颍上县人民医院(西区)正式启用后，在院领导的重视及相关科室的大力支持之下，经过近两年的紧张筹备，医院重症医学科正式成立，于2013年12月1日正式启动投入使用。其监护病房为层流病房，抢救设备先进，有空气消毒机、有创无创呼吸机、体外起搏的除颤仪、心电图机、有创血流检测、气管插管用麻醉喉镜、输液泵、微量注射泵以及先进的检测、监护系统等，工作区整洁，干净。治疗全程不要陪护。重症医学科目前设置床位6张，人员配备合理，有医师5名、护士11名。所有医护人员都是从各临床科室抽调的技术骨干人员，岗前均有专科培训，具有丰富的临床工作经验。技术娴熟、认真负责、耐心细致。重症医学科必将会成为与病魔作斗争的一把利剑。更好的守护生命的最后一道防线。治疗范围：(一)急性、可逆、已经危及生命的器官或者系统功能衰竭，经过严密监护和加强治疗短期内可能得到恢复的患者。(二)存在各种高危因素，具有潜在生命危险，经过严密的监护和有效治疗可能减少死亡风险的患者。(三)在慢性器官或者系统功能不全的基础上，出现急性加重且危及生命，经过严密监护和治疗可能恢复到原来或接近原来状态的患者。(四)其他适合在重症医学科进行监护和治疗的患者。

2013年10月31日下午，我院在西区七楼会议室举办举办学术讲座。主讲人是这次省立医院对口支援的胸外科主任王君，主讲题目为“肺部疾病的外科治疗”。全院各临床科室及其相关专业卫技人员共计100余人参加。此次讲座特邀省立医院胸外科副主任医师副主任医师王君主任主讲。王主任凭借自己丰富的临床经验和独到的见解，就肺部疾病不同的临床表现、诊断与鉴别诊断、治疗方案、外科手术方式及优势等进行了细致地讲解，并就有关问题与参会人员进行了现场讨论。此次讲座为大家对肺部疾病诊治提供了一个交流提高的平台，参加培训人员全神贯注，听课非常认真，均感受益匪浅。

2013年10月24日上午，国家卫生和计划生育委员会“万名医师支援农村卫生工程”项目督查专家组一行到我院院检查指导工作。市、县卫生局负责人、副县长巍宏伟及医院负责人陪同检查。检查按照听取汇报、查阅资料、实地走访、情况反馈等程序进行。在新区医院二号会议室召开的工作汇报会上，我院沈小雷院长首先代表医院向前来的各位专家的莅临检查表示感谢，同时也希望专家们能够严格检查，多多指出我们在工作中的不足之处，以利于我们在将来的工作中进行改正。国家卫计委医政医管司主任杜冰介绍了专家组成员：哈尔滨医科大学附属第二医院对外联络部部长王琛;哈尔滨医科大学附属第四医院骨外科主任刘建宇;哈尔滨医科大学附属第四医院神经内科主任张卓?;安徽省立医院外事部部长何新阳。我院南区执行院长杨培刚在汇报会上工作情况汇报，杨院长总结了我院自2005年至2013年与省立医院开展“万名医师支援农村卫生工程”项目对口支援帮扶工作以来，各方所做的努力和取得的成绩，如年门诊量的上升，转诊率的下降，新项目、新技术的应用等。杨院长还在肯定成绩、总结经验的基础上，反思了不足，希望下一步完善工作制度、建立长效机制，在更高层次和水平上深化城乡医疗机构对口帮扶工作，努力为基层群众提供优质、高效、便捷的诊疗服务。县卫生局白祥成副局长感谢专家组一行到县医院检查指导工作，希望各位专家在检查中严要求，严把关。魏宏伟副县长在汇报会上做了重要讲话，魏县长首先对各位专家的到来表示感谢，他说，颍上县是历史悠久的古老县城，也是一个人口大县，一个平困县。既然平困，当然也是包括医疗资源的贫乏，在我们急需资源共享之时，国家卫生部出台了这项对口支援政策，这对于我们无疑是雪中送炭，我们也要充分利用这项资源，与省立医院携手联合，以推动我县“万名医师支援农村卫生工程”项目工作的开展。希望城乡医疗机构对口支援这项惠民工作长期开展，并且在水平档次、内涵建设上扩展和提升，也希望颍上县人民医院与省立医院建立长期、稳固的协作关系，让对口支援工作更加贴近群众，深入人心，让广大群众得到更多的实惠。汇报会之后，专家们对相关资料进行了仔细的查阅，最后，专家们通过听取汇报、查阅资料、实地走访、情况反馈等，对我院2009年至2013年与省立医院对口帮扶工作的开展给予了肯定。

