宝宝睡觉额头冰凉多由体温调节中枢发育不完善、末梢血液循环较差、环境温度偏低或处于退热期引起，建议家长注意观察精神状态并适当保暖。 1、体温调节 婴幼儿体温调节中枢尚未成熟，产热与散热平衡易受干扰，导致体表温度波动较大。 2、末梢循环 心脏泵血功能相对较弱，血液优先供应核心脏器，四肢及头部末梢血管收缩致皮温降低。 3、环境因素 室温过低或睡眠时头部暴露于冷空气中，热量散失快于产生速度，家长需检查被褥厚度。 4、退热过程 若此前有发热，服用退烧药后汗液蒸发带走大量热量，皮肤血管扩张后迅速回缩致额凉。 家长应监测腋温而非仅凭触感判断冷热，保持室内适宜温湿度，及时更换潮湿衣物以防受凉。