感染甲流后病毒转阴时间一般为3-7天，实际时间受到病毒载量、免疫状态、并发症发生、治疗干预等因素影响。 1、病毒载量 初期病毒复制量高者转阴较慢，可通过抗病毒药物奥司他韦、扎那米韦、帕拉米韦缩短排毒期。 2、免疫状态 免疫功能低下人群病毒清除速度延缓，建议接种流感疫苗增强保护力，儿童及老人需加强营养支持。 3、并发症 合并肺炎等并发症会延长病程，出现持续高热或呼吸困难需及时就医进行胸部影像学检查。 4、治疗干预 发病48小时内使用神经氨酸酶抑制剂可显著缩短排毒时间，同时需配合对症退热和补液治疗。 恢复期保持充足休息，每日饮水不少于1500毫升，体温正常24小时后可逐步恢复日常活动。