2013年10月15日，从我院南区传来喜讯，我院外一科申报成立的科研“产业创新团队”获得阜阳市人事局批准。10月15日上午，在我院南区会议室举办了一场小型的揭牌仪式。县组织部副部长汪毅、县卫生局局长罗士宣、我院沈小雷院长参加了揭牌仪式，仪式由南区执行院长杨培刚主持。杨院长首先感谢各级领导能在百忙中抽出时间前来参加这次的揭牌仪式，并简要汇报了此次“产业创新团队”立项、组织、申报的目的、意义、及可发展空间。最后对在座领导表示，一定不负众望，共同努力，利用有限资源，凝神聚力，精诚团结，把团队工作做好做扎实。县卫生局罗士宣局长在仪式上做了重要讲话。罗局长首先感谢上级主管部门对我说系统各项工作特别是科研攻关工作方面的大力支持和关心，同时也希望今天揭牌的这个团队能够再接再厉，不断取得新的成绩。罗局长还在仪式上向在座的各位领导简要汇报了我院新区新技术、新项目开展情况，如目前我院内一科与北京阜外医院合作，开展心脏介入治疗，发展形势良好，目前已顺利开展了16例心脏介入治疗，受到患者及家属的一致好评。县人事局汪毅副局长在仪式上介绍了本年度产业创新团队申报、评审情况。汪局长说，今年我县所申报的产业创新团队不少，最后市局只批准了这一只团队，这说明了我们这个团队是优秀的，有资格当选。希望这只团队继续保持努力拼搏、团结奋战的精神，创造出更佳的成绩。仪式过后，杨院长又带领着大家到外一科病房，由汪毅副局长和罗士宣局长亲自进行了“”的揭牌。

各科室、部门：为促进医院发展和规范我院干部培养、教育、选拔、任用，建立适应我院发展的激励机制。经决定，采用竞聘上岗的方式在全院范围选聘6名护理干部。现制定方案如下：一、选拔范围及条件(一)报名条件：1.护师任期满三年及以上;2.大专及以上学历;3.年龄45周岁以下;3.护士定期考核合格。(二)一票否决条件1.近三年出现过护理差错、事故;2.近三年未从事一线护理工作;3.近三年来每年请假累计超过1个月。二、选拔方式采取笔试筛选(40%)、面试综合评分(40%)、组织测评(20%)方式进行。三、组织领导医院成立选聘考核领导小组组长：沈小雷副组长：彭学生、郭亚颍、杨培刚、李?成员：王孝侠、周春雷、杨慧芳、汤侠、张艳、范晓慧、各科室护士长下设办公室，彭学生任主任。四、选拔程序1.院部发布竞聘实施方案并公示;2.符合条件者至总护理部填写《护理干部竞聘申请表》并提交相关资质的原件;3.对照必备条件及一票否决条件筛选出合格人员;4.对符合条件人员通知参加笔试;5.按得分高低排序，确定人员以1:1.5比例参加竞聘面试。竞聘者进行面试演讲后，考核小组成员根据其管理规划、工作目标、演讲水平，并结合其德、勤、能、绩、廉进行现场评分。7、组织考核：院领导根据竞聘者成绩、工作经历及综合能力，组织测评考核，确定聘任岗位。8、公示、任职、聘用时间另行通知。五、时间安排1、报名与资格审查时间：2013年10月22日—25日;2、笔试时间：2013年10月28日17时整;3、面试时间：2013年10月29日15时整;4、组织测评时间：2013年10月30日15时整。特此通知附件：1、竞聘人员组织测评加分标准2、护理干部竞聘申请表颍上县人民医院2013年10月20日 

