“端午节”期间，医院门急诊及专家门诊安排如下：1.6月1日（星期日）：按照正常周日安排；2.6月2日（星期一）：放假（部分普通及专家门诊可垂询医院门诊导医台，咨询电话：2025219），急诊照常；3.6月3日（星期二）起：门诊恢复正常。

随着社会的发展及生活方式的巨大变革，很多原来致死性的传染病都已不再能威胁我们的生命健康，但肿瘤的越来越高的发病率却让我们一筹莫展，成为现代的医学难题。“一提到肿瘤治疗，人们首先想到的是手术、放疗、化疗。其实，中医药在肿瘤防治中发挥着越来越重要的作用。但由于人们对我国传统中医药认识的不足，大大制约了中医药治疗肿瘤作用的发挥。”市中医院副主任中医师关新军说。其实，面对肿瘤，我们能做的最多也最有效的即是通过中医养生治未病、改善生活方式预防肿瘤的发生。中医“绿色疗法”注重生活品质周女士有20多年的胃病史，去年胃脘部持续胀痛、食欲下降，到某医院胃镜检查发现自己患了胃癌，“手术后接着化疗，反应很大，恶心呕吐、不想吃东西，全身都很难受。”后来改为较为温和的口服化疗，但仍感明显乏力、食欲下降、腹泻等不良反应，更有甚者，白细胞持续下降，打升白针也升不上去。无奈之下，听亲戚介绍，来到市中医院，中医肿瘤专家为其制定了个体化的中医治疗方案，通过近三个月的中医药调治，白细胞升到正常范围，整个人面色、精神、体力、食欲、睡眠明显好转，与原来简直判若两人。“人们来看病就是为了解除病痛。”关医师说，由于肿瘤传统西医治疗手段的局限性和副作用，对恶性肿瘤的治疗，尤其是对晚期癌症患者生存质量难以起到明显的改善。几乎每个癌症患者都经历过手术—放疗—化疗—病情进展、复发转移，然后再次放、化疗，最终疗效也不理想，进入了恶性循环之路。目前，中医药防治恶性肿瘤的肯定疗效，已逐渐为国内外医学专家认可。据统计，恶性肿瘤患者中超过80%接受过中医药治疗。中医药在恶性肿瘤治疗、预防复发转移中都发挥着重要作用，并成为中晚期肿瘤、老年恶性肿瘤的主要治疗手段，被称为治癌的第四法宝。“曾经有一位癌症患者来医院就诊，严重的多汗症状困扰着患者与家属。”关医师说，这位患者身穿的衣服从来没有干爽的时候，总是湿漉漉的，全是被他的汗水所打湿，这种多汗症状是患者极度虚弱的表现。而多汗更进一步导致患者气阴的耗伤。运用中药五倍子研末，用醋调成糊状，贴敷在肚脐上（神阙穴），配合中药益气养阴、固表止汗治疗后，患者的多汗症状很快消失，给患者与家属留下了深刻的印象。“中医拥有便、简、廉、验的特点，只是不为广大患者所熟知。”据了解，通过发挥中医非药物疗法优势，运用中药外敷、穴位贴敷、穴位注射、针刺、艾灸等辅助治疗不完全性消化道梗阻、癌痛、放化疗毒副反应，简便效验，提高了疗效、改善了患者的生存质量。肿瘤患者要学会运用“绿色疗法”肿瘤的产生与人体免疫系统功能息息相关。人体的免疫系统出了问题，就不能及时地“识别”出肿瘤细胞并杀灭它。因此，改善免疫功能，增强机体的免疫力，对于控制病情进展、防止肿瘤复发和转移，都有很大的帮助。16岁的小李颈部、腋下、腹股沟等多处出现淋巴结节肿大，家人带着他前往杭州、上海等地进行检查，穿刺活检未能确诊，全身PET/CT检查怀疑他患了恶性淋巴瘤。3月初，小李的家人带他来中医院就诊。