒可能由皮脂腺分泌过剩、毛囊角化异常、细菌感染、痤疮丙酸杆菌繁殖等原因引起，可通过局部清洁、外用抗菌药物、调节油脂分泌等方式改善。 1、皮脂腺分泌过剩 青春期或油性皮肤人群皮脂分泌旺盛，混合角质形成黄色颗粒。建议使用含水杨酸或果酸的洁面产品，避免过度清洁刺激皮肤。 2、毛囊角化异常 毛囊口角质堆积导致皮脂无法正常排出，形成脂栓氧化变黄。可局部涂抹维A酸乳膏改善角化，配合热敷促进毛孔疏通。 3、细菌感染 金黄色葡萄球菌等致病菌侵入毛囊引发炎症，脓液与皮脂混合形成黄色分泌物。需外用莫匹罗星软膏等抗生素药膏控制感染。 4、痤疮丙酸杆菌繁殖 该菌分解皮脂产生游离脂肪酸，导致粉刺发展为炎性丘疹。可选用过氧苯甲酰凝胶抑制细菌，配合克林霉素磷酸酯凝胶消炎。 日常需保持面部清洁，避免用手挤压，饮食减少高糖高脂摄入。若反复出现红肿疼痛，建议皮肤科就诊排除囊肿型痤疮等疾病。