正常子宫壁厚度在未怀孕状态下一般为8-15毫米，具体数值会随月经周期变化。子宫内膜厚度在月经刚结束时较薄，约5-7毫米；排卵期前后逐渐增厚至8-12毫米；月经来临前可能达到10-15毫米。 子宫壁厚度主要通过超声检查测量，分为子宫内膜层和肌层。子宫内膜层厚度受雌激素水平影响呈现周期性变化，月经期脱落后的修复期较薄，增殖期逐渐增厚，分泌期达到峰值。肌层厚度相对稳定，通常为2-3厘米。绝经后女性子宫内膜通常小于5毫米，若超过此数值需警惕病变可能。测量时需注意超声探头角度和子宫位置的影响，纵切面测量最准确。异常增厚可能提示子宫内膜增生、息肉或肿瘤，异常变薄可能为宫腔粘连、雌激素不足等。不同年龄段女性子宫壁厚度参考值存在差异，青春期前和绝经后数值偏低。 建议女性定期进行妇科检查，尤其出现月经异常、不规则出血等症状时需及时就医。日常保持规律作息和均衡饮食，避免过度节食或肥胖影响激素水平。注意经期卫生，减少宫腔操作次数以降低内膜损伤风险。若有生育需求，可通过超声监测内膜厚度变化选择最佳受孕时机。