“我详询病史，仔细了解孩子平时的生活饮食习惯，发现小孩喜荤厌素，长期偏好吃校外地摊上的烧烤、油炸食物，晚上也常熬夜上网，长久以来了不健康的生活饮食习惯，让身体内环境平衡失调，产生了疾病。”关医师说。“中医认为这种饮食习惯损伤脾胃，化生痰浊，阻滞气机，日久痰气瘀结，渐积渐大而成瘰疬（淋巴瘤），结于颈项、腋下、鼠蹊（腹股沟）等部位。”关医师说，治疗一方面让小李改善饮食习惯和不健康的生活方式，另一方面用中药疏肝理气，化痰祛瘀，解毒散结，药用柴胡、黄芩、八月札、夏枯草、牡蛎、贝母、山慈菇等药物煎服配合口服犀黄丸。半个月后，小李来复诊，体检发现多处肿大淋巴结质地变软、部分缩小。“中医学很早就提出了‘饮食有节，食之有防，反能有害’，说明饮食与疾病存在一定的关系。”专家指出，对于肿瘤患者来说，主要体现为饮食上预防癌症，针对肿瘤患者一般性的饮食护理，以及针对肿瘤患者不同治疗时期的饮食调理。“食疗的目的是保证癌症患者有足够的营养补充，提高机体的抗病能力，促进患者的康复。”关医师说，健康的饮食不仅能从根源上减少癌症的发生，增强机体抵抗癌症的能力，促进受癌症影响的身体组织的康复，还能提高肿瘤病人对放化疗的耐受能力，减轻其毒副反应，从而提高患者的生存机会。因此健康的饮食对肿瘤患者显得非常重要，它帮助患者树立起战胜病魔的勇气和信心，改变“癌症?死亡”的旧观念，更加积极地接受各种抗肿瘤治疗。另外，肿瘤患者若出现呕吐泛酸、自觉饱胀，小大便稀薄、食少体倦等，应忌寒冷的食物及肥甘厚味等；自觉高热、口干唇燥、盗汗、经常大便干结等，应忌热性食物和补品等。同时配合药膳，效果更好。健康的生活习惯往往事半功倍关医师介绍，肿瘤的成因涉及遗传因素、心理因素、生活方式、营养因素、环境因素等，生活方式是重要环节。流行病学调查研究，70%的癌症危险源于生活方式，43%的癌症死亡于不良生活方式有关。所以饮食卫生、拒绝吸烟、防止肥胖、阻止感染都是肿瘤预防的方法。中医有“上工治未病”的传统。认为“正气存内，邪不可干”、“邪之所凑，其气必虚”。在预防肿瘤的研究工作中，重视对人体正气的培补、邪气的祛除。“普通人首先要保持良好的生活方式。无论医学如何高明，得病总是一件不愉快的事。精神因素、劳累过度、不合理的饮食习惯，这三大因素是致病的罪魁祸首。”如果不解决精神上的因素，不消除情绪上的紧张，中草药要消除肿瘤是不容易的。解郁是切入点，治病要治本，治本要求因。治疗肿瘤患者首先要接触患者精神上的不良因素，给予适当的心理辅导。最重要的是患者要学会自我减压。中医认为，如果过度劳累、免疫力下降，邪气就会入侵，从空气吸入的、体内残留的毒就不能排出体外，毒聚日久即成肿瘤症。长期超负荷工作，渐渐积淀成一层又一层的潜在致病因素，致使许多人因劳累而疾病缠身。这种疲劳症大都表现为浑身乏力、腰酸背痛、食欲不振等。但到医院去检查，却又没有明显的病症。“这种疲劳是比较严重的隐疾，如果不采取一些有效的措施加以防范、改善，时间长了就会酿成大祸。”专家强调，适量的运动可以使全身气血畅通，如太极拳、八段锦、散步、经络操等，不提倡剧烈的长跑、登山、武术等，因为过度运动易伤筋骨。也可以调节不良情绪如抑郁、焦虑、悲伤等，保持一种乐观积极的生活态度，驱散患病所带来的负性情绪的阴霾。

