高血糖可通过饮食调节、运动干预、药物治疗、血糖监测、健康教育等方式治疗。高血糖通常由胰岛素分泌不足、胰岛素抵抗、不良生活习惯、遗传因素、其他疾病继发等原因引起。 1、饮食调节 控制每日总热量摄入，选择低升糖指数食物如燕麦、糙米等全谷物，增加蔬菜和优质蛋白摄入。避免精制糖及高脂食品，采用少食多餐模式。合并肥胖者需逐步减重，建议在营养师指导下制定个性化食谱。 2、运动干预 每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳，配合抗阻训练每周2-3次。运动可提高胰岛素敏感性，注意避免空腹运动及运动后低血糖。存在并发症患者需医生评估运动安全性。 3、药物治疗 二甲双胍片为一线基础用药，可改善胰岛素抵抗。格列美脲片促进胰岛素分泌，阿卡波糖片延缓碳水化合物吸收。胰岛素注射液适用于胰岛功能衰竭者，GLP-1受体激动剂如利拉鲁肽注射液具有多重降糖机制。 4、血糖监测 使用血糖仪定期监测空腹及餐后血糖，糖化血红蛋白每3-6个月检测一次。动态血糖监测系统可发现隐匿性高血糖，监测数据用于调整治疗方案。合并酮症风险时需增加监测频率。 5、健康教育 掌握低血糖识别与处理技能，了解足部护理等并发症预防知识。建立规律作息，戒烟限酒，保持心理平衡。参加糖尿病自我管理课程，提高用药依从性和长期随访意识。 高血糖患者需长期综合管理，定期复查眼底、肾功能等并发症筛查。注意足部清洁与保护，避免外伤感染。随身携带含糖食品应急，外出佩戴糖尿病识别卡。家属应学习急救知识，共同参与血糖管理计划制定与实施。