1、胡萝卜又称黄萝卜，是一种营养丰富、老幼皆宜的好菜蔬，誉称“小人参”。胡萝卜中最负盛名的成分就是胡萝卜素——这是一种黄色色素，一百多年前在胡萝卜中首先发现的。现在知道胡萝卜每百克含1.35—17.25毫克的胡萝卜素，远比其他蔬菜为多，是土豆的360倍，芹菜的36倍。胡萝卜素进入人体被吸收后，可转化成维生素A，所以胡萝卜素又叫维生素A原。可贵的是，胡萝卜虽经煮蒸日晒，其中的胡萝卜素损失很少。经常食用胡萝卜，对身体有很多好处：一是增强免疫力，抗癌防玻如人体内缺乏维生素A，不仅对眼睛、皮肤的影响大，而且抵抗力差，易发生呼吸系统和泌尿系统疾玻倘若常吃胡萝卜，满足人体对维生素A的需要，不仅养眼、养粘膜，不容易得夜盲症和感冒，而且能增强人体的抗病能力，加上胡萝卜含有大量的木质素，也有提高肌体抗病能力的作用，可以减少和防止癌症的发生。据英、美癌症研究机构经过二十多年观察后断定，经常吃胡萝卜及其他富含维生素A的人，比起不常吃此类食物的人，得肺癌的机会要减少40%。二是美容、健身。维生素A的另一作用是维持人体上皮组织的正常机能，使其分泌出糖蛋白，用以保持肌肤湿润细嫩，所以经常食用胡萝卜，可保持光彩照人的年轻形象。另外，胡萝卜含有芥子油和淀粉酶，能促进脂肪的新陈代谢，防止过多的脂肪在皮下堆积而发胖，保持体态健美。因此，美国人认为胡萝卜是美容菜，可以养头发、养皮肤、养黏膜。现在欧洲人常吃胡萝卜糕点，连俄罗斯也吃胡萝卜饺子了。我国也有吃胡萝卜饮料、胡萝卜苹果美容果汁的，但一般是将胡萝卜炒、烧、炖、煮作菜食用。2、南瓜在食物短缺的年代，南瓜曾经当饭大显身手，但时至今天的小康社会，为什么南瓜还这么俏呢?原因有三：一是南瓜甜美可口;二是南瓜含有极其丰富的维生素A，能够强化黏膜，预防感冒，同时防止皮肤粗糙，有美容、健身的效果，还可预防角膜干燥症、夜盲症等;三是现代医学发现，南瓜中含有微量元素钴、锌、铜和果胶等，能促进人体胰岛素的正常分泌，因而南瓜能有效地防治糖尿病、高血压以及肝脏和肾脏的一些病变，能增强抗贫血、抗癌的能力，可清除体内细菌毒性，减少结肠癌的发病危险，预防和治疗动脉粥样硬化。3、苦瓜苦瓜以其苦味博得人们的特别喜爱。苦瓜的营养保健特点是：首先它含有较多的维生素C、维生素B1以及生物碱;其次，是含有的半乳糖醛酸和果胶也较多。苦瓜中的苦味来源于生物碱中的奎宁。这些营养物质具有促进食欲、利尿、活血、消炎、退热和提神醒脑等作用。现代科学研究发现，苦瓜中的“多肽-P”物质是一种类胰岛素，有降低血糖的作用。西安医科大学已从苦瓜中提取出口服类胰岛素。美国科学家还发现，苦瓜中含有一种蛋白脂类物质，具有刺激和增强动物体内免疫细胞吞食癌细胞的能力，它能同生物碱中的奎宁一起在体内发挥抗癌作用。苦瓜虽苦，但食用时味苦性凉，爽口不腻，在夏季食用备感清爽舒适，有清心开胃的效果。而且它不会把苦味传给“别人”，如用苦瓜烧鱼、焖鱼，鱼块绝不沾苦味。所以苦瓜有“菜中君子”的别称。如将苦瓜泡制成凉茶在夏日饮用，可使人顿觉暑清神逸，烦渴皆消。有的地区将苦瓜切开，用盐稍腌，减少一些苦味，当蔬菜吃;有的将苦瓜切成圈，用肉糜、蒜头、豆豉炖煮，做佳肴吃。客家有首山歌唱道：“人讲苦瓜苦，我说苦瓜甜，甘苦任君择，不苦哪有甜?”这就是说，苦瓜自已是苦的，而给人们带来的却是甜——健康和快乐。4、番茄据说几百年前，番茄还是默默无闻的。后来，秘鲁有个姑娘，患了贫血症，加之失恋的痛苦，她就想吃一种有毒植物来自尽，谁知她吞吃了番茄果实以后，脸色泛红了，再吃，就更加红润啦，她不但没死，反而恢复健康，变得更漂亮了。这是什么原因?原来番茄果实含有十分丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、炯酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C等，其中能够美容的维生素C的含量相当于西瓜的10倍，简直是一个维生素的仓库。它还含有促进青少年生长发育的钙、磷、铁等矿物质，以及抑制细菌生长的番茄素。有了这一切，秘鲁姑娘不长健康、漂亮才怪哩!近几年来，科学家发现，番茄中还含有一种抗癌、抗衰老的物质——谷胱甘肽。临床测定，当人体内谷胱甘肽的浓度上升时，癌症的发病率就明显下降，所以多吃番茄，可预防子宫癌、卵巢癌、胰腺癌、膀胱癌、前列腺癌等，同时还可推迟某些细胞的衰老，可降低血压，预防夜盲症、牙龈出血等。由于食番茄有这么多好处，欧美发达国家几平每个家庭都吃番茄，目的是为了防癌、抗病、美容。食番茄时，要讲究吃法。生吃不抗癌、不抗病，因为番茄中含有番茄素，它和蛋白质结合在一起，周围还有纤维素包裹，很难出来，要加温到一定的程度才释放出来。所以番茄炒鸡蛋、番茄蛋汤、番茄烧豆腐、番茄炒肉、炸番茄就是营养丰富的美味佳肴了。5、大蒜大蒜又称蒜头、胡蒜等，是各国人民喜爱的食品。传说古代巴比伦一位国王就嗜蒜成癖，以至要求百姓每年向皇宫进贡大量蒜头。大蒜由于含有丰富的营养素和多种活性物质，所以它的营养保健、防病治病的功能很强。大蒜能预防肺部高血压——一项最新研究的结果显示，大蒜里的一种成分可能预防影响肺脏的“隐形杀手”型高血压，至少在老鼠身上是这样。6、黑木耳黑木耳形似人耳而得名，是我国特产，出口世界各地，在国际上久负盛名。它不仅清脆爽口、滑嫩鲜美、营养丰富，而且为可食、可药、可滋补的素中之荤。