《黄帝内经·四气调神大论》：“夏三月，此为蕃秀。天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志勿怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也。”提出了夏季的养生原则。夏至时节，有些人总会莫名地感到诸多不适，如食欲不佳、腹胀、口淡无味、胸闷等。但这些症状又常被看似为小毛病，总觉得顶着酷暑跑一趟医院不值得。为此，市中医院主治中医师朱仡来为大家解答，夏季应该靠什么方法来调节养生。夏季暑湿邪气易侵犯人体时下虽已立夏，但江南春意未尽，总是晴一天雨一天，细雨缠绵直至“黄梅”不休。“雨水多，湿气盛，暑湿邪气侵犯人体，会导致脾的运化功能失调，致使气机不畅，多表现为脘腹胀满、食欲不振、口淡无味、胃痛、胸闷想吐、腹痛、腹胀、大便稀溏，甚至水肿。”朱医师说，也让很多有腰腿病的老病号们头痛不已。中医指出，暑和湿都属于中医的六邪(风、寒、暑、湿、燥、火)，发生暑湿多是由于夏季雨水多，湿气盛而导致。此时，邪气可从人的口鼻、肌肤而入，如果水分不能畅通地经尿液排出体外，就会身受湿邪的侵扰。暑湿发生时，会出现身热、困倦、四肢酸痛、口干、口苦、小便黄、胸闷、恶心，甚至还会发烧、怕冷怕热。如不加以预防，还容易伤及脾胃。人体内湿气太重，会导致口中无味、胃口差、消化不好、大便溏稀。据了解，一年四季，夏季的阳气最盛，气候炎热而生机旺盛，由于“天地气交”，夏季阳气最旺盛的时候，湿气也浓重起来。在人则是新陈代谢最为活跃的时期，人体阳气外发，气血运行亦旺盛，并且活跃于机体表面。为适应炎热的气候，皮肤毛孔开泄，而使汗液排出，通过出汗，以调节体温，适应暑热的气候。因此，夏季养生的基本特点就是盛夏防中暑或伤津、长夏防暑湿、防止因过于贪凉而伤阳，心情畅快而有所求。正如汪绮石在《理虚元鉴》里指出：“夏防暑热，又防因暑取凉，长夏防湿”。中医针灸保健能养阳气“食疗养生、经络养生和中药养生被称为中医养生三部曲，主要是通过调理脏腑、疏通经络、畅通气血等，来达到预防疾病、增进健康、延年益寿的目的。”朱医师表示，近年来，经络养生越来越受到人们的关注和喜爱。中医认为，经络沟通于脏腑与体表之间，在内连属于脏腑，在外则连属于筋肉、皮肤、肢节，将人体脏腑、组织、器官联结成一个有机的整体，其功能主要表现在网络周身、沟通整体；运行气血、协调阴阳；抗御病邪、反映病症；传导感应，调整虚实四个方面。“只要通过适当的方法进行调节，便能使经络正常地发挥运行气血、贯通上下的作用，从而调节虚实、平衡阴阳。”朱医师说。据介绍，我国传统医学很早就认识到节气变化对人体健康的影响。古人根据“天时”，有选择地针灸不同穴位，预防该时节好发的疾病，从而可以养生保健，益寿延年。“节气针灸”历经千百年传承下来，是一种自然且疗效肯定的防病祛病方法，充分体现了中医“治未病”的思想。“针灸作为调节经络功能的重要手段，不仅能够治疗疾病，同时也能预防疾病、养生保健的重要方法之一。”朱医师说，节气针灸可以通过扶正祛邪、培补脾胃、助阳散寒的方式，有效地提高人体免疫力更好地激发人体经气，达到防病治病的功效，尤其对与亚健康人群。以针灸告别亚健康“对于干预亚健康，纠正身心失调，这是针灸的优势所在。”朱医师表示，它在调节机能这一环节上，发挥着比药物更符合生理规律的作用。针灸具有扶正祛邪、疏通经络和协调阴阳的功能，其最基本的作用是调节，通过调整人体失衡的功能而治疗疾病。“中医讲究‘治未病’，是指人们在没有患病的时候，积极预防疾病的发生。”一般来说，疾病的转变是由表入里，由轻变重，由简单到复杂的过程，要做到早期诊断，有效治疗。“中医治未病的常用方法有饮食调理、运动指导、情志疏导，以及包括药物治疗、针灸、贴覆、拔罐、刮痧、按摩等方式在内的医疗调理。”按照九种体质分类方法，中医体质分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质等。阳虚体质的人，冬天手脚可能冰凉、怕寒，夏天不敢吃冰糕等。若调理此类体质患者，中医会选择几味小药补阳，针灸则采用艾灸的方法。若对其进行熏针调理，则会加用具有温经、通阳功效的药物。专家强调，针灸调理首先要对患者体质情况有一个相对准确的辨识，只有在这个基础上才能够找到最适合的治疗方法。朱医师提醒，老百姓切勿单单通过收听健康节目而片面地辨识自身体质，应去正规医院咨询专业医生。

膝关节是人身体较大而复杂的屈曲关节，在承受几乎全部体重的同时还要担负起腿部的各种运动任务。如果不注意保护膝关节，很容易损伤，恢复不好就会有转为慢性病的趋势。本周四让我们一起关注、了解您的膝关节！内容：膝关节病的治疗新进展时间：2014年5月8日（星期四）上午8:30地点：市中医院门诊六楼名医馆候诊大厅主讲专家：徐龙主治医师届时欢迎广大患者、家属和关心健康的朋友参加！

“五一”节期间，医院门急诊及专家门诊安排如下：1.5月1日（星期四）：放假（部分普通及专家门诊可垂询医院门诊导医台，咨询电话：2025219），急诊照常；5月2日（星期五）起：门诊恢复正常。2.5月1日起执行夏令时，上班时间调整为：上午07:30-11:30，下午14:00-17:00。

清明放假时间为：4月4日-4月6日(周五、六、日)三天，期间急诊照常。