孕期尿黄可能与饮水量不足、维生素补充过量、尿路感染、肝胆疾病、妊娠期糖尿病等因素有关，可通过增加饮水量、调整维生素摄入、抗感染治疗、保肝利胆、控制血糖等方式改善。 1、饮水量不足 孕期新陈代谢加快，若每日饮水量低于1500毫升，尿液浓缩会导致颜色加深。建议孕妇每2小时饮用200毫升温水，观察尿液是否恢复淡黄色。避免长时间憋尿，排尿后注意会阴清洁。 2、维生素补充过量 过量服用复合维生素片特别是维生素B2时，未被吸收的部分会经肾脏排泄使尿液呈亮黄色。常见于服用爱乐维复合维生素片、金斯利安多维片等保健品。建议遵医嘱调整剂量，或改为隔日服用。 3、尿路感染 妊娠期子宫压迫输尿管易引发大肠杆菌感染，除尿黄外可伴随尿频尿急。需进行尿常规检查，确诊后可选用头孢克肟颗粒、磷霉素氨丁三醇散等孕期安全抗生素，配合三金片等中成药辅助治疗。 4、肝胆疾病 妊娠期胆汁淤积或病毒性肝炎会导致胆红素尿，尿液呈浓茶色且伴有皮肤瘙痒。需检测肝功能五项，必要时使用熊去氧胆酸胶囊、腺苷蛋氨酸肠溶片进行保肝治疗，严重者需提前终止妊娠。 5、妊娠期糖尿病 血糖超过肾糖阈时会出现渗透性利尿，尿液浓缩发黄且带有甜味。建议进行75g糖耐量试验，确诊后通过胰岛素注射液控制血糖，配合食用低GI食物如燕麦、藜麦等稳定血糖水平。 孕期出现持续尿黄需每日记录排尿次数与颜色变化，穿着纯棉内裤并每日更换。饮食注意避免食用含人工色素的加工食品，适量增加冬瓜、黄瓜等利尿蔬果摄入。若伴随发热、腹痛或尿液出现絮状物，应立即前往产科与泌尿科联合就诊。定期产检时需主动向医生反馈排尿情况，避免自行服用利尿药物。