如果你的头发干枯或者多油，或者易断，那或许是“馋嘴的”它们也需要一些营养，你可以想办法给它们吃点水果，它们就会重新光泽起来。用芒果护发泰国人的头发乌黑闪亮，走在泰国常常看见用芒果洗头的人。假如你家里有条件，可以把芒果榨汁，把芒果渣与一汤匙柠檬汁混合涂抹于头发，然后轻轻按摩，再戴上浴帽20分钟。芒果中的维生素含量很高，还含有头发非常需要的磷等矿物质。柚子皮拯救断发时常染发或者烫发的人，头发干枯容易折断。可以将柚子皮浸泡在热水中24小时后，用浸泡过的水洗头，可增强头发的坚韧性。这主要因为柚子中含有丰富的蛋白质，纤维和油脂，这些对头发的滋养是非常明显的。橄榄油避免干燥橄榄油用来美容效果很不错，美发效果也很好，可以把橄榄油加入水中再喷洒在头发上，头发更加亮泽滋润，坚持两个月后，干燥的情况会得到根本的改善。

现代人无所不吃，胃却没有因此变得强大，反而越来越脆弱。许多人喜欢在晚上呼朋唤友，相约吃夜宵，犒劳自己疲惫的身体。殊不知，这可不是个补营养的好时候，“吃得越好，胃越遭罪。” 一忌精神紧张一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统，影响植物神经系统，直接导致胃肠功能失调，分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍，胃粘膜保护层受损，造成自我消化，形成溃疡。二忌过度疲劳无论是体力劳动或是脑力劳动，如果疲劳过度，都会引起胃肠供血不足，分泌功能失调，胃酸过多而粘液减少，使粘膜受到损害。三忌酗酒无度酒精本身可直接损害胃粘膜，酒精还能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反过来加重胃的损伤。四忌嗜烟成癖吸烟可促使胃粘膜血管收缩，减少胃粘膜的前列腺素合成，这是一种粘膜保护因子。吸烟还能刺激胃酸和蛋白酶的分泌，加重对粘膜的破坏。 五忌饥饱不均饥饿时，胃内的胃酸、蛋白酶无食物中和，浓度较高，易造成粘膜的自我消化。暴饮暴食又易损害胃的自我保护机制;胃壁过多扩张，食物停留时间过长等都会促成胃损伤。六忌饮食不洁幽门螺杆菌感染是胃和十二指肠溃疡的重要诱因之一，在溃疡病人中，该菌的检出率高达70—90%，而溃疡病治愈后，该菌亦消失。溃疡病人可通过餐具、牙具以及接吻等密切接触传染，不洁的食物，也是感染的原因之一。七忌晚餐过饱有些人往往把一天的食物营养集中在晚餐上，或者喜欢吃夜宵或睡前吃点东西，这样做，不仅造成睡眠不实，易导致肥胖，还可因刺激胃粘膜使胃酸分泌过多而诱发溃疡形成。八忌狼吞虎咽食物进入胃内，经储纳、研磨、消化，将食物变成乳糜状，才能排入肠内。如果咀嚼不细、狼吞虎咽，食物粗糙，就会增加胃的负担，延长停留时间，可致胃粘膜损伤;另外细嚼慢咽，能增加唾液分泌，而使胃酸和胆汁分泌减少，有利于胃的保护。九忌咖啡浓茶咖啡、浓茶均为中枢兴奋剂，都能通过反射导致胃粘膜缺血，使胃粘膜的保护功能破坏，而促成溃疡发生。十忌滥用药物容易损伤胃粘膜的药物主要有三类：一是乙酰水杨酸类，如阿斯匹林;二是保泰松、消炎痛、布洛芬等非甾体抗炎药物;三是皮质类固醇等激素类药物。故应尽量避免应用这些药物，如必须作用时，要控制剂量和疗程，最好在饭后服用。